Der Klang deines Atems – Achtsamkeitsmeditation mit Shankari

Achtsamkeits-Podcast

Sukadev Bretz - Entspannung durch Achtsamkeit द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Sukadev Bretz - Entspannung durch Achtsamkeit या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1y ago 19:11

MP3•एपिसोड होम

Shankari führt dich durch diese Meditation mit Konzentration auf den Klang deines Atems. Diese Achtsamkeitsmeditation hilft dir dabei Stress abzubauen und die Achtsamkeit zu erhöhen. Die Meditation unterstützt dich dabei Sorgen und Ablenkungen loszulassen und dich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Diese Meditation ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und bietet eine kraftvolle Praxis, um ein Gefühl von Frieden und Entspannung im Körper und Geist zu kultivieren. Steigere dein Wohlbefinden mit der Konzentration auf deine Atmung. Besuche uns gerne im Yoga Vidya Ashram – Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus!

Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛
www.yoga-vidya.de 💛

Weitere Informationen

Der Beitrag Der Klang deines Atems – Achtsamkeitsmeditation mit Shankari erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

31 एपिसोडस

#Achtsamkeit #Achtsamkeitsmeditation #Bewusstsein #Entspannung #Mbsr #Buddhismus #Sakshi #Bhav #Vedanta #Sukadev #Vidya #Religion #Selbstentwicklung #Yoga #Sukadev Bretz - Entspannung durch Achtsamkeit #Meditation #Gesundheit und Wohlbefinden #Alternative Gesundheit