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# 250 Holding On to Fear and Pain

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Today's second Wacky Wednesday episode is from Chapter 9 of Phase 2 of the From Ashes to Destiny curriculum entitled The Heart Holding On to Fear and Pain. Discussion topics from this episode include questions like: What fears, anger, resentments, doubts, hatred are you holding on to? How do you begin to let go of them? How would you describe the distorted security and comfort you feel by embracing the familiar pain?

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