349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan

4Health med Anna Sparre

Anna Sparre द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Anna Sparre या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

9M ago 35:20

MP3•एपिसोड होम

Hur programmerar du din egen hjärna till sömnproblem utan att veta om det? Eller till andra hälsobesvär för den delen?
Hur kan du lära om hjärnan och få den att göra nya bättre kopplingar så att din sömn blir bra igen
- Flera viktiga verktyg, inte minst inom så kallad brain retraining eller brain rewiring.
Visste du att vi genom att försöka sova, skapar mer sömnproblem?!
- Att försöka mer och sova

… läs mer

Inlägget 349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

411 एपिसोडस

#Vetenskap #Fitness #Alternativ Hälsa #Biologi #Kost #Anna Sparre

349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan

4Health med Anna Sparre

published 9M ago

साझा करें

MP3•एपिसोड होम

Hur programmerar du din egen hjärna till sömnproblem utan att veta om det? Eller till andra hälsobesvär för den delen?
Hur kan du lära om hjärnan och få den att göra nya bättre kopplingar så att din sömn blir bra igen
- Flera viktiga verktyg, inte minst inom så kallad brain retraining eller brain rewiring.
Visste du att vi genom att försöka sova, skapar mer sömnproblem?!
- Att försöka mer och sova

… läs mer

Inlägget 349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

411 एपिसोडस

#Vetenskap #Fitness #Alternativ Hälsa #Biologi #Kost #Anna Sparre

सभी एपिसोड

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।

500+ विषयों को सुनो

समान 4Health med Anna Sparre

पॉडकास्ट सुनने लायक

4Health med Anna Sparre « » 349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan

349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan

पॉडकास्ट सुनने लायक

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

समान 4Health med Anna Sparre

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका

4Health med Anna Sparre « »
349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan