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The Landing Spot

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Sami and Lauren, two international-school teachers, discuss the challenges, triumphs, and ridiculousness of living abroad in Barcelona, Spain.
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Sami and Lauren only have 2 episodes left until they part for the summer! They chat about familial love and Lauren’s choice to stay in Barcelona over Xmas; Sami remembers her food obsession with sweet potatoes, which she no longer can digest; and the two topics are seamlessly tied together in sphinx pose by a Brené Brown quote: “Soft front, strong back, wild heart.”…
 
Lauren wrote an original theme song! Sami has a big announcement! The ladies of The Landing Spot bring you a special Thursday night edition of their latest trials and tribulations. Lauren shares how she deals with heartbreak, Sami talks about the affects of water in Barcelona, and then the conversation comes to a HEAD in headstand.…
 
Sami and Lauren record another Brunch edition on the pod! Sami remembers a series of moments that shaped her perception of her body image and confidence; Sami also shares her sacred after-school salad tradition; and Lauren demos Downdog, weaving the metaphor to compare the practice of body confidence to the practice of yoga.…
 
Lauren and Sami return to regularly scheduled programming with an awesome episode about struggles with hormone imbalances (which resulted in both of them losing and regaining their menstrual cycles), unabashed love for rotisserie chicken (which they eat on a weekly basis), and Warrior 1 Pose (a difficult yet basic posture). They recommend 3 must-read books and offer the idea that yoga means taking care of one’s body!…
 
Lauren and Sami describe how they first constructed their identities upon entering Spain, share an appreciation for Vermuth and leisurely Spanish living, and use Warrior II as a metaphor to explore the difference between being an outside observer of one’s life and living integrated with all versions of oneself.…
 
Confession: Sami and Lauren re-recorded this episode after getting back in touch with their soft-spots. They walk the walk when it comes to being authentic and honest, and want their listeners to hear the truth. Sami questions whether relationship status is static or fluid, Lauren finds raw vegan cake not as grand as she remembered, and then they draw parallels through high lunge pose.…
 
Sami reveals pieces of her disordered eating past and undying love for Honey Bunches of Oats while Lauren identifies how threads of orthorexia began to emerge in her vegan experiment. They round off the conversation by getting into Cow Face Pose and emphasizing how yoga and eating (like most things!) are a practice.…
 
Lauren and Sami continue *opening up* in the Brunch addition of The Landing Spot. Lauren tells about sex and coming out in Barcelona, Sami describes her relationship with her Grandma Eddie and their shared love of CCCs, and the two recline into Hero’s Pose, the ultimate front-body opener.
 
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