El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Álvaro Gómez द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Álvaro Gómez या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
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Es el amplio espacio donde todos los oyentes, de todas partes del mundo, con diferentes culturas, educación e ideas, preguntan al Sr. Asesor sobre cualquier tema, recibiendo una respuesta original a cada planteo.
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Este podcast cuenta la investigación periodística de eldiario.es sobre la falsificación del Máster de Cristina Cifuentes, la ex presidenta de la Comunidad de Madrid. Los entresijos relatados por Raquel Ejerique, Ignacio Escolar y otros periodistas y protagonistas de la exclusiva de 2018. Producción: Toni Garrido. Dirección: Álvaro de Cózar. Guión: Álvaro de Cózar y Pablo G. Batista. Grabación y diseño de sonido: Yago Mendívil. Música: Juan Arance. Tema: “No hay amor sin dolor” de Los Bengala ...
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1 1854. ¿Crees que es egoísta no querer tener hijos? 9:18
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बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio hablamos de: Se desafían las nociones antiguas que catalogan no tener hijos como un acto egoísta. Se plantea que el mundo está sobrepoblado, lo que hace cuestionable la necesidad de tener más hijos. Se analiza cómo las creencias religiosas han influido en la percepción de la fertilidad y la maternidad. La reflexión se centra en si vivir según lo que uno siente (incluyendo la decisión de no tener hijos) puede ser considerado egoísta. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
En este audio hablamos de: Importancia del “desde dónde” y no del “qué” Lo esencial no es lo que uno hace, sino desde qué intención y con qué actitud lo hace. La paz y satisfacción personal provienen del origen interno de nuestras acciones. Actuar según nuestras posibilidades No se trata de forzarse, sino de actuar con coherencia desde la intención elegida, aunque sea en su mínima expresión. Ese pequeño paso tiene el potencial de crecer por sí mismo. La vida lo acoge todo No importa si se realiza una tarea considerada simple o algo socialmente valorado. Lo que importa es la intención detrás. Para la vida, ambas cosas tienen el mismo valor si se hacen desde el corazón. Actitud de atención consciente Es clave observarnos, salir del ruido mental, darnos cuenta de nuestra intención y evitar el juicio y la autocrítica. La conciencia del presente es la herramienta fundamental. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
1 1852. Tenemos todo el tiempo del mundo 10:25
10:25 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद10:25
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio hablamos de: 1. Reflexión sobre la canción "We Have All the Time in the World", interpretada por Louis Armstrong y también por Iggy Pop. Esta canción sirve como punto de partida para reflexionar sobre el tiempo y la vida. 2. La angustia por el paso del tiempo. Con el tiempo, esa angustia se transformó en una percepción positiva del tiempo como algo disponible, no como algo que se pierde. 3. Reemplaza la preocupación por el envejecimiento o los logros con una valoración del simple hecho de estar vivo y sentir profundamente. 4. La experiencia interior se convierte en el logro más valioso. 5. existe la sensación de que el tiempo es suficiente cuando se vive desde el amor y la conexión humana. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
En este audio hablamos de: Cultura como Interacción: La cultura es un proceso dinámico en el que interactúan diferentes elementos, transformándose continuamente. Raza Humana como unidad: Existe una única raza humana, que presenta variaciones físicas, pero cuya esencia es la misma. ⚖️ Ego y Miedo: Las comparaciones entre culturas y razas nacen del ego y del miedo, los cuales alimentan la idea de superioridad. Cultura Viva: Las culturas que evolucionan y se retroalimentan son aquellas que verdaderamente están vivas. Transformación Cultural: La transformación cultural es inevitable. Apertura a Influencias: La cultura se enriquece al aceptar influencias externas. ⏳ Evolución Continua: Los seres humanos son un trabajo en progreso y nuestra cultura se mantendrá en transformación constante. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
1 1850. Vivir de verdad es vivir desde el corazón 21:16
21:16 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद21:16
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio hablamos de: La muerte como impulsora de la vida: La experiencia de enfrentar la muerte revela el verdadero valor de cada día vivido. Relaciones humanas profundas: La conexión auténtica con otros es esencial para una vida significativa. Grietas en la rutina: A veces, una experiencia dolorosa puede abrir oportunidades para redescubrir la vida. Reflexiones de quienes enfrentan la muerte: Conectar con aquellos en su lecho de muerte ofrece valiosas lecciones sobre lo que realmente importa. Vivir con el corazón: La narrativa sugiere que seguir las emociones auténticas es el camino hacia una existencia plena. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
1 1849. Conocernos observando lo que hacemos 13:32
13:32 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद13:32
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio hablamos de: ️ La verdadera naturaleza de las personas se revela a través de sus acciones, no de sus palabras. Observar cómo se comportan los demás de manera consistente es clave para la comprensión personal y ajena. ⚠️ Todos cometemos errores, pero es la forma en que nos recuperamos de ellos lo que realmente define nuestro carácter. La autoobservación sincera permite un mejor autoconocimiento y transformación personal. Las palabras pueden confundir, pero los actos consistentemente destacan la esencia de una persona. La transformación personal es un proceso continuo que nos invita a ser más amables con nosotros mismos. El autoconocimiento promovido a través de acciones nos ayuda a ver quiénes somos realmente. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
1 Todos los audios de la semana (del 14 al 20 de abril del 2025) 1:29:16
1:29:16 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद1:29:16
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदSi quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo…
En este audio hablamos de: La conexión entre el sentir y el hacer es fundamental en la vida. Las emociones son una fuente de información valiosa para guiar nuestras acciones. ☯️ Integrar el sentir inteligente con el hacer puede reducir la fricción en la vida y ayudar a tomar decisiones más alineadas con nuestras verdaderas intenciones. El automatismo social puede llevarnos a actuar en contra de nuestros verdaderos deseos, resaltando la necesidad de auto-reflexión. Cada decisión diaria basada en el sentir puede llevar a grandes cambios y decisiones en el futuro. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
En este audio hablamos de: • Sentir y hacer: La combinación de lo que sentimos y lo que hacemos determina nuestra vida. • Comprender nuestros sentimientos es fundamental para tomar decisiones prácticas y efectivas. • ️ Ignorar lo que sentimos puede tener consecuencias serias para nuestra salud mental y física. • El malestar frecuente es una señal que cuestiona nuestras elecciones. • Escuchar a nuestras emociones puede ser más efectivo que guiarse únicamente por el pensamiento racional. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
En este audio hablamos de: De lo que somos capaces de darnos cuenta, determina nuestra forma de vivir. Los conceptos de éxito y fracaso son construcciones sociales que no reflejan la verdad de nuestra experiencia. El autoconocimiento y la autoevaluación son claves para una transformación personal significativa. La verdadera vida está en la evolución humana y en el crecimiento personal, no en el reconocimiento social. La importancia de dejar ir el ego y las expectativas externas. La vida y sus experiencias son oportunidades para aprender y evolucionar, independientemente de los resultados materiales. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
1 1845. Sobre la autoobservación como clave de vida 39:39
39:39 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद39:39
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio hablamos de: La vida no se define por etapas sociales: A menudo nos medimos por estándares culturales que no reflejan nuestro verdadero sentido de vida. El sentimiento es el motor de nuestras experiencias: Más allá de las apariencias, lo que verdaderamente importa es cómo nos sentimos en nuestras vidas. Buscar sentido más allá del hedonismo: La búsqueda de satisfacción en el entretenimiento y el hedonismo no llena el vacío existencial. ❤️ La conexión con el corazón es esencial: Tomar decisiones desde un lugar sincero y honesto conlleva a una vida más plena y significativa. La importancia de la autoobservación: Reconocer y comprender nuestras emociones y pensamientos es fundamental. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
1 Todos los audios de la semana (del 7al 13 de abril del 2025) 1:00:24
1:00:24 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद1:00:24
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En este audio hablamos: ✨ La vida ha de ser vivida a partir de nuestra propia perspectiva emocional, no de las expectativas sociales. ❤️ El verdadero “cómo” no es un conjunto de acciones, sino una actitud que proviene del corazón. La auto-observación es fundamental para identificar desde dónde actuamos en nuestra vida. La presión social y el ruido externo dificultan vivir nuestro verdadero “cómo”. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
En este audio hablamos de: ✨ La intención es más relevante que el resultado en nuestras vidas. La vida nos guía a través de lo que sentimos. La cultura a menudo impone estándares poco realistas de éxito y triunfo. La vida es ilimitada y abarca todos los caminos y elecciones. ️ El “qué dirán” no debe influir en nuestra autenticidad. Cada individuo tiene la capacidad innata de vivir una vida plena. ♂️ Lo más importante es hacer lo que podamos, paso a paso. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
1 1842. En qué consiste ser una gran persona 12:49
12:49 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद12:49
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio hablamos de: La sensibilidad es esencial para el desarrollo humano y la colaboración. La evolución humana ha transitado desde la insensibilidad hacia la empatía y compasión. La educación intelectual no garantiza la grandeza personal; la humanidad se mide por sus acciones y sentimientos. La clave para evaluar a otros y a uno mismo radica en observar los comportamientos a largo plazo. Ser una “gran persona” se define por la capacidad de empatía, compasión y altruismo, no por el éxito económico o académico. La evolución y la mayor satisfacción surgen del desarrollo de la dimensión más humana. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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En este audio hablamos de: Toma de conciencia: El primer paso hacia una vida sensible es darse cuenta de nuestra propia sensibilidad en un mundo insensible. Resistencia al estrés: Se critica la normalización de la insensibilidad en el trabajo, donde se espera que las personas soporten cargas inhumanas. Cambio cultural: Un cambio hacia la sensibilidad requiere que suficientes personas abandones la insensibilidad como forma de vida. Empatía y compasión: La verdadera fortaleza y valor humano radica en la empatía, y no en la insensibilidad promovida culturalmente. Desafíos cotidianos: La búsqueda de necesidades básicas como un hogar y un trabajo satisfactorio se presenta como lucha en un contexto insensible. Rumbo hacia la sensibilidad: La transformación de la insensibilidad a la sensibilidad es vista como un viaje necesario para la humanidad. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Música autor: Johann Sebastian Bach Título: Preludio en C mayor Interpretación musical: Kimiko Ishizaka, welltemperedclavier.org Licencia: Dominio público Descargar:lamusicagratis.com 3. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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1 1840. La única salida ante la insensibilidad 10:32
10:32 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद10:32
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio hablamos de: La verdadera riqueza está en la sensibilidad La insensibilidad genera vacío existencial ☹️ El sufrimiento de las personas insensibles: Aunque no lo reconocen, viven una vida desprovista de las alegrías más profundas que la vida puede ofrecer. La presión social para ser insensible: Los niños son a menudo guiados hacia la insensibilidad a medida que son educados. ✊ La transformación cultural comienza individualmente: La verdadera transformación hacia una sociedad más sensible requiere que cada individuo reconozca y viva su propia sensibilidad. ✨ El poder de la conexión: La sensibilidad fomenta una comunión entre las personas que es fundamental para una vida plena y enriquecedora. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Música autor: Johann Sebastian Bach Título: Preludio en C mayor Interpretación musical: Kimiko Ishizaka, welltemperedclavier.org Licencia: Dominio público Descargar:lamusicagratis.com 3. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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1 1839. Empatía, Compasión y Altruismo: los pilares de la sensibilidad 11:25
11:25 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद11:25
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio hablamos de: • La sensibilidad humana es esencial y destacamos la importancia de la empatía, compasión y altruismo en la humanización de la sociedad. • Insensibilidad patológica: Un porcentaje significativo de la población puede ser insensible emocionalmente, lo que conlleva serias implicaciones sociales. • Teoría de la mente: La comprensión de que otros tienen necesidades diferentes a las nuestras es crucial para el desarrollo emocional y social de un individuo. • Compasión como acción: Se, enfatiza que la compasión es un paso más allá de la empatía. • Altruismo genuino: La verdadera generosidad nace de un impulso interno de dar y ayudar a los demás, no por reconocimiento o recompensa. • ⚖️ La banalidad del mal: Se usa el ejemplo histórico de Eichmann para ilustrar cómo la insensibilidad puede llevar a actitudes destructivas. • ️ La coraza de insensibilidad: El entorno hostil y la falta de empatía fomentan la creación de barreras emocionales en las personas. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Música autor: Johann Sebastian Bach Título: Preludio en C mayor Interpretación musical: Kimiko Ishizaka, welltemperedclavier.org Licencia: Dominio público Descargar:lamusicagratis.com 3. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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1 Todos los audios de la semana (del 31 de marzo al 6 de abril del 2025) 56:02
56:02 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद56:02
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदSi quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo…
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1 1838. Hablar más de la atención consciente 8:23
8:23 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद8:23
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदHoy hablamos de: La importancia del darse cuenta: La práctica de reconocer y observar nuestros pensamientos y emociones. Meditación en la vida diaria: Se propone integrar la meditación en nuestras rutinas diarias para cultivar la atención consciente. La atención consciente permite un cambio en la forma de percibir y reaccionar ante la vida. Impacto cultural en la vida: La cultura muchas veces va en contra de la propia vida. Para generar cambios sociales significativos hay que fomentar la conciencia individual. ⏳ El piloto automático: Se estima que un 50% de nuestro tiempo se consume en modo automático. El entrenamiento en atención consciente: Se propone que este tipo de entrenamiento sea una importante inclusión en la educación futura. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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Hoy hablamos de: La actitud positiva puede ser beneficiosa y ayudarnos a encarar la vida. No parecer haber evidencia científica que afirme que estar enfadado, o ver las cosas desde un punto de vista negativo, sea más beneficioso para solucionar los problemas de la vida que tener una actitud positiva. Parece que no ha habido un movimiento filosófico que promueva la actitud positiva y la alegría. Reflexión sobre la actitud: se trata de ser positivo y de actuar y participar en la transformación personal y social, de hecho, ser positivo puede ayudar a que esa transformación sea más sencilla de llevar a cabo. Una mentalidad positiva debe ir acompañada de un compromiso para actuar y una mentalidad negativa también, tan poco útil es estar enfadado y ser nativo y no actuar, que ser positivo y no tomar acción. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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1 1836. Cada uno, a cada momento, tiene un nivel de darse cuenta 9:01
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बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदHoy hablamos de: • La estructura social humana es dinámica y siempre está evolucionando. • Las crisis de valores son oportunidades para aumentar la conciencia y buscar el cambio. • ️ Lo que hoy consideramos inalterable, mañana podría transformarse completamente. • La cultura sana incluye la convivencia pacífica de diferentes perspectivas. • La evolución no solo se da a través del sufrimiento, sino también mediante el entendimiento. • Cada persona tiene su propio nivel de conciencia, lo que influye en su percepción del mundo. • Darse cuenta de cómo funciona la vida es clave para la evolución individual y colectiva. • ¿Qué implica “darse cuenta”? “Darse cuenta” implica tener conciencia de la realidad de la vida y la cultura en la que se vive, lo que permite la reflexión y la posibilidad de cambio personal y social. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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1 1835. La vida nos indica todo el rato por dónde seguir 11:17
11:17 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद11:17
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदHoy hablamos de: • Marcador somático: nuestras emociones influyen en la toma de decisiones y la percepción del sentido en la vida. • Búsqueda de sentido: La vida nos está guiando constantemente a buscar y encontrar un sentido auténtico en nuestra existencia. • ☯️ Más allá del hedonismo: el verdadero sentido de la vida no se encuentra en placeres efímeros. • ❤️ La honestidad y el amor como guías: Se presenta la idea de que vivir desde la honestidad y el amor puede conducir a un sentido de vida más pleno. • Distracciones modernas: Se aborda cómo las distracciones en el mundo actual dificultan escuchar nuestro verdadero sentir. • ✨ El papel de la biología y la espiritualidad: Se sugiere que la biología y la ética están entrelazadas con la búsqueda de un propósito en la vida. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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Hoy hablamos de: Valor de la Apariencia: Un caqui con un aspecto exterior poco atractivo puede tener un interior perfectamente dulce. Reflexión sobre la Humanidad: más allá de las diferencias externas, todos somos seres humanos con experiencias similares. La Inocencia del Amor: Un perro, ajeno a la condición de vida de sus dueños, encuentra felicidad en el amor que recibe. La Dicotomía Entre lo Interno y lo Externo: Las marcas en la piel del caqui se comparan con las circunstancias de vida de las personas, sugiriendo que lo superficial no define la calidad interior. ️ Circunstancias Diferentes: Cada individuo experimenta su propia vida de maneras únicas, lo que no afecta su esencia compartida. Conexión Humana: La conexión entre seres humanos trasciende la apariencia y las condiciones socioeconómicas. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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1 1833. Sentirse raro en esta sociedad es un signo de cordura 9:44
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बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio vemos: Una reflexión sobre la experiencia de una oyente que refleja cómo muchos cuestionan el sentido de su vida cotidiana. Que la humanidad está en un proceso continuo de evolución personal y colectiva desde hace miles de años. Que la compasión hacia uno mismo es clave en el camino de la vida. Que vivimos un continuo proceso de transformación cultural y personal como parte inevitable de la naturaleza humana. Que necesitamos valorar los pequeños pasos que damos y que es crucial no subestimar cada avance, por pequeño que sea, en nuestro viaje personal. Que necesitamos tomar conciencia de los automatismos mentales que pueden desviar nuestra atención de lo verdaderamente importante. Que la autenticidad proviene de actuar desde el corazón en un mundo que suele priorizar el éxito material. Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo…
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1 Todos los audios de la semana (del 24 al 30 de marzo del 2025) 1:11:11
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बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447…
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1 1832. Un movimiento transformador (cortes descartados de los audios de esta semana) 16:24
16:24 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद16:24
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio hablamos de: • Los Movimientos Sociales: Los movimientos transformadores suelen nacer como respuesta a un poder opresivo. • Rechazo de la Deshumanización: La deshumanización y las presiones sociales ahogan a los jóvenes y afecta su bienestar emocional. • Expectativas Sociales: La presión de ser alguien en la vida desde una edad temprana genera ansiedad y estrés en la juventud. • ❤️ Necesidad de Conexión Humana: La búsqueda de una vida honrada y sensible se refleja en la creciente necesidad de compañía y amor. • Espiritualidad y Desarrollo Personal: A pesar del escepticismo hacia la espiritualidad, esta se revela como una vía posible para encontrar sentido y conexión en la vida. • ⚔️ Naturaleza Pacifista del Humano: La guerra es vista como una imposición de una minoría insensible, mientras que la gran mayoría desea vivir en paz. • Transformación Cultural Necesaria: Un cambio cultural basado en ética y amor es necesario para combatir la insensibilidad predominante en nuestra sociedad. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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1 1831. La información que nos da el sentir 7:43
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बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio hablamos de: • La vida como actuación: Todos interpretamos diferentes personajes. • Pensar vs. Sentir: La mente puede crear escenas problemáticas, mientras que el sentir proporciona información real. La importancia de lo sentido: Lo que sentimos a lo largo del tiempo se convierte en una verdad personal que guía nuestras decisiones. • Personajes sociales: Los roles que asumimos (rey, limpiador, etc.) son construcciones mentales. • Energía y propósito: Gastar energía en lo que realmente sentimos transforma nuestra experiencia vital en algo significativo. • Esperar para saber lo que se siente: La espera y la reflexión sobre lo que realmente sentimos nos llevan a una comprensión más clara de nuestra identidad. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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1 1830. Creo que tengo las piernas torcidas (reflexiones sobre la autoimagen y la percepción personal) 10:45
10:45 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद10:45
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदHoy hablamos de: - Reflexión sobre percepciones distorsionadas. - Cambio de actitud al afrontar inseguridades. - ️ El poder de las palabras en la autoimagen. - ⚔️ El ego distorsiona la percepción. - ️ La meditación como herramienta de autoconocimiento. - La creación de problemas imaginarios en la mente. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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1 1829. No tener miedo a morir, pero tener miedo a vivir 13:49
13:49 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद13:49
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio hablamos de: • Menos miedo a la muerte: A medida que te sientes más cómoda contigo misma, el miedo disminuye. • La extraña paradoja del miedo: no tener miedo a morir, o tener poco, y tener un miedo significativo a vivir, especialmente relacionado con el juicio y la presión social. • El miedo a vivir proviene del ego, que está condicionado por pensamientos y expectativas. • Un petición al ego: Invitar al ego a apoyarnos. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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1 1828. La búsqueda de la humanidad en un mundo deshumanizado 8:46
8:46 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद8:46
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio hablamos de: La desconexión emocional en ambientes laborales deshumanizados que provoca alienación. Un momento de conexión sincera con un perro puede simbolizar el amor y la autenticidad. La familia y amistades y cómo ayudan a reconectarnos con nuestra humanidad. La crítica a la falta de valores humanos en un sistema que prioriza el rendimiento económico. Actos de bondad genuina que se realizan sin expectativas de recompensa. La búsqueda de sentido en la vida que se manifiesta, en parte, a través de relaciones auténticas. ❤️ Que el amor y la honradez, aunque a menudo desestimados, son fundamentales para la realización personal. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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1 1827. Una revolución contra la falta de sentido 13:41
13:41 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद13:41
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este audio hablamos de : Descontento de los jóvenes: Un porcentaje creciente de jóvenes muestra inclinaciones hacia ideologías extremas, como el autoritarismo, en medio de un descontento con el sistema actual. Ruptura con lo establecido: El impulso rupturista en los jóvenes de hoy recuerda a los hippies de los años 70, que también buscaban un cambio de paradigma social. Alienación material: La búsqueda de estabilidad económica no es suficiente para evitar la alienación, ya que la vida material carece de sentido. Consumo como evasión: El consumo excesivo se ha convertido en una forma de evasión en la vida moderna, perdiendo su valor como forma de supervivencia. Necesidad de revolución social: El texto sugiere que una revolución ética es necesaria para contrarrestar la falta de sentido y el consumismo desmedido en la sociedad actual. Búsqueda de sentido: La insatisfacción con la superficialidad de la vida moderna lleva a una búsqueda más profunda y significativa de la experiencia humana. Conciencia colectiva: Todos los individuos, sin importar su enfoque, están en una búsqueda común por un propósito en sus vidas. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es…
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1 Todos los audios de la semana (del 17 al 23 de marzo del 2025) 1:15:45
1:15:45 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद1:15:45
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447…
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1 1825. Lo primero de lo que darse cuenta 14:06
14:06 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद14:06
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEn este episodio, se exploran conceptos profundos sobre la dignidad inherente de los seres humanos y la importancia de reconocerse como seres completos, independientemente de las circunstancias. Se discute cómo la percepción de uno mismo dentro de estructuras sociales, como las clases y castas, puede afectar nuestra autoimagen y cómo emanciparse de estructuras mentales de miedo. Además, se reflexiona sobre la importancia de la conciencia, el crecimiento personal y la verdadera espiritualidad, basada en la ética y el amor. 00:00 Introducción y Recordatorios 00:51 Reflexión sobre la Dignidad Humana 05:46 Transformación Personal y Social 08:01 Reflexiones sobre el Trabajo y la Vida 12:06 Espiritualidad y Ética 12:57 Conclusión y Despedida Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447…
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1 1824. Actualizamos el mensaje de este canal 14:49
14:49 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद14:49
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1 1823. Qué es lo que te merece la pena en la vida 13:27
13:27 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद13:27
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1 1821. Más que las creencias que uno tenga, lo importante es lo que uno viva 10:49
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1 Todos los audios de la semana (del 10 al 16 de marzo del 2025) 1:08:34
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1 1820. Fracaso, amor, agradecimiento y alegría 12:25
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1 1819. Un movimiento de conciencia para las personas jóvenes 11:11
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1 1818. Más sobre creernos que podemos mirar diferente a la vida 12:38
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1 1817. Creernos que podemos mirar diferente a la vida 12:57
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1 1816. Probar a vivir un mes con la intención de los niveles humanos más altos 11:49
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