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Thibaut Nilles द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Thibaut Nilles या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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Bien démarrer une nouvelle saison

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Manage episode 437297611 series 3541707
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En début de saison, on part avec de nouvelles résolutions : faire mieux que la saison précédente !

Pourquoi ? 2 raisons : toujours faire mieux ou déception de la saison précédente.

Dans cet épisode, on va voir ensemble 7 points/étapes pour bien démarrer sa saison et se donner toutes les chances de faire mieux et d'être satisfait !

Voici un petit aperçu :

  1. Se fixer des objectifs clairs et spécifiques

  2. Visualisez votre succès

  3. Établissez une routine de préparation mentale

  4. Pratiquez la pleine conscience

  5. Développez votre résilience mentale

  6. Cultivez la confiance en vous-même

  7. Soyez flexible et adaptable


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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30 एपिसोडस

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