Falando sobre minha cachorra e um golpe de remédios. ------------------------------------------------- Quer apoiar o podcast? http://apoia.se/SimplesMendes Ou use o cupom LUCA no site da Growth www.gsuplementos.com.br Mande uma mensagem pelo Whatsapp https://bit.ly/3Dnkf3O Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------…

Send us a text Este episódio é o encerramento da primeira temporada. Gostaria primeiramente de agradecer a você por escutar este podcast. Foram 40 entrevistas, 40 convidados muito queridos que tocaram meu coração com suas histórias de vida e de trasnformação. Foram 20 entrevistas em português e outras 20 em inglês. Cada uma foi especial a sua manei…

Falando sobre cenas inusitadas que vemos na rua e vapes. ------------------------------------------------- Quer apoiar o podcast? http://apoia.se/SimplesMendes Ou use o cupom LUCA no site da Growth www.gsuplementos.com.br Mande uma mensagem pelo Whatsapp https://bit.ly/3Dnkf3O Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ------------------------------…

Send us a text No episódio de hoje conversei com Gilbert Buldrini Barbosa, um dos 483 brasileiros a conquistar a mandala SIX STARS por completar as 6 maiores maratonas do mundo. Pós-graduado em Marketing Gilbert trabalhou por mais de 23 anos numa multinacional italiana do ramo automobilístico. Quando percebeu que o trabalho estava consumindo todo o…

Falando sobre competições e profissões valorizadas no TikTok ------------------------------------------------- Quer apoiar o podcast? http://apoia.se/SimplesMendes Ou use o cupom LUCA no site da Growth www.gsuplementos.com.br Mande uma mensagem pelo Whatsapp https://bit.ly/3Dnkf3O Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com --------------------------…

Falando sobre momentos constrangedores que acontecem na minha vida. ------------------------------------------------- Quer apoiar o podcast? http://apoia.se/SimplesMendes Ou use o cupom LUCA no site da Growth www.gsuplementos.com.br Mande uma mensagem pelo Whatsapp https://bit.ly/3Dnkf3O Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com -------------------…

Send us a text No episódio de hoje tive a alegria de conversar com um exemplo de vitalidade - Vitória Faria. Paranaense de nascença e mineira de coração, Vitória se formou em História pela Universidade Federal do Paraná e depois de concluir seu mestrado em educação pela UFMG, escolheu as montanhas de Minas como morada. Apesar de ter iniciado sua vi…

Falando sobre guerra de almofadas, mister Olympia e capítulo solitário ------------------------------------------------- Quer apoiar o podcast? http://apoia.se/SimplesMendes Ou use o cupom LUCA no site da Growth www.gsuplementos.com.br Mande uma mensagem pelo Whatsapp https://bit.ly/3Dnkf3O Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------…

Falando sobre a mudança da carreira de comediante. ------------------------------------------------- Quer apoiar o podcast? http://apoia.se/SimplesMendes Ou use o cupom LUCA no site da Growth www.gsuplementos.com.br Mande uma mensagem pelo Whatsapp https://bit.ly/3Dnkf3O Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ------------------------------------…

Sobre nomes de furacões e Smart Fit ------------------------------------------------- Mande uma mensagem pelo Whatsapp https://bit.ly/3Dnkf3O Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://appl…

Send us a text No episódio de hoje tive a alegria de colocar o papo em dia com uma amiga querida e ex-colega de trabalho de longa data - Tereza Cavalca. Natural de Guaratinguetá - SP, mãe de Maria Tereza e casada com Beto há 25 anos, Tereza é uma executiva com mais de 28 anos de experiência. Engenheira Mecânica de formação, ela fez MBA em Gestão Em…

Sobre me cagar nas calças e problemas que crio na minha vida ------------------------------------------------- Mande uma mensagem pelo Whatsapp https://bit.ly/3Dnkf3O Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY App…

Send us a text No episódio de hoje tive a alegria de conversar com um primo de coração - Haroldo Magalhães Elias. Filho de seu Gegê e Dona Lívia, Haroldo é um engenheiro metalugista que fez carreira na mineração mas que no fundo queria ser artista. Apaixonado pela Adriana, sua parceira de vida, e pai de Leandro e Gustavo, seus verdadeiros tesouros.…

Send us a text No episódio de hoje tive a alegria de conversar com um primo muito querido Felipe Barreto - triatleta, engenheiro e sócio de uma das fintechs de maior crescimento do Brasil. Fintechs, pra quem não conhece, são empresas que utilizam a tecnologia para oferecer serviços financeiros de maneira inovadora. Felipe de fato é multiesportista …

Send us a text No episódio de hoje tive a alegria de conversar com uma amiga querida de faculdade, a também engenheira química Valéria Guimarães. Apaixonada por atividade física desde a infância, Valéria sempre procurou ter uma vida ativa e uma rotina saudável mas, foi depois de concluir seu mestrado em administração pública em 2014, que conseguiu …

Send us a text No episódio de hoje tenho a felicidade de reencontrar um querido amigo da adolecência, Nunzio Grasso - pai, avô e marido, um homem de sucesso nas definições convencional e espiritual. Empresário bem sucedido nos ramos de hotelaria, imobiliário e de fitness, Nunzio se re-encontrou durante a escalada do Monte Roraima após viver um mome…

Send us a text No episódio de hoje tenho a alegria de conversar pela segunda vez com o Professor Doutor Cleber Dias - da Universidade Federal de Minas Gerais, onde leciona há 11 anos nos cursos de graduação em Educação Física, Terapia Ocupacional e Turismo e nos curso de Mestrado e Doutorado em Estudos do Lazer. Cleber é autor ou organizador de mai…

Send us a text No episódio de hoje converso com a talentosissima Helena Freitas - Doutora em Direito Processual, professora de cursos de pós-graduação na PUC-MG, escritora e palestrante. Com vasta experiência em gestão de processos estratégicos de grandes corporações, Helena é gestora e responsável pela capacitação técnica de mais de 300 advogados …

Send us a text No episódio de hoje converso com Ely Ribeiro - empreendedora, mãe, pós graduada em Marketing e comerciante desde que se entende por gente. Depois de uma bem sucedida temporada de 15 anos como empresária na área de comércio sustentável, Ely resolveu usar suas duas décadas de experiência como mentora e instrutora nas áreas de Empreende…

Fazendo um teste para saber se sou um millenial. ------------------------------------------------- Mande uma mensagem pelo Whatsapp https://bit.ly/3Dnkf3O Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts:…

Send us a text No episódio de hoje converso com a minha amiga de longa data Juliana Rocha. Mãe, esposa, médica e gestora em Saúde Ocupacional nesta ordem, como ela mesma se define. Juliana também é mestre em Educação, Ambiente e Sociedade, Saúde e Qualidade de Vida e Gestão Econômica e Estratégica de Negócios pela FGV. Tem ainda especializações em …

Falando sobre viseira, basquete e histórias de superação. ------------------------------------------------- Mande uma mensagem pelo Whatsapp https://bit.ly/3Dnkf3O Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple …

Falando sobre relacionamentos e dia dos namorados. ------------------------------------------------- Mande uma mensagem pelo Whatsapp https://bit.ly/3Dnkf3O Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcast…

Send us a text No episódio de hoje converso com a minha prima querida Theresa Raquel Timo que nos conta como foi o seu processo de cura de um câncer de mama. A mudança de mentalidade logo após o diagnóstico, quando tinha apenas 27 anos, foi fundamental neste processo. Uma rápida pesquisa na internet a fez entender que ela era apenas mais uma entre …

Falando sobre Tiktok, motorista capoeirista e mendigos invejosos. ------------------------------------------------- Mande uma mensagem pelo Whatsapp https://bit.ly/3Dnkf3O Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEUR…

Falando sobre gostar de ir na academia ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii3H4 Google Podcasts: https://bit.ly/2Z664f9 …

Send us a text No episódio de hoje tive a honra de conversar com Joel Câmara, atual coach de trabalho, carreira e vida, certificado pela ICF- International Coach Federation, e autor de dois livros. Engenheiro de formação, foi como líder organizacional em duas companhias globais que Joel se destacou em sua carreira corporativa. Por 26 anos trabalhou…

Falando sobre estar com dengue pela primeira vez. ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii3H4 Google Podcasts: https://bit.…

Send us a text No episódio de hoje converso com o músico Thiago Peixoto. A conexão de Thiago com a música começou no início da sua adolescência quando teve a oportunidade de trabalhar com um tio em um estúdio de gravação. Ao longo de sua carreira Thiago nunca deixou de lado seu objetivo de crescimento pessoal e foi na busca de auto-conhecimento que…

enchentes@vakinha.com.br ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii3H4 Google Podcasts: https://bit.ly/2Z664f9 Deezer: https:…

Falando sobre pessoas que frequentam shows de comédia. ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii3H4 Google Podcasts: https:/…

Send us a text No episódio de hoje converso com o meu querido editor Rogério Bettoni, ou SatBhagat – da Oficina Palimpsestus. Formado em filosofia com ênfase em línguas, Sat começou a atuar como tradutor logo que se formou, trabalho que lhe rendeu o Prêmio Literário da Fundação Biblioteca Nacional em 2017. Vinculado ao Ministério da Cultura, este p…

Falando sobre calças, papel higiênico e aluguel de idosos. ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii3H4 Google Podcasts: htt…

Send us a text No episódio de hoje converso com a maravilhosa Andrea Calazans. A paixão pela natureza desde a infância fez com que Andrea escolhesse a profissão de biolóloga ainda bem nova. Após a graduação em biologia, e já lecionando na rede municipal, ela sentiu a necessidade de uma outra formação acadêmica. Acabou então se formando também em Ed…

Lendo algumas anotações do bloco de notas. ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii3H4 Google Podcasts: https://bit.ly/2Z66…

Send us a text No episódio de hoje converso com a querida Luisa Ferri. Design de Moda com pós graduação em Marketing Luisa sempre teve uma forte ligação com arte. Sua criatividade e expressão artística sempre foram incentivadas pela familia desde a infância mas, a insegurança do início da vida adulta fez com que ela deixasse a arte adormecida por a…

Falando sobre completar 9 anos de comédia e mudança de vida. ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii3H4 Google Podcasts: h…

Falando sobre seguir dieta, colher no avião e um quarto de hotel muito frio.-------------------------------------------------Dicas e sugestões:podcast@lucamendes.com-----------------------------------------------------------------Se inscreva nas plataformas de áudio:Spotify: https://spoti.fi/3fJEURYApple Podcasts: https://apple.co/2Yii3H4Google Pod…

Send us a text No episódio de hoje tenho a honra de conversar com o Professor Doutor Cleber Dias. Cleber é Professor da Universidade Federal de Minas Gerais, onde leciona há 11 anos nos cursos de graduação em Educação Física, Terapia Ocupacional e Turismo. Leciona também no curso de Mestrado e Doutorado em Estudos do Lazer e coordena o Grupo de Pes…

Send us a text No episódio de hoje converso com a tambem Coach de Saúde, Viviane Cooper. Anos atrás Viviane se deparou com problemas sérios de saúde que a levaram a buscar respostas fora do modelo da medicina tradicional, que oferecia pouca ajuda na época. Ao pesquisar sobre mudanças de dieta e estilo de vida ela encontrou um caminho que lhe parece…

Falando sobre sociedades secretas e velhos rabugentos ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii3H4 Google Podcasts: https://…

Falando sobre minha dor de barriga e curiosidades do apêndice ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii3H4 Google Podcasts: …

Falando sobre vídeos de demissão do tiktok e sobre a foto da carteira de trabalho. ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii…

Falando sobre metas de 2023 e sobre esperar para fazer as metas desse ano. ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii3H4 Goog…

Falando sobre natal e a possível suposta convulsão da minha cachorra ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii3H4 Google Pod…

Neste episódio convidei a Ana Rita Brito, terapeuta do sono e fundadora do projeto Somnissimo, para nos ajudar a perceber a importância do sono e os fatores que influenciam a boa qualidade do sono. Falámos também da importância do período de relaxamento antes de deitar e o papel do face yoga como prática de relaxamento ativo e facilitador do proces…

Neste episódio conversei com o fisioterapeuta Samuel Lodovichi especialista no tratamento de Cefaleia e Enxaqueca. O Samuel explica quais as diferenças entre as duas condições, as suas causas, como gerir e melhorar os sintomas. O estilo de vida é um fator muito importante no controlo da enxaqueca, e manter uma rotina que priviligia bons hábitos de …

Falando sobre a gentileza das pessoas na feira ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii3H4 Google Podcasts: https://bit.ly/…

Falando sobre estar com uma vida neutra e sobre coisas que falavámos antigamente. ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJEURY Apple Podcasts: https://apple.co/2Yii3…

Falando sobre como ficamos metidos em hoteis, camisinhas com sabor e a intimidade de sair com alguém para um lugar público. ------------------------------------------------- Dicas e sugestões: podcast@lucamendes.com ----------------------------------------------------------------- Se inscreva nas plataformas de áudio: Spotify: https://spoti.fi/3fJE…