Por uma vida mais leve e confiante. Episódios simples para você que quer aplicar experiências praticas sobre saúde mental, autocuidado e autoestima em seu dia a dia.

“ComoVaiVocê?” é o podcast do CVV que, quinzenalmente, traz para você assuntos relacionados ao apoio emocional e à prevenção do suicídio. Por aqui, de forma bem leve e simples, você encontra informações que podem ajudar no autocuidado, no conhecimento de si, na saúde e na quebra de tabus. Precisando conversar? Ligue 188 ou acesse cvv.org.br

Podcast que traz de forma simples o conhecimento científico relativo a alimentação e atividade física para o autocuidado em saúde. Me chamo Alessandra e seguiremos juntos essa jornada de conhecimento e transformação da sua saúde. Sou formada em Educação Física com cursos na área de Nutrição, Mestrado em Marketing do Esporte e Doutorado em Políticas Públicas na área de Esporte, além de técnica esportiva, árbitra e atleta em diferentes esportes. Support this podcast: https://podcasters.spotify ...

O podcast Beleza Pra Quem? está de volta! Em sua segunda temporada é comandado por Fê Guedes, maquiadora profissional e criadora de conteúdo há 13 anos. Fê e suas entrevistadas convidam para uma jornada especial: olhar para o tempo e seu impacto sobre a beleza. Vem com a gente continuar a refletir sobre o processo de autoconhecimento e caminhos para uma autoestima sustentável. Siga também no Instagram: @podcastbelezapraquem e fale com a gente no belezapraquem@b9.com.br Hosted on Acast. See a ...

Toda segunda nosso encontro é aqui no podcast "Papeando com Isis" com a digital influencer Isis Tainah! E aí, vamos papear? Vocês vão encontrar conteúdos diversos de Empoderamento Feminino, Empreendedorismo, autocuidado e muito mais.

Um espaço pra falar de ser humano de forma descomplicada. Conteúdo pra te ajudar a se entender melhor e a encontrar respostas e equilíbrio para seguir sua jornada com saúde mental, emocional, espiritual e física. Curta e ative a notificação pra ser avisada(o) sobre eventuais novos episódios! Sua opinião é muito importante! E-mail: seresdeluzevoce@gmail.com

Uma série sobre mulheres que moram sozinhas, produzida e apresentada pelas jornalistas Tatiana Vasconcellos e Laura Cassano. São mulheres de várias idades, conhecidas e anônimas, que dividiram com a gente reflexões sobre relacionamentos e solidão, sexo, peripécias na cozinha, perrengues relacionados a reparos e reformas, o significado da nossa casa para gente, autocuidado, maternidade, finanças pessoais e como lidar com o envelhecimento quando se mora sozinha?

Nossa vida é repleta de ciclos, e entendemos que é importante viver cada um deles com saúde, bem-estar e alegria! É sobre isso que se trata o Podcast 45+ Caminhos para Envelhecer Bem. Nesta primeira temporada, profissionais da saúde se reúnem para um bate papo sobre saúde auditiva, equilíbrio corporal e autocuidado. Ouça, reconecte-se e abra caminhos para uma nova jornada! Com apresentação de Fga. Christiane Nicodemo (CRFa. 6433), produção agência Board CI e apoio do Hospital Paulista. No In ...

Oi, meu nome é Natália Sousa, sou jornalista, roteirista, escritora e comunicadora. Viciada em autoconhecimento, conversas profundas e mergulhos internos (mesmo quando desconfortáveis), criei o Para dar Nome às Coisas para ser uma mesa de bar na web. Aqui compartilho histórias que eu vivi e que eu só contaria numa mesa de boteco, no sofá de casa ou num divã de psicanalista - de um jeito honestão e em primeira pessoa. A cada play você vou te guiar por uma viagem sobre medo, fracasso, coragem, ...

Três psicólogos à conversa sobre diversos temas psicológicos, particularmente relevantes no contexto universitário

Educação, Filhos, Fé, Ser Mulher, Neuropsicopedagogia. Isto e muito mais!!

Enerva-se sempre que é ultrapassado por outro carro a grande velocidade no meio do trânsito? Fica enraivecido quando não é promovido na sua empresa? Sente a sua auto-estima destruída de cada vez que alguém termina um relacionamento consigo? Em “Descubra as Diferenças”, com a ajuda de um psicólogo clínico vamos dar-lhe todas as semanas “ferramentas emocionais” para lidar com as mais diversas circunstâncias da vida familiar, pessoal e profissional.

Jornalismo com cor. Jornalismo com sotaque. Jornalismo com destaque para mulheres negras e racializadas em Portugal e no mundo.

Um podcast que fala de tudo um pouco! Que divide os momentos, e que anda com você para onde for! Vamos juntos papear? Vem comigo!

Viveração é um espaço para falar sobre saúde, sexualidade, HIV e cidadania focando especialmente em histórias e trajetórias de homens gays e HSH. Para saber mais, consulte nossas redes sociais.

Programa "Falando de Gente Falando da Gente" Com Mayra Soares pela Rádio Cloud Coaching

Programa "A Saúde Mental e o Autoconhecimento" Com Cristiane Maziero pela Rádio Cloud Coaching

Quatro mulheres pretas que empenham suas vozes para dialogar com a sociedade sobre política, arte, cultura e projetos de vidas temáticas diretamente ligadas ao povo preto.

Com apresentação de Camila Hilário, "Ela e o megafone", traz reflexões sobre literatura, autoestima, questões raciais e cultura pop. A fala no megafone é uma forma de manifesto para mandar a mensagem: não vamos mais nos calar! a vontade de dizer e compartilhar saberes chega no formato de podcast e estamos ansiosos para que vocês escutem!

o senhora, serpente, princesa é um podcast sobre relações, formado por amanda melchert, rafaela rodrigues e suellen quintino. nossas conversas são típicas de boteco onde divagamos nossas percepções sobre temas cotidianos e aqueles nem tanto assim. abra sua cervejinha e seja bem vindo.

Este podcast tem sido desenvolvido para os alunos que praticam exercício intuitivo. A criadora é a profissional de educação física, doutora em neurociências e comportamento pela USP, Paula Costa Teixeira, idealizadora da abordagem Exercício Intuitivo, uma teoria que estimula uma atitude mais gentil e atenta durante a prática de exercícios físicos. Cover art photo provided by Naassom Azevedo on Unsplash: https://unsplash.com/@naassomz1

O intuito é te ajudar a despertar sementes de calma, paz e bem-estar para controlar a ansiedade e obter inúmeros benefícios que as práticas terapêuticas desenvolvem como atenção, foco, concentração, dormir melhor e despertar a consciência. Sou Professora de Kum Nye e Meditação, Terapeuta Aura Master, Orientadora de Mindfulness e Instrutora de Mindful Eating. Criadora: Guias Terapêuticas para Controlar a Ansiedade e do Método Mainiti. Conecte-se comigo: YouTube (Cristina Mary), Instagram (@eu ...

Inspirado na obra dos Racionais, a NoFront Empoderamento Financeiro apresenta o podcast “Cores e Valores”, que aborda de maneira profunda as experiências de diversas personalidades negras com a área financeira. Apresentado pela economista e fundadora da NoFront, Gabriela Mendes, e o cofundador e planejador financeiro, Rodrigo Dias, os episódios propõem a discussão da condição econômica, de forma multidisciplinar, da comunidade negra, trazendo temas a partir de várias perspectivas, tais como: ...