सर्वश्रेष्ठ Selbstführung पॉडकास्टस (2024)

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Spiritualität als Vermeidungsstrategie 35:33

1M ago35:33

35:33

Eine der größten Gefahren auf dem spirituellen Weg ist das „Spiritual Bypassing”: Das Unterdrücken von unangenehmen psychischen Prozessen mit Hilfe von spirituellen Praktiken und Inhalten. Woran du Spiritual Bypassing erkennst – und wie du es verhinderst. Die meisten von uns umschiffen unangenehme Gefühle lieber, anstatt das Problem an der Wurzel z…

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#81 Kraft der Ahnen und transgenerationales Erbe 8:03

1M ago8:03

8:03

In diese Folge erinnere ich dich daran, dass du eingebettet ist in das generationale Erbe deiner Ahnen. Wir sind nicht isoliert von den Erfahrungen unsere Ahnen sondern mitunter ein Ausdruck davon. Bitte erkenne auch, dass nicht alles was du in dir erlebst aus dir entstanden ist sondern durch dich wirksam ist. Solltest du an nicht rationalen Ängste…

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#80 Selbstsabotage und Schuldbewusstsein 25:00

2M ago25:00

25:00

Du tauchst hier tief in deine innere Glaubenswelt hinein und wirst erkennen was dich davon abhält, deine Potenziale zu verkörpern und zum Ausdruck zu bringen. Bist du bereit für den nächsten Entwicklungsschritt? Bist du bereit deine SelbstsabotageProgramme erkennen zu WOLLEN?Dann ist dieser Mini Workshop für dich.Du willst mehr? Dann schaue gerne a…

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#79 6 Arten der Mutterwunde 44:46

2M ago44:46

44:46

Mutterwunde Heilen Woran merke ich, dass ich eine Mutterwunde habe? In dieser Folge geht es um die Konsequenz von einem inneren Erleben aus deiner Kindheit. Du wirst hier befähigt deine "Mutterwunde" zu erkennen und in dieser Erkenntnis, liegt bereits etwas erlösendes. Bist du bereit mehr zu dir und deinem wahren Wesenskern zu gelangen? Dann lausch…

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Muster durchbrechen, Veränderungen annehmen: Die Reise von Dr. Dirk Osmetz auch durch das Unkonventionelle 58:54

3M ago58:54

58:54

++Einblicke in persönliche und berufliche Entwicklung: Musterbrüche, Spontane Entscheidungen und Widerstand gegen Veränderungen ++ Dirk beschreibt verschiedene Musterbrüche in seinem Leben, von der Entscheidung zur Bundeswehr bis zum Wechsel in die Unternehmensberatung. Seit über 20 Jahren geht er den Mustern in Organisationen auf den Grund. Er sel…

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#45 Kontrollmuster erkennen und begleiten 20:51

4M ago20:51

20:51

Du erfährst wozu unsere Kontrollmuster nützlich sind und welche Auswirkungen es haben kann, wenn wir zu stark von ihnen dominiert werden. Du lernst hier auch, wie du dein Kind bei der Lösung der Kontrollmuster begleiten kannst. Du kommst mit der Bewusstwerdung deiner eigenen Kontrollmechanismen, deiner Ganzheit ein Stückchen näher. Mehr zum Thema K…

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#37 Motivationskiller "LOB"! 9:49

4M ago9:49

9:49

Was?! Lob soll genauso negative Auswirkungen haben wie Kritik? Diese Psychodynamik von Motivation, müssen alle Eltern unbedingt verstehen. Erziehung mit Belohnung und Lob kann natürliche Motivation hemmen. Warum das so ist, erfährst du in dieser Folge. Kennst du schon den Parental Leadership Circle? Hier treffen wir uns in Kleingruppen wöchentlich …

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#78 Unbewusste Macht der Mutter 52:58

5M ago52:58

52:58

In dieser Folge geht es um die in Utero Übertragung von transgenerationalen, unbewussten, unverarbeiteten psychischem Material von der Mutter auf das Ungeborene.Das Forschungsmaterial was hier vorgestellt wird ist gewaltig und beachtenswert.Es hat das Potenzial das Menschenbild und wie wir Therapie verstehen, neu zu befruchten. Angaben zu Quellen:I…

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#77 Innere Anteile erkennen 24:21

5M ago24:21

24:21

In dieser Folge erfährst du mehr zum Thema "innere Anteile" und Introjekte. Du lernst wie du sie erkennen und umerziehen kannst. Ziel dieser inneren Arbeit ist, dich deinem WAHREN WESEN anzunähern, dafür müssen wir unsere Konditionierung und Überlebensstrategien erkennen und unter die Lupe nehmen. Je mehr du dich manchmal hin- und hergerissen und a…

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#75 Blockierende Elternbotschaften - Introjekte 20:09

5M ago20:09

20:09

Wenn bestimmte Aspekte deiner Eltern in dir weiterleben und wirksam sind, dann sprechen wir in der Psychologie von sogenannten Introjekten. Was das genau ist und wie das entsteht erfährst du in dieser Episode. Wenn du Anteile deiner inneren Welt besser kennen lernen möchtest und lernen willst dich und das emotionale Erleben deines Kindes sicherer z…

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#43 Eigene Wut regulieren 22:29

5M ago22:29

22:29

In dieser Episode erfährst du wie du dich emotional selbst führen kannst. Du lernst das Gefühl der Wut besser zu verstehen und wie du unreifen Ausdruck von Wut, nach reifen lassen kannst. Leider haben die wenigsten von uns gelernt mit heftigen Gefühlen gut umzugehen, so kommt es dass viele Eltern mit den Gefühlen ihrer Kinder überfordert sind. Ich …

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Prof. Dr.Kathrin Köster - die Wandlerin zwischen den Welten 47:02

5M ago47:02

47:02

++ Formies - unser inneres Team+ Umgang mit Schmerz und Ablehnung+ persönlicher Leitstern ++ Wenn Du Kathrin kennenlernen möchtest, dann erzählen ihre selbst erschaffenen Formies wohl ihre Quintessenz: Mr. Mind ist wahnsinnig neugierig. Er freut sich immer, wenn er was Neues erfahren kann, Denken außerhalb von Grenzen ist ihm wichtig. Buddy Body fi…

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#74 Doppelrolle in der emotionalen Begleitung 25:07

5M ago25:07

25:07

Die Gefühle unserer Kinder richtig zu begleiten fängt bei uns selbst an. In dieser Folge spreche ich von unseren Abwehrmustern, die wir als Erwachsene leben, um unangenehme Zustände zu dämpfen. Die Folgen davon sind, dass wir auch das Erleben unserer Kinder dämpfen müssen, weil wir sonst zu stark mit unserem eigenen unterdrückten Material konfronti…

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#73 Toxische Scham als Traumafolge 41:59

6M ago41:59

41:59

Hinter der toxischen Scham beginnt unsere Freiheit. In dieser Folge erfährst du wie frühe Traumata, tiefsitzende Schuld- und Schamgefühle als Folge hat. Wenn du Schwierigkeiten damit hast, du selbst zu sein, dich authentisch in Deinem Leben zu zeigen, vor dir und anderen, dann ist es wichtig erst einmal zu erkennen, was die wahre Ursache davon ist.…

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DMF 68 - Interview mit Mario Brückner: Living Strategy - So gestalten Organisationen erfolgreich ihre Zukunft 49:23

6M ago49:23

49:23

Living Strategy So gestalten Organisationen erfolgreich ihre Zukunft In dieser fesselnden Episode unseres Podcasts haben wir mit Mario Brückner über die transformative "Living Strategy" gesprochen und wie Unternehmen erfolgreich ihre Zukunft gestalten können. Die traditionelle Strategiearbeit, so haben wir festgestellt, ist überfordert wenn es daru…

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#68 Besonderheit um das 9. und 12. Lebensjahr 20:12

6M ago20:12

20:12

Zwei wesentliche Entwicklungsschritte und Reifungsprozesse machen alle Kinder im Alter von ca. 9 und 12 Jahren. Das sind Einschläge in der Entwicklung die subtil verlaufen können oder sich Krisenhaft zum Ausdruck bringen. Die Kenntnis darüber, hilft uns Eltern unsere Kinder in dieser sensiblen Zeit richtig zu sehen und zu begleiten. Wenn du magst k…

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#67 Gefühlsentwicklung 7-14 Jahre 21:17

6M ago21:17

21:17

In dieser Folge erfährst du ein wenig Hintergrundwissen zum zweiten Lebensjahrsiebt. Wenn die Zähne wackeln, wackelt die Seele. Kinder machen in dieser Zeit einige Trennungsprozesse durch und es kommen neue Wahrnehmungsfähigkeiten hinzu. Vor allem das Gefühlsleben verändert sich, um das 9 Lebensjahr und muss besonders sensibel begleitet werden. Sch…

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#72 Gesunde vs. toxische Schuld- und Schamgefühle 23:30

6M ago23:30

23:30

Wann sind Schuld- und Schamgefühle wichtig und nützlich und wann werden sie toxisch und hindern uns, authentisch zu sein. Schamgefühle sind sehr unangenehm und was sich alles dahinter verbirgt und welche Auswirkungen die ungesunde Scham auf unser Leben hat erfährst du in dieser Folge. Wenn du auf deinem Selbstheilungsweg noch die richtigen Impulse …

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#66 Die ersten 7 Jahre - Seelenentwicklung 24:13

6M ago24:13

24:13

Kennst du den 7 Jahres Rhythmus? In dieser Folge beschreibe ich den Individualisierungsprozess der ersten 7 Jahre. Worauf es wirklich ankommt in dieser Zeit und wie sich die Prägungen dieser Zeit im späteren Verlauf auswirken. Am Ende gibt es ein paar Reflektionsfragen für deine eigene Biografiearbeit. Nur wenn wir unsere Geschichte kennen und vers…

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#65 Das Gefühl als Elternteil versagt zu haben 23:45

7M ago23:45

23:45

Das Gefühl als Elternteil versagt zu haben, falsch reagiert zu haben, das eigene Kind nicht richtig beschützt zu haben....Fehler in der Begleitung unserer Kinder zu machen sind unausweichlich, aber sie sind korrigierbar.Egal was du dir vorwirfst, es ist nie zu spät die Schätze aus der Erfahrung zu bergen und zu heilen.In dieser Folge gehe ich auf n…

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#69 Krise von Teenagern verstehen 21:17

7M ago21:17

21:17

Die Krise in dieser Übergangszeit ist nicht zu unterschätzen. In dieser Folge spreche ich von den wesentlichen Herausforderungen in der Zeit vom 14. bis zum 21. Lebensjahr. Am Ende erwarten dich Reflektionsfragen für eine persönliche Rückschau und nacherleben dieser herausfordernden Zeit. Die geisteswissenschaftliche Perspektive von Dr. Steiner ist…

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Selbstführung, die funktioniert mit Dr. Alfred Strigl 47:25

7M ago47:25

47:25

++ Kannst du dich vor dir selbst verneigen? ++ Selbstführung und Nachhaltigkeit braucht Bescheidenheit und Beharrlichkeit ++ Heute nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise, so persönlich wie nie zuvor, in die Welt von Alfred. Als einfacher Bauernbub aus dem Ötztal begann er seine Reise, doch er wuchs zu einem Tänzer zwischen den Welten he…

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#8 Heilende Wirkung von Wut verstehen und angemessen begleiten 16:31

7M ago16:31

16:31

Heute spreche ich mit Dir über das Gefühl der Wut. Vor allem geht es darum, wie ich meinem Kind dabei helfen kann, gut mit dieser Energie umgehen zu können. Du willst mehr zu diesem Thema erfahren und lernen, wie du Wut noch besser verstehen und bei dir und anderen richtig begleiten kannst? Dann empfehle ich dir das Buch „Weinen, Wut und Widerstand…

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Brustkrebs und Selbstführung - wie passt das zusammen? 56:09

1y ago56:09

56:09

++ eine gefrorene Ananas lutschen! ++ Brustkrebs - Krebsart Nummer eins bei Frauen - 70.000 Menschen erkranken jedes Jahr in Deutschland. Davon sind 10 % Männer betroffen. Gerne möchte ich die Bücher, die Petra durch ihre Zeit ihrer Erkrankung begleitet haben, hier verlinken: Angela Grigelat: Diagnose Krebs - Das Überlebensbuch für die Seele Nadia …

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Beispiele aus der Praxis mit Dr. Monika Schüssler 47:11

1+ y ago47:11

47:11

Wie würde wohl eine Mitarbeitende ihre Chefin beschreiben? Dr. Monika Schüssler, Geschäftsführerin der Österreichischen Jungarbeiterbewegung ÖJAB, beschreibt sich aus der Sicht Ihrer Mitarbeiterin als jemand, der gerne mehrere Termine gleichzeitig ausmacht, sich sehr schwer Nein zu sagen, wenn Sie um Hilfe gebeten wird. Die Ideen werden Ihr wohl ni…

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#64 ENTWICKLUNGSTRAUMA verstehen 26:11

1+ y ago26:11

26:11

Wenn Grundbedürfnisse nicht feinfühlig beantwortet und erfüllt werden können, wir uns in einer Hochstress Situation ausgeliefert erleben, dann verändert sich unsere Neurochemie. Das hinterlässt Spuren in unserem Nervensystem und der Art und Weise wie wir die Welt unsere Beziehungen und uns erleben. Du möchtest gezielt an bestimmte Themen ran und we…

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.Kurzimpuls für deine Self awareness. Heute schon bei dir eingecheckt? 4:00

1+ y ago4:00

4:00

Spontaner Impuls dieses Check in mit euch zu teilen. Ist nur eine Handy Aufnahme deshalb ist die Tonqualität ein wenig Mäh.

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Selbstführung, die funktioniert! Mit Wolfgang Roth 47:28

1+ y ago47:28

47:28

Auch wenn Wolfgang Roth nicht gerade ein Unbekannter ist, vor allem für jene, die sich mit dem Thema Resililenz beschäftigen. Als Wirtschaftspsychologe, Therapeut und Coach bringt es So darf ich Wolfgang als einen Mensch kenenlernen, der gerne lacht, sich auch mal selbst auf die Schippe nimmt und gerne einfach Rothsfrech ist, wie er auf LinkedIn im…

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#63 Abspaltung vom wahren Selbst 25:43

1+ y ago25:43

25:43

Wie wir werden wer wir sind - du lernst das Anteile Modell kennen und wie Aspekte von uns, unter günstigen Bedingungen entstehen und welche Auswirkungen es auf uns hat, wenn Anteile unter Stress gebildet werden. Du lernst auch einen Ansatz kennen dich deinem wahren Wesen zu nähern. Schreib mir gerne deine Erfahrungen, Erkenntnisse und Fragen unter …

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#62 Wie du Trauma bei deinem Kind vermeiden kannst 21:01

1+ y ago21:01

21:01

In diese Folge erfährst du wie frühes Trauma entsteht - welche Komponenten müssen vorhanden sein, damit Kinder traumatisiert werden?Wie geben wir Eltern unsere eigenen Traumatisierungen unbewusst an sie weiter und wie können wir das verhindern? Das und vieles mehr erfährst du in Teil 1 der Serie über Traumawissen und Psychoedukation. Aus der Praxis…

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Wenn das Quenglige Verhalten meines Kindes nervt! 22:16

1+ y ago22:16

22:16

Was tun, wenn das quenglige Verhalten deines Kindes dich zu eigenen unerwünschten Verhaltensweisen aktiviert. (Triggert!) in dieser Folge geht es um den Spagat, sich selbst und das Kind gleichermaßen bedürfnissorientiert, wahrzunehmen und begleiten zu können. Außerdem erhältst du einige Fragen zur Selbsterkenntnis - denn die ist unser größter Heile…

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Selbstführung, die funktioniert mit Katja Bozsa 49:45

1+ y ago49:45

49:45

Katja ist gelernte Erzieherin, die sich nicht nur im Bereich Theaterpädagogik weitergebildet hat, sondern ihren Wissensdurst in einem berufsbegleitenden Studium zur Kindheitspädagogik stillte. Ihr Schwerpunkt ist die inklusive Bildung. Heute begleitet sie innerhalb des Bundesprogrammes Sprach-Kitas Erzieher*innen-Teams, fördert die Zusammenarbeit m…

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Sebstführung, die funktioniert! mit Tanja Neuthinger-Gärtner 48:36

2y ago48:36

48:36

Heute freue ich mich auf eine Beraterkollegin, die als Prozessbegleiterin und Psychologische Beraterin ihr eigenes Business gegründet hat. Besonders schön finde ich, dass uns die Liebe zur Musik und den Gesang verbindet. Als Gründerin des dialograum3 ist sie sehr vielseitig unterwegs. Zum einen bietet sie direkt für Jugendliche Coaching an, arbeite…

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Brandneue Folge Business Küchentalk mit Rosalinde Brandner-Buck 45:20

2y ago45:20

45:20

Heute habe ich einen außergewöhnlichen Gast bei mir in meiner virtuellen Küche zu Besuch, Rosalinde Brandner-Buck. Warum ist sie so außergewöhnlich, werden sich manche fragen? Wenn man in ihre Biografie hinein schnuppert, trifft man auf eine Frau, deren beruflichen Werdegang ursprünglich mal als BWLerin in einem IT-Unternehmen begonnen hatte. Durch…

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Selbstführung, die funktioniert! 46:35

2y ago46:35

46:35

Heute darf ich euch eine neue Folge Selbstführung, die funktioniert! vorstellen. Zu Gast in meiner virtuellen Küche ist Thomas Melchinger. Sein beruflicher Werdegang begann ursprünglich im IT-Bereich. Noch heute ist ein Standbein sein Systemhaus Melchinger. Als ausgebildeter Mediator, arbeitet Thomas als Hypnose-Therapeut und Heilpraktiker für Psyc…

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Business Küchen Talk mit Claus-Bernhard Pakleppa 49:58

2y ago49:58

49:58

Ich freue mich auf Claus-Bernhard Pakleppa, Geschäftsführender Gesellschafter der Unternehmensberatung p4d (partnership 4 development) aus Bonn. Claus mäandert beruflich in ganz verschiedenen Welten. Er beschreibt sich sich als selbst als Jongleur, der häufig versucht, mehrere Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten. Sein Klientel rekrutiert sich …

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Business Küchen Talk mit Peter Wilhelm 39:10

2y ago39:10

39:10

Heute freue ich mich auf meinen Kollegen Peter Wilhelm. Nicht nur als Organisationsentwickler im schulischen Kontext erlebe ich Peter als einen hoch engagierten und vielseitig interessierten Menschen. In seinem Heimatort hat er eine Klimawerkstatt ins Leben gerufen und moderiert. Er kandidierte für den Gemeinderat. Ein ganz besonderes Herzensprojek…

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Business Küchen Talk Spezial mit Britta Reuther 56:29

2y ago56:29

56:29

Heute außer der Reihe ein Business Küchen Talk Spezial mit meiner lieben und sehr geschätzten Geschäftspartnerin Britta Reuther. Dieses Spezial ist der Auftakt unserer gemeinsamen Reise zu einem zweitägigen Führungsseminar der Motivierenden Gesprächsführung (Motivational Interviewing MI) im Juli diesen Jahres am Bodensee. Britta ist eine ausgewiese…

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Business Küchen Talk mit Sarah Reuter 43:31

2+ y ago43:31

43:31

Heute freue ich mich auf Sarah Reuter in meiner Business Küche. Sarah hat sich als Nachhaltigkeitsexpertin mittlerweile schon einen Namen gemacht. Einer ihrer Kunden hat sich sogar schon als echte „Institution“ im Bereich der Nachhaltigkeit bezeichnet. Mit ihrem Programm Mental-Wald bringt sie auf spielerische Art und Weise u.a. Kindern in Schulen …

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Business Küchen Talk mit Christian Eineder 44:42

2+ y ago44:42

44:42

Mein heutiger Gast – Christian Eineder hat mit Easyfam sein Herzensprojekt verwirklicht – Menschen, Unternehmer zu beraten und begleiten, wie sie Beruf und Familie gut miteinander vereinbaren können. Er beschäftigt sich u.a. mit Möglichkeiten mehr Frauen in Führungspositionen zu bringen. Er entwickelt mit Arbeitgeber Angebote, wie Menschen Zuhause …

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Business Küchen Talk mit Karoline Bär 46:50

2+ y ago46:50

46:50

Karoline Bär wächst in Konstanz am Bodensee. Nach ihren ersten Gehversuchen auf der Schulbühne schlägt sie tatsächlich den der Schauspielerin ein. Die Schauspielerei ist ihre Schule des Lebens. Nie hat sie das Gefühl, genug zu sein. Ich bin ständiger Kritik ausgesetzt, sagt sie und natürlich nimmt der größte Kritiker in uns selbst Platz. Selbstführ…

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Business Küchen Talk mit Cordula Senf 46:32

2+ y ago46:32

46:32

Cordula ist mit Ihrem Unternehmen senf hoch3 als Coach, Trainerin und Beraterin im Profit wie im Non-profit Bereich unterwegs. Sie definiert Selbstführung für sich, dass sie sich ihrer Stärken bewusst ist – erst einmal innehalten. Was ist da gerade? In ihrer Arbeit und Wahrnehmung von Unternehmen stehen Menschen häufig noch immer nicht im Mittelpun…

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DMF 67 - Mit Agilität in bewegten Zeiten erfolgreich führen 44:26

2+ y ago44:26

44:26

Interview mit Mario Brückner Wir leben in einem Zeitalter der enormen Veränderungen. Fast täglich ändern sich die Rahmenbedingungen, unter denen Führung stattfindet. Das vertraute Bild von Führung als eines "Steuermanns" auf der Brücke der das Unternehmen souverän durch die Gewässer führt, scheint in der heutigen Zeit nicht mehr recht tauglich. Gef…

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#60 Trotzphase verstehen und optimal begleiten 22:17

2+ y ago22:17

22:17

In dieser Folge spreche ich über trotziges, widerspenstiges und jähzorniges Verhalten unserer Kinder in der Autonomiephase. Du erfährst, - wie du besser mit dem wütenden Verhalten klarkommen kannst - wie du dein Kind in Wut und Trotzprozessen optimal begleiten kannst - was du tun kannst wenn das Verhalten deines Kindes dich triggert - wie du dich s…

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DMF 66 - Interview mit Sven Lorenz - So gewinnst Du Deine finanzielle Freiheit 53:30

3y ago53:30

53:30

So gewinnst Du Deine finanzielle Freiheit Keine Frage: um das Thema Finanzenkommt keiner herum. Sei es als Angestellte/-r, als Unternehmer*in oder Selbstständige/-r. Und obwohl jedem von uns das Geld von Kindesbeinen an vertraut ist, löst das Thema bei vielen Ablehnung hervor. Das muss nicht sein! Im Gespräch mit Sven Lorenz - einem führenden Exper…

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#59 Wie du verdrängte Aspekte integrieren kannst (einfach und schnell!) 20:57

3y ago20:57

20:57

In dieser Folge erfährst du: - Was Schattenarbeit ist und wozu es dient - Wie deine Beziehungen und dein Leben leichter und freudvoller werden kann - was Projektion ist und was es über dich aussagt - eine einfache Technik mit der du verdrängte Persönlichkeitsanteile wieder integrieren kannst - welche positiven Auswirkungen Schattenarbeit das auf de…

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#58 Den emotionalen Panzer auflösen 31:51

3y ago31:51

31:51

Heute geht es um unseren Körper, das Frausein und Themen die du diesbezüglich von deiner Mama übernommen hast oder ablehnst. Wir machen einwenig Schattenarbeit und am Ende bekommst du eine Übung mit der du Mithilfe deines Körpers, Schattenthemen und Verkapselungen sanft auflösen kannst. Viele Freude beim Lauschen und Erkenntnis im Herzen. Deine ANN…

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#57 Gefühle verstehen und da sein lassen 32:06

3y ago32:06

32:06

Du erfährst hier was unsere Gefühle mit unseren Instinkten zu tun haben und wie du dich und dein Kind, emotional stärken und im Alltag gut begleiten kannst. Viel Freude und Erkenntnis. Wenn du tiefer in das Thema Eintauchen möchtest, dann empfehle ich das Buch "Weinen, Wut und Widerstand - Intensive Gefühle gelassen begleiten" Alles LIEBE Eure ANNA…

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#56 wie unterdrückte Emotionen uns krank machen Teil 2 33:36

3y ago33:36

33:36

Im ersten Teil hast du erfahren, wie wir als Kinder lernen unsere Emotionen zu verdrängen. Heute erfährst du, mit welchen Mechanismen wir als Erwachsene unsere Gefühle nicht mehr wahrnehmen und welche Konsequenzen das für unser Wohlbefinden und unsere körperliche Gesundheit hat. Am Ende stelle ich einige Fragen, mit denen du für dich überprüfen kan…

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#55 Unterdrückte Emotionen machen uns krank Teil 1 16:40

3y ago16:40

16:40

Es ist bekannt, dass Emotionen die im Körper festgehalten werden uns dauerhaft krank machen. Unsere Emotionen sind Bewegungsenergien und haben einen Nutzen. Als Kinder sind unsere Emotionen in ihrem Ausdruck primitiv - und müssen in ihrem Ausdruck reifen. Hinter unseren Emotionen verbergen sich Bedürfnisse! Heute spreche ich im Podcast darüber, wie…

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