In deze aflevering van de Positiviteitspodcast hebben we een inspirerend gesprek met de bevlogen Anita Rasenberg. Het draait om persoonlijke groei, positieve energie en hoe je uitdagingen kunt omzetten in kansen. Anita is onder meer loopbaanadviseur, spreker en auteur van het boek ‘Succesvol solliciteren – Sta zelf aan het stuur van je loopbaan’.We…

In deze aflevering van de Positiviteitspodcast deelt Maarten Boevé zijn persoonlijke reis van zelfreflectie en groei. Hij vertelt openhartig over zijn eigen onzekerheden en hoe hij uiteindelijk de kracht vond om trots te zijn op wie hij is. Missie Met zijn bedrijf Greenbird helpt hij millenials en Generatie Z bij het vergroten van hun mentale veerk…

Vanuit de verpleegkunde en het bedrijfsleven ontwikkelde Annemarie Lesage zich tot trainer en professioneel coach. Recent schreef zij de boeken 'Kleine monnik - Verhaal over levenslessen' en 'Kleine monnik en het dal van gouden tranen'.CommunicatieAls coach ontdekte ze dat het vaak lastig is om woorden te vinden in moeilijke situaties. Hoe leg je d…

De ondernemende Priscilla Siswoko is mentor en inspirator op het gebied van lifestyle, selfcare en essentiële oliën. Ook richtte zij de prachtige community Follow the Butterfly op.OchtendritueelWe hebben het over het ochtendritueel van Priscilla. Wist je dat een ochtendritueel 's avonds al start? vraagt Priscilla met een lach. Wat kan een routine o…

Onze nieuwste aflevering heeft een bijzonder inspirerende gast: Petra Scherpenhuizen. Petra is spreker, auteur, internationaal gecertificeerd NLP-trainer, Mastercoach en hypnotherapeut met 26 jaar ervaring. Ze deelt haar fascinerende reis van de internationale scheepvaartwereld naar het helpen van mensen en bedrijven om positieve veranderingen door…

Het was bijzonder en feestelijk om de honderdste Positiviteitspodcast bij Robert Bridgeman in Spanje op te nemen! Robert was samen met Christine Pannebakker al eerder te gast in podcast 80 naar aanleiding van hun gezamenlijke mooie boek ‘Trauma’. Deze keer gaan we een stukje terug in de tijd. We praten over Robert’s eigen weg naar het moment van nu…

Jurgen Spelbos is ervaringsdeskundige op het gebied van stress, burn-out en depressie. Hij ontdekte een nieuwe methode om stress te verminderen, burn-out te voorkomen en je gelukkiger te voelen. Deze methode heet stressologie. Hij schreef er het boek ‘Van stress naar geluk’ over. Ook richtte hij het Centrum voor Stressologie op waar je opleidingen …

Al op jonge leeftijd heeft Natascha Koningsveld oog voor detail en schoonheid. Ze geniet van bloemen, schrijft dagboeken vol en bezoekt met haar tekenboekje diverse musea in Amsterdam. 'La vie est belle' is haar motto.Later groeit ze uit tot creative director van grote natuurzuivere cosmeticamerken in Nederland. Als beauty alchemist pioniert ze jar…

Michiel Lap is vandaag te gast in de Positiviteitspodcast. Zijn leven was een feestje totdat hij in 1999 een ernstig mountainbike ongeluk krijgt in de Franse Vogezen. Michiel breekt zijn nek en is op dat moment volledig verlamd. Op dat moment ontstaat de grens tussen zijn leven voor en na zijn dwarslaesie. Er breekt een tijd aan van operaties en la…

In deze inspirerende aflevering zijn Lily Valkenberg en Evi Bastiaensen te gast. Lily is natuurgeneeskundig darmtherapeut en Evi is gezondheidscoach en voedingsexpert. Deze gepassioneerde experts delen hun inzichten en ervaringen op het gebied van natuurlijke (darm)gezondheid en voeding en hoe je een gezonder en gelukkiger leven kunt leiden. Lily h…

Suze is van origine scheepsbouwkundig ingenieur. Ze ontwikkelde zich de laatste jaren als een bevlogen Business Coach en Trauma Therapeut met een eigen onderneming. Haar levenspassie begon op zee, daar zeilde ze alle weekenden achter elkaar en voelde ze zich helemaal thuis. Zo zeilde ze met 14 jaar al zelf met platbodems en wedstrijden met kleine b…

Rianne van Kuil (1981) is journalist, tv-maker en helingsexpert. Zij heeft een praktijk voor traumaverwerking. Zelf heeft Rianne een bewogen leven gehad. Het bijzondere aan haar verhaal is zij, dat hoewel zij zelf een hoop narigheid heeft meegemaakt, een hoopvolle en positieve boodschap voor je heeft.Uiteindelijk heeft Rianne een transformatie door…

Hans Kloosterman, ook wel bekend als mr. Reset en holistisch lifecoach, werkte jarenlang als succesvol en innovatief ondernemer. Zijn leven bestond uit hard werken en grote welvaart. Na een bijna-doodervaring door een ernstig auto-ongeluk ging Hans anders tegen zijn leven aan kijken. Hij besefte toen dat hij weliswaar succes had, maar zich niet gel…

Dennis van Miltenburg is schrijver, holistisch trainer en coach en ontwikkelde de opleidingen Holistic Movement en Awaken the Warrior.Al jong werd Dennis getroffen door het overlijden van een dierbare. Hierdoor ontstonden vragen over de zin van het leven en zijn eigen pad. Dennis ging op zoek naar antwoorden. Hij trok naar het Amazonegebied in Peru…

Marieke Zwinkels is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk-) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Eerder schreef zij het boek “40 dagen liefde voor jezelf - jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk”.Zij ontdekte dat we vaak opvoeden vanuit onze eigen projectie vanuit schuld, schaamte en oordeel. Deze vor…

Thijs Lindhout is host van de 100% Inspiratiepodcast, spreker en ondernemer. Hij gaat de theaters langs met een gave muzikaal omlijste theatertour en schreef het boek “Hoe de fuck vind ik geluk”. Sinds kort is hij via Giel Beelen ook radiomaker bij Radio4All op 90.7 FM.Wat maakt dat sommige mensen een twinkeling in hun ogen hebben en anderen niet? …

Dymphie is zenlerares en geeft ons een mooi perspectief op hoe we de wereld om ons heen kunnen bekijken, bevragen en begrijpen. Aandacht speelt daarbij een grote rol.Als je haar ontmoet zou je het niet zeggen, maar deze innemende en aardige dame was vroeger naar eigen zeggen heel ontevreden en vaak boos. Perfectionisme en strengheid voor haarzelf s…

De reis naar het onbekende begon voor Janosh bij de enkele vraag van een zwerver in het Vondelpark of hij wel gelukkig was. Dit plantte een zaadje en daarna volgende een bijzondere ontdekkingsreis. Janosh dacht dat hij gelukkig was als hippe grafisch ontwerper, maar voelde zich dat van binnen niet. Hij had een leven gecreëerd, dat hij eigenlijk nie…

Geïrriteerd zijn, roddelen, overmatig drinken of eten. Stress kent vele vormen. Marina Riemslagh vertelt over hoe en wat er precies gebeurt als de alarmbellen in je brein gaan rinkelen. Marina is de grondlegger van Live The Connection (LTC). Een methode om alle vormen van stress in je leven in minder dan vijf minuten weg te nemen. Ontstressen betek…

Door een verblijf in een klooster in de Himalaya transformeerde Hans Peter Roel van bankier naar spiritueel auteur. Van zijn eerste boek, Ki de kracht van binnenuit, zijn inmiddels zo’n 100.000 exemplaren verkocht en ruim 15.000 mensen volgden zijn ki-workshop.Dertig jaar geleden zat Hans Peter er flink doorheen. Zijn hectische leven, een jong gezi…

Zijn spreuk ‘The only way is up' is op het lijf van de Haagse 'behangkoning' John van Zweden geschreven. Vanaf zijn 20ste bracht hij de winkel, die zijn opa in 1958 begon, tot bloei. Hij liet het uitgroeien tot de mooiste woonwinkel van Nederland. In 2002 kocht hij met vijf vrienden het noodlijdende Swansea City en bracht de voetbalclub naar The Pr…

Manifesteren doet iedereen vaak onbewust. Televisiemaker en manifestatie-expert Mike van Doorn vertaalt het proces in concrete en praktische stappen. “Zo leuk om iemand te zien stralen die een droom heeft vervuld."Het halen van een diploma of het boeken van een vakantie zijn slechts enkele voorbeelden van manifestaties die we vaak onbewust beleven …

Socioloog Ameline Ansu schreef het boek ‘Van harte gecondoleerd’ over het verlies van ouders op jonge leeftijd. Daarnaast heeft ze een theatervoorstelling samen met Wendy Hoogendijk en een eigen podcast over rouw. Rouw makkelijker bespreekbaar maken en vooral ook wat luchtiger is haar doel.Ameline was 23 toen haar moeder overleed na een lang ziekbe…

Mr. Henk Naves, voorzitter van de Raad voor de rechtspraak, loopt al 35 jaar mee in de wereld van het recht. “Mensen geven mij energie en drijven mij voort.”Terugkijkend vertelt hij over de gelijke tred van persoonlijke ontwikkeling en de groei van zijn carrière. Voor alle veranderingen geldt dat je uit je comfortzone moet gaan: een andere omgeving…

Kom weer in je kracht na verlies. Het boek dat schrijfster en tv-ster Ellemieke Vermolen schreef nadat ze samen met haar ex-man Sergio Herman hun zoon Josha bij 39 weken zwangerschap verloren. “Dit boek is echt zijn cadeau aan mij.”In de eerste periode na het verlies werd Ellemieke overmand door schuldgevoel. De vraag waarom ze hem niet kon redden,…

Traumawerkspecialist Robert Bridgeman schreef samen met schrijfster Christine Pannebakker de bestseller ‘Trauma, je bent gek als je het niet hebt’. Een boek over de betekenis, de herkomst en transformatie van trauma.Je lichaam is de poort naar alles wat je hebt meegemaakt. Als je via je lichaam teruggaat naar de kern van wat je dwars zit, kom je te…

Kiezen voor liefde in plaats van strijd verrijkt ons innerlijk. Maar zowel in de relatie met onszelf als de ander versperren obstakels de weg. In deze podcast legt Liefdesmentor Ellen van Vliet deze obstakels bloot.Liefde begint bij de relatie met jezelf. Deze relatie vorm je door de interactie met belangrijke anderen in je (prille) leven. In dit p…

Selfmade ondernemer Steffy Roos du Maine was na vijf jaar keihard werken opgebrand. Een spirituele ontdekkingsreis opende haar ogen. Ze hervond de weg naar een bruisend leven.Haar verwondering over hoe goed spiritualiteit te integreren is in ondernemen leidt tot haar boek ‘Mindful & Miljonair’. Daarnaast schrijft ze ook ‘Ongelimiteerd leven’, een b…

Verhalen zijn het levenselixer van Eveline van Dongen: als klein meisje schreef ze al verhalen, rijmpjes en gedichten. Als puber zocht ze naar de diepere betekenis van boeddhistische en bijbelse teksten. Later stilde ze haar honger naar kennis met een studie rechten. Als jurist leerde ze om de rode lijnen in een verhaal te ontdekken door er als een…

Monika Bankert dook in de wetenschap van de natuur, cultuur, biologie en evolutietheorie om te ontdekken waarom vrouwen worden onderdrukt. In haar boek ‘Voor onze dochters’ komt ze met verrassende antwoorden.Monika leidt een druk leven als internationaal accountant en interimmanager. Rond haar vijftigste ruimt ze puin als interimmer in een geesteli…

Het leven van Roy Wenting verandert voorgoed na zijn eerste yogales in Azië. Hij keert er vele malen terug om zich spiritueel te ontwikkelen. Vijftien jaar later schreef hij ‘Next level you’; een managementboek om je energie- en bewustzijnsniveau te verhogen.Met ‘Next level you’ bedoelt Roy de beweging van stress en spanning naar meer rust en vrijh…

Lachen is simpel, heerlijk en gezond. Saskia van Velzen en Martin Kuijper van het Lachinstituut nemen je mee met een aanstekelijke lach in de gelotologie; de wetenschap van de lach.In India volgde Saskia de opleiding van dr. Madan Kataria, de grondlegger van de lachyoga. Kataria ontdekte in de gelotologie dat je lichaam geen reden nodig heeft om te…

In deze podcast vertelt René Sprenger je over de ingrediënten van duurzaam geluk en de eenvoud van het levenDe geboorte van zijn zoon bracht een continue stroom van liefde in René op gang. Zo sterk dat hij zelfs ‘Jouw Geluks Experiment’ schreef. Een boek over het maken van je eigen recept voor duurzaam geluk.Hij ontdekt dat het geheim schuilt in zi…

Na een zwervend bestaan als journalist in de uithoeken van de wereld strijkt Brigitte Ars neer in Nederland. Al snel is het gemis van haar avontuurlijke leven tot in haar botten voelbaar. Daarom gaat ze op zoek naar het antwoord op de vraag waar het avontuur in haar leven is gebleven. Het leidt tot haar boek ‘Waar is het avontuur’. Ze realiseert zi…

Na een lange weg van 78 diëten kwam Elisa Schipper thuis in haar lichaam. Nu helpt ze als bodylove- afslankexpert vrouwen (en ook mannen) met afvallen door pure zelfliefde, zonder dieet.Elisa leerde om weer van zichzelf te houden. Ze realiseerde zich dat alle ballen in de lucht houden en een dieet volgen niets te maken heeft met zelfliefde. Eigenli…

Goede nachtrust begint met opstaan. Sterker nog goed slapen is belangrijker dan bewegen en eten samen, omdat een slechte nachtrust alle processen in je lichaam verstoort. Slaapexpert Floris Wouterson vertelt over de uitdagingen die de nachtrust verstoren.“The night mirrors the day”, zegt Floris. Wat je overdag doet, bepaalt hoe goed je in de nacht …

Christine Pannebakker: ‘Krabbel niet in de kantlijn, je bent hier om geschiedenis te schrijven’‘Wie ben ik?’ is een van de mooiste vragen volgens schrijfster Christine Pannebakker. Met haar laatste boek ‘De maagd is terug’ roept ze iedereen op om schaamteloos gelukkig te zijn. We zijn allemaal op deze wereld gekomen om iets bijzonders te doen. Chri…

Bas van Vugt helpt ondernemers op weg naar een betekenisvol leven. Over zijn eigen zoektocht als ondernemer schreef hij twee boeken: De hooggevoelige ondernemer en Zielenmissie.Het goud voor ondernemers zit volgens Bas bij het ondernemen vanuit hun zielenmissie. Maar het ligt niet zomaar voor het oprapen. Eerst is het zaak om je zielenmissie te ont…

Voor Robin Stevens draait het vanaf zijn 20ste om persoonlijke ontwikkeling. “Innerlijke vreugde is ons geboorterecht”, zegt Robin. Hij doelt op de vaardigheid om jezelf goed te voelen zonder reden. Het is de rode draad in de bestsellers die hij schreef en de opleidingen in Neurolinguïstisch programmeren (NLP) die hij geeft. In deze podcast spreken…

Met haar positieve blik past manifestatie-advocaat Gwenda niet alleen de juridische regels toe, maar zoekt ze in het voortraject al naar oplossingen en helpt zij mensen naar een leven vrij van geschillen. Ondanks dat een geschil vaak heftige gevoelens oproept, ervaart Gwenda ook veel positiviteit in haar werk. Helemaal nu ze als manifestatie-advoca…

Kasper geeft in deze podcast veel inzichten en inspiratie om positief om te gaan met dementie. Mensen met dementie en de personen uit hun omgeving beter met elkaar verbinden: vol passie vertelt wetenschapper Kasper Bormans over de technieken die hij hiervoor onderzoekt én toepast.“Je hebt niets aan wetenschap als je het niet toepast”, stelt Kasper …

Waarom gaan je emoties met je op de loop? Waarom reageer je soms anders dan je wilt? Conny Groeneveld en Joke van Diest bieden inzicht in de werking van ons brein. We praten over de verschillende breintypes, de gevoeligheden voor je brein, de relatie tussen je brein en lichaam en tips voor een gelukkig brein. En wat zijn breinbabbels en hoe kan je …

Margaretha de Vries neemt je mee in haar unieke levensverhaal, waarin het Italiaans eilandje Levanzo voor de westkust van Sicilië een bijzondere rol speelde.Vanwege een noodlottig ongeval is Margaretha als baby van 3 maanden grotendeels blind geraakt. En wat doe je dan?Margaretha ontwikkelt haar gevoel als instrument om meer te kunnen. Vanaf jongs …

Zingen met Melanie C van meidengroep Spice Girls, een LP uitbrengen met het bandje dat hij op twaalfjarige leeftijd vormde: Mike van Doorn (31) weet hoe hij dromen manifesteert. Mike is manifestatie expert. Hij deelt het verhaal van zijn eigen, veelal uitgekomen (jeugd-)dromen én helpt anderen om hun verlangens te verwezenlijken. De juiste mindset …

In een wereld waarin we het allemaal druk lijken te hebben en veel mensen van weekend naar weekend leven, kan goed energiemanagement het verschil maken. Iris van Ooyen schreef er het boek “Radiant – How to have all the energy you need to live the life you love” over en begeleidt mensen als healer en transformatiecoach.In deze podcast vertelt Iris h…

In deze podcast praten we over de beïnvloeding van je mindset, ondernemen, leiderschap en eigenaarschap, maar vooral over het loslaten van stress. Iedereen kent wel stress en voor je het weet, schiet je erin. Maar hoe laat je (zich herhalende) stress los? Mindsetcoach Judith Kaart vertelt er niet alleen over, ze laat het ook zien. Boukje ervaart ze…

et Vincent Duindam (64) praat ik over de connectie tussen psychologie en spiritualiteit Vincent is auteur, spreker, opa en doctor in de psychologie. Vincent Duindam brengt al ruim veertig jaar van zijn leven door op de universiteit van Utrecht.Aandacht is het sleutelwoord voor Vincent. Met aandacht voor zijn ademhaling, zijn voetstappen, kortom met…

Hoe reis je mee met de natuurlijke flow van het leven? Frank Bruining schreef er een boek over: Ik kan alles, dus jij ook. “Alles is mogelijk als je al je verhalen en rollen loslaat”, meent Frank. “Het lijkt alsof je geen fundament meer hebt, dat is heel beangstigend, maar dan kom je tot je ware natuur.”Frank is geïnspireerd door het sjamanisme. In…

Zijn ego wilde advocaat worden, maar zijn ziel verlangde naar iets heel anders. Filmmaker en auteur Baptist de Pape vertelt je over het volgen van de energie van zijn ziel. Zo schreef hij eerst de bestseller The Power of the Heart. Voor dit boek sprak hij 18 van werelds grootste spirituele denkers, zoals o.a. Eckhart Tolle, Isabel Allende, Deepak C…

Met discipline, volharding en een ijzersterk vertrouwen ontdekte Richard Kaart de machinale werking van geld. Door de verandering van zijn mindset over geld loopt zijn motor als een zonnetje. Mindset is volgens Richard het fundament van alles. Welke overtuiging heb je over geld? Klopt dit wel? Wat kreeg je van huis uit mee? Als je diep van binnen h…