Umysl सार्वजनिक
[search 0]
अधिक
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie

Maria Nowak-Szabat

Unsubscribe
Unsubscribe
साप्ताहिक+
 
W każdym odcinku otworzysz serce i umysł na Ajurwedę - piękną, starożytną wiedzę o życiu. Posłuchasz o niej w zrozumiały sposób, poznasz inspirujące kobiety, które przeszły swoją przemianę z Ajurwedą. W tym podcaście będę także dzielić się moimi odkryciami i obserwacjami. Dzięki temu poczujesz się wzmocniona i gotowa do wcielania w życie zmian, których pragnie Twoja dusza.
  continue reading
 
Podcasty Anny Paluch to wszystko, co ważne i potrzebne w dokonywaniu zmian. Działam zgodnie z filozofią CUDu czyli holistycznego podejścia do zdrowia, gdzie tak samo ważne są ciało, umysł i nasze wartości. Jak dokonywać trwale zmian zdrowotnych? Jak nie tracić motywacji do działania? W jaki sposób naprawiać relacje z jedzeniem i ze sobą? Trwałe i skuteczne odchudzanie bez utraty przyjemności z jedzenia. https://dbamocud.pl https://www.instagram.com/annapaluchpsychodietetyk/ Konsultacje: http ...
  continue reading
 
Artwork

1
ZDROWIE CIAŁO UMYSŁ

Marcin Błaszko

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक
 
Witaj na moim kanale! Jestem Marcin Błaszko, zajmuję się promocją zdrowia i edukacją zdrowotną. Przede wszystkim dzielę się wiedzą, jak osiągnąć harmonię duszy i ciała. Mój kanał jest czysto informacyjny, nie jestem lekarzem. Studiowałem Analitykę Medyczną, jestem miłośnikiem zdobywania harmonii w życiu i opieram się na własnym doświadczeniu, rozmowach ze specjalistami oraz wiedzą zdobytą po przeprowadzeniu wielu kursów oraz przestudiowaniu wielu książek. Nie czekaj na jutro - odpowiedni sty ...
  continue reading
 
Artwork

1
MEDITEUSZ

mediteusz

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक+
 
#HIPNOZA #AUTOHIPNOZA #MEDYTACJA #MINDFULNESS Postaw kawę Mediteuszowi https://buycoffee.to/mediteusz Twój umysł to największy dar jaki otrzymałeś. Jeśli więc masz już taki skarb, posłuchaj jak wykorzystać jego moc do tego by żyć pełnią życia, osiągać i przede wszystkim być szczęśliwym. ZAPRASZAM https://www.facebook.com/mediteusz mediteusz.podcast@gmail.com
  continue reading
 
Rozmowy z praktykami zdrowego stylu życia - zarówno tego fizycznego jak i mentalnego, emocjonalnego i duchowego. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejsz ...
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast o mózgu

Urszula Dąbrowska

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक
 
Neuronauka odkrywa tajemnice funkcjonowania człowieka. Wiedza o mózgu pozwala lepiej rozumieć siebie i innych, sprawniej działać i być bardziej szczęśliwym. Proste tricki i sprytne lifehacki oraz dużo merytorycznej wiedzy. https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu
  continue reading
 
Artwork

1
Słowa Mają Moc

Aga Cieślak

Unsubscribe
Unsubscribe
साप्ताहिक
 
SŁOWA MAJĄ MOC to podcast o rozwoju osobistym, duchowym oraz afirmacjach. Nazywam się Aga Cieślak i od ponad 10 lat interesuje się wszystkim co dotyczy rozwoju osobistego, psychologicznego ale i duchowego. Na moim blogu SŁOWA MAJĄ MOC opowiadam o różnych praktykach i metodach, które w rozwoju pomagają nam poznać samego siebie i żyć w pełni. Dzielę się moimi doświadczeniami z różnych aspektów rozwoju oraz moimi afirmacjami, bo właśnie tu w mocy słów, odnalazłam coś co mnie przyciąga i coś, co ...
  continue reading
 
Artwork

1
Bez farbowania

Małgorzata Serafin

Unsubscribe
Unsubscribe
साप्ताहिक
 
“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.
  continue reading
 
Artwork
 
Nasz umysł jest najpotężniejszym narzędziem jaki posiadamy. Ten podcast pokaże Ci, jak zarządzać swoim umysłem, uzyskiwać nowe wyniki, zmieniać się na lepsze i ostatecznie wnieść wkład w swoje życie. A moż zarobić duże pieniądze. Jedna emocja, moze zmienić wszystko. Zarządzanie swoim myślami, jest najważniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby stworzyć pożądane rezultaty. Podcast wskazuje pewne narzędzia do zarządzania myślami, emocjami, aby być produktywnym w dążeniu do celu . Zmienić prokra ...
  continue reading
 
Artwork

1
Moim zdaniem

Rafał Kurczyński

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक
 
Felietony oraz dyskusje wywoływane przez Rafała Kurczyńskiego. Fascynuje się technologią, aczkolwiek mam otwarty umysł, stąd chciałbym zarazić was moim spojrzeniem na świat!
  continue reading
 
Artwork

1
We Grow

Sylwia Falba

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक
 
Podcast propagujący treści związane z samodoskonaleniem, rozwojem osobistym i duchowym, poszerzaniem świadomości, przebudzeniem, odkryciem siebie i połączenia ze swoim Wyższym Ja i Źródłem. Główny wątek, to skupienie się na szeroko pojętych narzędziach, technikach, metodach, praktykach, które są sprawdzone, skuteczne i wspomagają nas na drodze rozwoju, a jednocześnie podnoszą jakość naszego życia. Joga, tantra, szamanizm, medytacje, afirmacje, dekrety, nawyki, ćwiczenia psychologiczne, kambo ...
  continue reading
 
Artwork

1
Translogika

Translogika

Unsubscribe
Unsubscribe
रोज+
 
Teorie, przemyślenia, niecodzienny światopogląd. Filozofia wyobraźni i mądrość niewiedzy. Odpowiedzi na pytania tak niespotykane że raczej nikt ich jeszcze nie zadał, a nawet jeśli. To czy wie więcej niż ktoś kto urodził się by udzielić na nie odpowiedzi? Nie jestem mentorem. Nie jestem wysłannikiem Boga, ale mam misje jaką sam sobie zadałem. Otworzyć umysł na wszystko co dostrzegam, a o czym inni nie myślą.
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast Osmana

Marcin Osman

Unsubscribe
Unsubscribe
साप्ताहिक
 
W podcaście “Podcast Osmana” Marcin Osman dzieli się ze swoimi słuchaczami swoimi najlepszymi doświadczeniami w zakresie prowadzenia biznesu, sprzedaży, marketingu. Marcin prezentuje różne formy audio - raz będą to wywiady, raz jego przemyślenia i lekcje. Innym razem “Telefon show”, czyli program, w którym Marcin dzwoni do członków swojej społeczności i na żywo rozwiązuję ich problemy biznesowe. Pojawią się również rozmowy z niezwykłymi gośćmi. Osoby, które Marcin zaprasza do swojego program ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dialogi Wewnętrzne

Joanna Poremba

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक
 
Każdy z nas prowadzi rozmowy ze sobą. To, w jaki sposób do siebie mówimy, w jaki myślimy o sobie i o świecie, wpływa bezpośrednio na naszą odporność psychiczną. Zwracasz uwagę na to, czym karmisz swój umysł, o czym są Twoje dialogi wewnętrzne? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
W Głowie Się Mieści

Adam Elżanowski

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक
 
Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości? Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy odnośnie funkcjonowania naszego umysłu, złożoności i bogactwa wewnętrznego świata… Oprócz op ...
  continue reading
 
Artwork

1
Piotr Mencina

Piotr Mencina

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक
 
To jest podcast o ludziach i metodach rozwoju osobistego. Tworzę go z pasji oraz szacunku do wiedzy i doświadczenia. Jest wiele metod rozwoju człowieka. Staram się je poznawać oraz doświadczać ich działania. Niektóre są przekazywane " na wiarę" z pokolenia na pokolenie. Inne znajdują głębokie uzasadnienie w badaniach naukowych. Unikam ocen i potępiania. Przekazuję subiektywne odczucia oraz praktyczną wiedzę. Jeśli lubisz poznawać ludzi, rozwijać się a Twój umysł podąża za sercem, to miejsce ...
  continue reading
 
Artwork

1
Podróż po zdrowie

Katarzyna Kozak-Piskorska

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक
 
Chcę zaprosić Cię w piękną i fascynującą podróż, w którą sama wyruszyłam w 2017 roku, aby trzy lata później zdobyć uprawnienia Health Coacha. Chcę pokazać Ci, że droga do zdrowia może być pełna szacunku i miłości, zamiast cierpienia i wyrzeczeń. Nie musi być długa i kręta, ponieważ zdrowie jest w Tobie. Czujesz zmęczenie i chcesz poprawić jakość swojego życia? Chcesz zoptymalizować swoje zdrowie uważnie odżywiając swoje ciało, umysł i serce, świadome zarządzając stresem oraz pielęgnując Twój ...
  continue reading
 
Artwork

1
Poniedziałek Rano

NextLevel Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
साप्ताहिक
 
Poniedziałek Rano to najlepszy moment na to, by zacząć tworzyć lepszą wersję siebie. To podcast o budowaniu kariery, o językach obcych i rozwoju osobistym. W programie poruszamy tematy związane z zarządzaniem własnym czasem, ale też mówimy o tym, co warto czytać oraz gdzie warto być. Jeśli chcesz budować lepsze życie, swoją karierę i otaczać się inspirującymi treściami - nie możesz przegapić kolejnego odcinka tego podcastu.
  continue reading
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
  continue reading
 
Artwork
 
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/psychologia-ktora-warto-znac--4735063/support.
  continue reading
 
Artwork

1
Rozmowy o Zdrowiu

Paweł Dempc

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक
 
Rozmowy o człowieku u zdrowiu - zarówno tym fizycznym jak i mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu oraz ...
  continue reading
 
Artwork

1
Poza Ego - wspólna podróż ku jedności

Karolina i Patryk Kleśta

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक
 
Poza Ego to miejsce, w którym wychodzimy ponad to, co jest widoczne dla oczu. Zagłębiamy się w nasze wnętrze, aby odkryć wszystkie pozy, które przyjmuje nasze ego, a także zobaczyć i poczuć to, co jest poza nim. Dołącz do nas: https://pozaego.pl Facebook: https://www.facebook.com/pozaego Grupa na Facebook: https://www.facebook.com/groups/pozaego (wymiana doświadczeń i wiedzy) Wspólnie podróżujemy poprzez nieprzetarte i nieodkryte jeszcze ścieżki. Próbujemy dowiedzieć się jaki jest sens nasze ...
  continue reading
 
Artwork

1
dialogujmy psycholog

Magdalena Bernatowicz-Bujwid

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक
 
Cześć, nazywam się Magdalena Bernatowicz-Bujwid. Jestem psycholożką, psychoterapeutką i działam na rzecz zdrowia psychicznego, a także samorozwoju. Instagram: https://www.instagram.com/dialogujmy_psycholog/
  continue reading
 
Artwork
 
„Gry uliczne" to wywiady z gangsterami i policjantami, którzy w latach dziewięćdziesiątych rozpracowywali polskie mafie. Twórcy cyklu przedstawią bezwzględnych przestępców i nieustępliwych gliniarzy, których czasem dzieli ledwie widzialna granica. Na wszystkie historie autorzy spoglądają własnym okiem, starając się znaleźć w nich drugie dno.
  continue reading
 
Artwork

1
Leadership Podcast

Adam Dębowski

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक
 
O ludziach, o różnych cechach liderów, którzy mają wizję, wpływ na innych i podejmują odważne decyzje. Rozmawiamy z nimi, aby ośmielić innych do samodzielnego działania, krytycznego i innego myślenia. A wszystko po to, by owiec było mniej. Znajdziesz tutaj sporą dawkę wiedzy na temat biznesu i psychologii. Możesz je odsłuchać w dowolnej, wygodnej dla siebie formie, również w aplikacjach Google Podcast, Spotify, iTunes czy Podcast Addict dostosowanych do Twojego urządzenia.
  continue reading
 
Artwork

1
Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek

Jak Medytować - Ela i Sylwek

Unsubscribe
Unsubscribe
मासिक
 
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszam ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Co jest objawem ADHD i pojawia się niezależnie od Twojej woli?Jak zapanować nad impulsami, nauczyć się planować, organizować, ustalać priorytety? Czy da się wyciszyć lęki i odnaleźć równowagę? “Rozwiń skrzydła z ADHD” to poradnik dla młodzieży, ale też rodziców, nauczycieli, dla każdego kto chce zrozumieć czym jest ADHD i jak się objawia. O tym, ja…
  continue reading
 
W tym odcinku po raz kolejny w ramach podcastu spotykam się z Justyną De Prado. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak to jest, gdy umysł podąża ramię w ramię z duszą. Wiele osób na ścieżce rozwoju skarży się, że umysł płata im figle, że jest źródłem negatywnych i błędnych przekonań, jest zbyt aktywny i przeszkadza w całościowym rozwoju. W tej rozmowie Ju…
  continue reading
 
Niezwykłymi gośćmi naszej audycji są Patrycja Witkowska oraz Krzysztof Kubiak, członkowie wrocławskiej Fundacja Veritas, a tematem naszej rozmowy – film dokumentalny „Jak ruchem zmieniać umysł”. Za jego powstanie odpowiadają także studio filmowe Mojo Movies oraz dr Joanna Wojsiat (Podgórska), a Radio LUZ jest dumnym patronem wydarzenia. Nasze myśli…
  continue reading
 
Dziś o 3 obszarach pracy nad sobą: update oprogramowania (naszego umysłu), czyszczenie twardego dysku (czasem bałagan zatrzymuje proces rozwoju) oraz ładowanie baterii, co pozwala na utrzymanie wysokiego poziomu energii osobistej. A to wszystko w kierunku skuteczności codziennego działania. Posłuchajcie. Zapraszam.…
  continue reading
 
Lęk towarzyszący mu całe życie powodował, że tylko kontrolowanie wszystkiego dawało mu poczucie bezpieczeństwa. Kiedy tych obszarów do pilnowania zrobiło się za dużo, jego psychika i ciało nie wytrzymały obciążenia. Pojawiły się ataki paniki, duszności, ciało odmówiło posłuszeństwa. Arkadiusz Lorenc opowiedział mi o uczeniu się odpuszczania, sponta…
  continue reading
 
Lekki i relaksujący odcinek na czas wypoczynku. O dobrostanie, odpoczynku i rozwoju oraz jak nie dać się złapać w ich pułapki. Dobrego słuchania Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do-siebie-maj-2024 Po więcej afirmacji i do…
  continue reading
 
#współpracareklamowa W tym odcinku porozmawiamy na temat, który czasem pojawia się w naszych rozważaniach – zajmiemy się odpoczynkiem. Przy czym dzisiaj chciałbym, żebyśmy skupili się na bardzo istotnym aspekcie, który często jest pomijany, a mianowicie na tym, czy robicie wystarczająco dużo małych przerw i chwil dla siebie w ciągu dnia? Jeżeli nie…
  continue reading
 
Automarket.pl to platforma internetowa, na której dostępne są nowe oraz używane samochody z gotowym finansowaniem (w leasingu, wynajmie długoterminowym oraz za gotówkę). Automarket.pl zapewnia wsparcie doradców w procesie zakupu, minimum formalności, dostawę auta pod wskazane miejsce oraz serwis, przeglądy, zakup i wymianę opon w cenie raty.➡️ Auto…
  continue reading
 
Odświeżona i zaktualizowana Afirmacja Harmonii, Pełni Życia i równowagi. Afirmacja, która ujmuje całość istnienia, krok po kroku przeprowadzając przez wszystkie czakry. Zaczynając od czakry podstawy i podstawowego poczucia bezpieczeństwa, dalej przez emocje, kreatywność do działania i moc. Kolejne kroki to miłość, czucie, komunikacja i ekspresja aż…
  continue reading
 
Zauważyłam taką tendencje u wielu osób - zbieractwa dietetycznego. To nasila się zwłaszcza obecnie ponieważ internet bombarduje nas sprzedawanymi albo rozdawanymi planami, bookami, jadłospisami, które "zadziałały" na tysiące osób. Kupujemy, bo wydaje nam się, ze to nasza ostatnia deska ratunku i skoro innym pomogło to nam też. A potem się denerwuje…
  continue reading
 
Co się dzieje? Co mi jest? Dlaczego mnie to dopadło? Przecież wszystko było ok. Nie mógł zrozumieć, że to co się z nim dzieje to ataki paniki, wynikające z nerwicy lękowej. Zanim trafił do psychiatry i na terapię, przyczyn swoich dolegliwości szukał u kardiologa. O atakach paniki, leczeniu, terapii, rodzinie, przyjaźni i drodze do zdrowienia w pięk…
  continue reading
 
Cześć, Dziś przed Tobą, wyjątkowo osobisty i ważny dla mnie podcast. Nadal w tematach rozwoju i pozytywnego myślenia, ale tym razem o tych trudnych i ciężkich momentach, o ich pokonywaniu opowiadam na własnym przykładzie. Opowiadam o swojej drodze, drodze do depresji, drodze z depresji i kolejnym etapie drodze od stanięcia na nogi do miłości do sie…
  continue reading
 
Czy zmagasz się z intensywnymi emocjami takimi jak złość, smutek, lęk lub wstyd? Ból emocjonalny jest nieuchronną częścią życia – wszyscy niekiedy go odczuwamy. Jeśli jednak twoje emocje stały się tak przytłaczające, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, niszczą relacje z ludźmi, przeszkadzają w osiągnięciu poczucia szczęścia i dobrego samopoc…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Joanną Tor-Gazdą. Joanna jest uzdolnioną artystycznie kobietą wielu talentów. Projektuje zrównoważoną modę w stylu slow fashion, pisze, haftuje i zarządza swoim twórczym życiem z pasją. Jest również mentorką także dla kobiet biznesu. Spotkałam się z nią wiele lat temu i skorzystałam z coachingu s…
  continue reading
 
Co mi jest? O co mi chodzi? Co ze mną nie tak? Pewnie milion razy zadajemy sobie takie pytania, kiedy w naszym życiu dzieje się coś co sprawia, że czujemy się źle. Agnieszka Dziekan w bardzo szczerej rozmowie opowiedziała o tym jak upadała i wstawała. Jak błądziła próbując zrozumieć o co jej chodzi? Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprze…
  continue reading
 
Tym razem, zajmiemy się mroczną stroną marzycielstwa. Czy w poświęcaniu czasu na marzenia może być coś złego? Na pierwszy rzut oka wydaje się, że nie ma w tym nic zagrażającego, okazuje się jednak, że może mieć spory negatywny wpływ na Wasze życie. Sprawdźmy więc, jak to wygląda u Was i czy w razie potrzeby, można coś z tym zrobić. Ponadto amerykań…
  continue reading
 
Odcinek dobrze motywujący, dla tych wszystkich którzy chcą działać i robić swoje rzeczy, ale jeszcze (z różnych powodów) nie mogą. Pięknego słuchania Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do-siebie-maj-2024 Po więcej afirmacji…
  continue reading
 
Niechciane myśli są czymś zwyczajnym. Problem pojawia się dopiero, gdy zaczną pociągać za sobą określone uczucia,trudne, silne emocje. Jak sobie z tym poradzić nie uciekając w kompulsje? Czym się różni akceptowanie niechcianych myśli od wierzenia w nieprawdę? Skąd wiedzieć co jest samowspółczucie, a co szukaniem wymówek. O tym w najnowszym odcinku …
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Martą Wesołowską, która holistycznie wspiera liderki, menadżerki i kobiety przedsiębiorcze. Obecnie jest w II cz. Szkoły Ajurwedy i łączy Ajurwedę ze swoim długoletnim doświadczeniem, które zebrała podczas pracy jako menadżerka sprzedaży oraz trenerka umiejętności miękkich. Z Martą Ajurweda wchod…
  continue reading
 
Odświeżona i zaktualizowana afirmacja mocy własnego głosu. Ta afirmacja jest skierowana do wszystkich, którym czasem trudno wyrazić swoją prawdę i powiedzieć co myślą. Wzmacnia asertywność i stawianie granic, oraz połączenie z samą sobą i słuchanie swojego wewnętrznego głosu. Może być też pomocna dla osób które czasem zapominają co chcą powiedzieć,…
  continue reading
 
Temat zdrowia psychicznego towarzyszy Kasi od dziecka. Mama ma doświadczenie schizofrenii, wychowała się bez taty. Między innymi przez to czuła, że odstaje od rówieśników. Że jej rodzina jest dziwna. Praktycznie nie pamięta momentów, kiedy do mamy przyjeżdżała karetka, kiedy musiała razem z babcią dosłownie uciekać. Powiedziano jej tylko, że mama j…
  continue reading
 
Tomasz Kopyra (https://blog.kopyra.com) w rozmowie z Krzysztofem Pankiem i Marcinem Ostajewskim z Browaru Grodzisk oraz Pawłem Piłatem z Polish Hops. Materiał powstał we współpracy z Browarem Grodzisk.द्वारा Tomasz Kopyra
  continue reading
 
„Nie ma pustych przebiegów" - znasz to, że zawsze kiedy coś robisz trzeba też coś zrobić przy okazji? W tym odcinku posłuchasz o multitaskingu, oraz o powszechnym braku przyjmowania kiedy cały czas jesteśmy skupione na działaniu i dawaniu. Dobrego słuchania Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie d…
  continue reading
 
Posłuchaj najnowszej afirmacji mocy i odkryj w sobie moc do działania, moc wiary w siebie, moc i uznanie swojej ważności i swojego miejsca w życiu. Dobrego afirmowania Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do-siebie-maj-2024 P…
  continue reading
 
Co z tą głową? Jak to wszystko działa i o co w ogóle chodzi z psychiką? Skąd mamy wiedzieć, że z naszym zdrowiem dzieje się coś niepokojącego?Gdzie szukać pomocy w razie problemów i jak odzyskać zdrowie psychiczne?Jak pomóc osobie, która mierzy się z kryzysem? P jak profilaktyka czyli co możemy zrobić dla siebie już dzisiaj, żeby zadbać o dobre sam…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy ze szczególną kobietą, która przyszła do Szkoły Ajurwedy mając za sobą świetną karierę dziennikarki. Justyna Prywer mówi o sobie, że przeszła od życia jak w chińskiej fabryce do życiowego balansu. Stała się konsultantką ajurwedyjską i wnosi Ajurwedę w swoją pracę dziennikarki w to trudne i wymagają…
  continue reading
 
czytane "Bój się i działaj. Jak znaleźć w sobie odwagę i sięgać po to co ważne." Monika Pryśko Rozdział 4. A może tak trochę łagodności? Wydawnictwo PASCAL Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do-siebie-maj-2024 Po więcej afi…
  continue reading
 
“Kiedy umierają nasi rodzice, umiera nam przeszłość. Kiedy umiera nasze rodzeństwo, umiera nasza teraźniejszość. A kiedy umiera nasze dziecko, umiera nam przyszłość. Kiedy Eliasz zginął w wypadku, miał zaledwie 20 lat i zmagał się z depresją. Marta Szymska w niezwykle intymny sposób pisze o tym, jak trwa po śmierci syna, jak dzięki sile wiary utrzy…
  continue reading
 
Trzy ważne tematy w poszukiwaniu i przyciąganiu miłości: - Różnica pomiędzy prawdą o miłości a doświadczeniami życia - Bezwarunkowość miłości - Zasługiwanie na miłość Dobrego słuchania Aga Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci…
  continue reading
 
czytane "Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności." Natalia de Barbaro Rozdział 4. Wielobarwna nitka: jedno i drugie, a nie jedno albo drugie. - wybrany fragment Wydawnictwo AGORA Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do-s…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku skupimy się na temacie nie tylko bardzo ważnym, ale też niezwykle interesującym - porozmawiamy o niechcianych myślach i przede wszystkim o tym, jak sobie z nimi radzić. Ponadto trudne słowa oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, które wydało właśnie niezwykle wartościową książkę "Nie…
  continue reading
 
W tym odcinku kończymy cykl Celebrowania Miłości drugą częścią na temat celebrowania miłości w naszej społeczności. Jeśli jest to dla Ciebie coś ciekawego i chcesz połączyć się z tymi ludźmi, których przyciąga do siebie Agni Ajurweda, to zapraszam do posłuchania podcastu lub oglądania na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wic…
  continue reading
 
W tym wydaniu czeka nas relacja z TEDx na Uniwersytet SWPS we Wrocławiu! TED inspiruje na dużych i lokalnych scenach, czego dowodem jest praca studentów i pracowników SWPS podczas wydarzenia zorganizowanego 29 lutego 2024r. Prelegenci zajęli się tematem otyłości i stopnia jej skomplikowania; poradzili, jak być aktywnym słuchaczem (oraz aktywnie słu…
  continue reading
 
Na zewnątrz oaza spokoju, cichy, opanowany profesjonalny reporter, który przez lata relacjonował najważniejsze wydarzenia w telewizji informacyjnej. W środku gonitwa myśli, emocjonalne piekło, kompletne zagubienie. Jak sam mówi na jego skali były tylko miłość, ale szalona lub rozpacz, ale bezdenna. Tylko wtedy czuł, że żyje. Ukojenia szukał w alkoh…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu dowiesz się: Jaki jest mój ulubiony sposób na "powracanie" do właściwych działań w zakresie zdrowia, bo na różnych etapach zmian, kryzysy, zniechęcenie mogą mieć miejsce. Na czym polega regularna rewizja działań i dlaczego jest niezbędnym elementem w dokonywaniu trwałych zmian. Dlaczego tak często zdarza nam się tracić z oczu…
  continue reading
 
czytane "To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse." Joanna Chmura Rozdział 3. Sztuka radykalnej akceptacji. - wybrane fragmenty Wydawnictwo AGORA Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do-siebie-maj-2024 Po więcej afirma…
  continue reading
 
To 100. jubileuszowy odcinek podcastu! A w nim nie tylko fajne podsumowanie tych ponad 100 tygodni, ale również odpowiedzi na Wasze pytania - te dotyczące języków, sportu, ale też energii i motywacji do działania. Każde z nich odpowiedziane na 100%. Zapraszam!द्वारा NextLevel Podcast
  continue reading
 
Jak sama mówi odwaga poznawania siebie to fundament, na którym budujemy wszystko. Zawodowo pomaga innym odnaleźć odwagę do bycia sobą. Ma odwagę mówić głośno, o tym co jest tabu. Ma odwagę mówić szczerze o swoim doświadczeniu anoreksji, bulimii, depresji. Zdobyła się na odwagę i napisała książkę o tym jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach wid…
  continue reading
 
W tym odcinku posłuchasz Masterclass Pełną Parą, który prowadziliśmy razem z moim mężem Michałem na temat celebrowania miłości w naszej społeczności - społeczności klientów korzystających z usług Agni Ajurweda już od dobrych 10 lat. Część pierwsza dzisiaj, a część druga - ostatnia zamykająca ten cykl - w przyszłym tygodniu. Tej rozmowy możesz posłu…
  continue reading
 
Witajcie w przestrzeni, gdzie psychologia łączy się z sercem i umysłem, prowadząc do głębszego zrozumienia siebie i innych. W tym wyjątkowym odcinku, zapraszam Was do wspólnej podróży przez tajniki skutecznej terapii złożonego PTSD w świetle terapii schematu. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie kluczowe elementy tworzą fundamenty tak złożo…
  continue reading
 
Witaj w kolejnym fascynującym odcinku naszego podcastu "W Głowie Się Mieści", gdzie zabieramy Cię w podróż po świecie psychoterapii z niezwykłą gościem, współtwórczynią Funkcjonalnej Analizy Psychoterapii (FAP) – Mavis Tsai. Odkryj z nami, jak FAP ożywia relacje terapeutyczne i przekształca wyzwania w możliwości dla głębszego zrozumienia i zmiany. …
  continue reading
 
"Kochać Się Mądrze.Jak uważność i relacje mogą wspierać relacje intymne " - to tytuł nowej książki, mojej rozmówczyni - dr Julii Wahl. Zapraszamy do odcinka zgłebiającego właśnie temat relacji - dbania o nią i pielęgnowania Książka dostępna i gorąco polecam: https://sensus.pl/ksiazki/kochac-sie-madrze-jak-uwaznosc-i-wspolczucie-moga-wspierac-relacj…
  continue reading
 
Czy CFT jest terapią 3 fali CBT? Co możemy nazwać aktem współczucia, dlaczego i jak współczucie "leczy"? Na to oraz wiele innych tematów rozmawiamy wspólnie z dr Julią Wahl oraz Twórcą Compassion Focused Therapy - Prof. Paulem Gilbertem! dr Julia Wahl - psycholożka, psychoterapeutka popularyzatorka w Polsce terapii opartych na uważności, Compassion…
  continue reading
 
Temat ciekawy i bardzo ważny - czym są a czym nie są stany psychotyczne, jakie są najnowsze trendy i badania związane z pscychozami.. Zapraszamy! dr hab. Łukasz Gawęda, Prof. IP PAN - kierownik Laboratorium Psychopatologii Eksperymentalnej. Łukasz jest psychologiem, który łączy doświadczenie kliniczne (wcześniej kierował Pracownią Psychopatologii i…
  continue reading
 
W Głowie się Mieści - Odkrywaj Tajniki Umysłu/ Wrap Your Head Around It @wgowiesiemiesci3561 W rozmowie z dr hab. Wojciechem Draganem, profesorem Uniwersytetu Jagielońskiego, psychologiem oraz biologiem, autor bloga: "miniBLOG o genach, zachowaniu i tym, co pomiędzy" link: / genyizachowanie - bardzo polecam! Autor wielu badań i publikacji z pograni…
  continue reading
 
20 lat pracowała bez dłuższego, zdrowego urlopu i kiedy przyszła pandemia i przymusowe zamknięcie i zatrzymanie poczuła, że spanie po 12h może oznaczać coś więcej niż tylko zmęczenie, że trzeba się temu przyjrzeć. Diagnoza depresji jak sama mówi jest jednym z puzzli i tłem do wszystkiego co działo się w jej życiu. Przez 40 lat nie wiedziała co lubi…
  continue reading
 
W tym nagraniu odpowiadam na pytania dotyczące Kursu Prawa Przyciągania oraz Prawa Przyciągania samego w sobie. Jeśli masz ochotę dołączyć do Kursu, zaczynamy już w czwartek 21 marca :) Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do…
  continue reading
 
Loading …

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका