*** Youtube 有本集採訪精彩影片歡迎收看 https://www.youtube.com/watch?v=0IkFAAYDPW8 *** ///// ◖ 𝗙𝗷𝗮̈𝗹𝗹𝗿𝗮̈𝘃𝗲𝗻 𝗣𝗼𝗹𝗮𝗿 | Irene 講座分享會◗ 狗拉雪橇極地長征之旅 #免費報名 ❏ 日期：𝟮𝟬𝟮𝟰/𝟭𝟬/𝟮𝟰 (𝗧𝗵𝘂.) ❏ 時間：𝟭𝟵:𝟬𝟬-𝟮𝟬:𝟯𝟬 ❏ 地點：@HME 戶外裝備 （台北市內湖區新湖二路8號） ❏ 報名連結 https://forms.gle/y8wqbC4xdfsQBqKR8 ❏ 備註：#免費參加，報名額滿為止 //// 說到花蓮大家都想到太魯閣國家公園，但跟著花蓮在地戶外人 花子與柏彥 體驗他們的戶外日常，Irene 看見了不一樣的花蓮。今年因為地震與颱風使得花蓮的觀光受到重挫，…

*** Youtube 有本集採訪影片補充資訊＋中文字幕 https://www.youtube.com/watch?v=zRASH9S7aeE *** ///// ◖ 𝗙𝗷𝗮̈𝗹𝗹𝗿𝗮̈𝘃𝗲𝗻 𝗣𝗼𝗹𝗮𝗿 | 講座分享會◗ 狗拉雪橇極地長征之旅 #免費報名 ❏ 日期：𝟮𝟬𝟮𝟰/𝟭𝟬/𝟮𝟰 (𝗧𝗵𝘂.) ❏ 時間：𝟭𝟵:𝟬𝟬-𝟮𝟬:𝟯𝟬 ❏ 地點：@HME 戶外裝備 （台北市內湖區新湖二路8號） ❏ 報名連結 https://forms.gle/y8wqbC4xdfsQBqKR8 ❏ 備註：#免費參加，報名額滿為止 //// 你聽過 Haida Gwaii 海達瓜伊小島嗎？ 極限白日夢最新一集 EP.63， Irene 採訪來自日本的小狐狸極地長征獲選者 Kohei 畢業於法律系但放棄當律師…

❙ 本集介紹 Introduction ❙ 今天這集的來賓是 Irene 2016年在歐洲自助旅行時的沙發衝浪主人，來自德國的 Nadine 剛滿 34歲。她在今年年初辭掉了多年的工作，開啟單車旅行的冒險。喜歡各種戶外運動（登山、飛行傘、衝浪、潛水）的她卻沒什麼騎單車，但因為看了兩部關於非洲的單車旅行電影之後埋下她想去非洲單車旅行的種子。 剛開始單車旅行就決定獨自騎單車環歐洲＋非洲的她在這一集裡面跟我們分享一個女生如何在非洲單車旅行，以及在那邊遇見的人事物和這趟旅程帶給她的收穫是什麼。 本集為全英文採訪，Youtube 頻道有英文字幕、採訪畫面、與 Nadine 提供的騎非洲單車旅行時的影片與照片，歡迎到 youtube 收看。 In this episode, Irene welcomes…

聽說北海道沒有蟑螂這種生物，但沒想到北海道居然有三個特有種的蚊蟲！ 在上一集小花與米奇認真的分享了關於登山車林道的建造與介紹，這集他們要來分享去年在北海道的粉雪天堂二世谷的夏天生活。 因為受聘到二世谷去建造登山車公園的兩人跟大家說說北海道的夏季與在那邊的生活趣事（或鳥事？） 如果也想去二世谷學習怎麼維護建造登山車公園的朋友們也可以跟小花與米奇請教喔！ 附註：小花與米奇所幫忙闢建的登山車公園並不是 TwinPeaks Bike Park 但有興趣知道 TwinPeaks Bike Park 可以收聽第 EP.53 & EP.54 集喔！ ｜來賓介紹 ｜ 1. 王小花 - 資深越野登山車騎士 - Taiwan 首位 PMBIA Level 2 指導員 - 自由輪環境工作室 負責人 - 專業永續登…

｜本集介紹｜ 越野登山車公園 Mountain Bike Park 是如何設計與建造而成，對山林水土保持有什麼影響呢？ 近期因為有新聞媒體透過聳動標題與不實內容，讓大眾誤以為越野登山車運動會破壞山林水土保持。在看完這樣的報導之後許多登山車有紛紛檢舉下架這抹黑的報導。在這之後 Irene 發現網路上其實並沒有相關的資訊，讓大眾認識登山車公園到底是怎麼樣的建造，因此 Irene 馬上邀請了在台灣這方面的專家 王小花，與去年到北海道二世谷學習 登山車公園闢建的 米奇，一起來跟我們介紹登山車公園的建造過程之外，也分享在北海道那段期間的生活與經驗。希望這集採訪能夠讓大家更認識登山車這項運動之外，並且認識登山車公園的建造。 ｜來賓介紹 ｜ 1. 王小花 - 資深越野登山車騎士 - Taiwan 首位 P…

（Youtube 有中文字幕喔！https://www.youtube.com/watch?v=L47nHq51Qr0 ） 在雪具店工作每一季都要面對來自世界各地的員工讓管理充滿挑戰，而在澳洲旅居七八年的經驗的Katsu 在這一集裡分享這樣的經驗對他職場上管理員工有什麼樣的幫助，是什麼樣管理方式讓很難搞的員工也對他尊敬也服從。 除此之外 Irene 從他的IG 上發現 Katsu 很「野性」卻迷人的育兒技巧，Katsu 在北海道跟著季節過生活的迷人生活方式讓 Irene 忍不住想邀請他來節目上聊聊。最後當然也不忘請Katsu 推薦北海道適合全家旅遊的地方。 ❙ 特別來賓 - Katsu ❙ 。Niseko Sports - Park Hyatt 分店店長 。熱愛戶外活動的父親，有一個六歲跟兩…

❙ 本集介紹 ❙ 這集我們邀請台灣目前可能是最強的水翼玩家紅燒來跟我們分享，在國外非常盛行，但台灣還非常小眾的運動『水翼』。 紅燒帶著水翼玩遍全台灣，而Irene常常看到紅燒分享他玩水翼時多數衝浪者在等浪但紅燒卻在浪上享受衝浪的畫面讓我不禁好奇，這個奇妙的水翼怎麼有辦法什麼浪都衝得到？今天這集紅燒將跟大家仔細的分享到底水翼有什麼魅力讓他可以一年四季都在水翼，水翼又為什麼是小浪救星？衝浪者還沒發現的新大陸：「水翼衝浪」。 相信大家聽完節目一定會蠢蠢欲動，現在有個好消息！由紅燒與其他熱愛水翼的教練們一起創辦了亞洲水翼學校，從本週六開始環台巡迴活動讓大家可以體驗水翼囉！ 「尋找水翼練武奇才，全民一起跳跳水翼走」巡迴活動，超值的親民體驗價格，完成任務還送上$200元課程折扣券，從平台起跳水翼玩法，成…

2023年10月15日，台灣誕生了第一位成功泳渡直布羅陀海峽的女性，她就是許汶而教練。這場採訪中，她分享了如何透過自己的海泳挑戰喚起了台灣大眾對開放式水域的關注。同時，她也通過國外的經驗，了解了其他國家政府與民眾對於親水的態度與制度。許汶而教練計劃在2025年挑戰英吉利海峽，而在此之前，她也將嘗試挑戰其他七大海峽，作為訓練的一部分。 除了分享她創立的游泳品牌“氧式運動”之外，許汶而教練還談到了挑戰直布羅陀海峽前的適應過程以及旅途中的冒險和探索。在這場對話中，她也分享了在孤獨訓練游泳時的成長經歷，以及如何從中培養出獨立的能力。透過這次採訪，我們可以聽到許汶而教練對開放水域游泳、挑戰七大海峽以及克服恐懼的看法，感受到她驚人的執行力和“泳往直前”的勇氣。 ❙ 本集大綱 ❙ -24 歲創立自己的游泳…

❁ 上山下海平安春聯 ❁ 販售中 https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/aX30 ❙ 本集介紹 ❙ HokkaidoWilds.org 是每個想去北海道從事戶外運動的人必朝聖的網站。在這一集我們採訪網站創辦人 Rob & Haidee ，居住在北海道15年，來自紐西蘭熱愛戶外運動的夫妻。透過不同的戶外運動探索北海道每個角落，並將這些資訊整理後放在 HokkaidoWilds.org 完全免費的提供給大家使用。網站上每個他們到過的地點都製作成一個可以印出來使用的地圖直接使用。Irene 對他們無私且專業的分享感到敬佩與感謝。 藉此採訪機會終於可以與兩位創辦人聊聊北海道擁有什麼樣的魅力讓來自紐西蘭戶外天堂的他們移居到北海道？又是什麼動機使他們開始分享、以…

2023 年真是極限白日夢年！ 雖然節目休息了半年，但在錄製節目之外 Irene 有許多Podcast 之外的嘗試希望在這次年度回顧裡跟大家分享。 ▌Youtube Vlog : Irene 的北海道雪具店工作日誌： https://youtu.be/Yl3sz6_ypYM?si=1Vr2S8LpXe6-Hyf6 滑野雪必備生存技能！雪崩課程 AST1 分享：https://youtu.be/oJNt5SAmBQA?si=Poe_AK1j2bkftW7E ▌巴基斯坦高地協作 Hussain 《巴基斯坦高地協作的無聲付出》文字專訪： https://reurl.cc/mrvZr1 ▌質感山系瓜佛男子 TWMBA & Simple Gravity 研討會心得： https://reurl.cc/…

（上集提要） 2021 年當疫情席捲全球的時候世界像是停止轉動。但是在全球知名的粉雪天堂二世谷，這個位於日本北海道的滑雪小鎮裡，有六位來自世界各地因為熱愛滑雪而定居在北海道的人們每週聚在一起開始策劃一場極限白日夢。六個月後他們不僅成立非營利的 NAMBA 二世谷登山車協會之外，還建造了『第一個』免費的 Twin Peaks Bike Park。 （本集介紹） 『 只要可以騎車的地方都到的了 』。NAMBA 希望透過登山車串聯其他不像二世谷一樣有名的小鎮，帶給他們一些周邊的觀光效益，讓大家可以一起發展。而 Twinpeak 登山車公園只是一個開始，維護、推廣、闢建更多免費的登山車公園，建造出可以讓不同年齡、族群、性別、能力的人都可以體驗的登山車公園。 這一集，Miles 與我們分享他們最終的極…

2021 年當疫情席捲全球的時候世界像是停止轉動。但是在全球知名的粉雪天堂二世谷，這個位於日本北海道的滑雪小鎮裡，有六位來自世界各地因為熱愛滑雪而定居在北海道的人們，他們還有一個共同嗜好『 騎登山車』。因為熱愛登山車但二世谷沒有登山車公園，因為疫情大家多出悠閒的時間，這六個登山車愛好者每週聚在一起開始策劃一場極限白日夢。六個月後這些極限白日夢開始成真，他們不僅成立非營利的 NAMBA 二世谷登山車協會之外，還建造了『第一個』免費的 Twin Peaks Bike Park ，而這個登山車公園只是一個開始而已。本集節目裡，NAMBA 的共同創辦人 Miles 將分享他們如何從無到有，抱持著一顆熱愛登山車的心去創造出一個目標為吸引全世界登山車愛好者都想朝聖的目的地。 ❙ 來賓介紹：Miles Z…

台灣的中彰南地區是全球高級自行車生產及研發重鎮，每年都會吸引世界各地的自行車產業人士來到台灣。但弔詭的是台灣雖然是生產與研發重鎮，我們的自行車文化卻依舊落後其他國家三十年。 在這樣的狀態下台灣有一群熱愛越野自行車的人，其中包含台灣人與外國人，組成了 TWMBA 台灣越野自行車聯盟協會。他們努力的在台灣推動發展永續林道、越野自行車文化，並與政府溝通協商，近年來也設立了許多 pumptrack， 例如桃園的汴州公園或最新落成，全台最大的瀝青PumpTrack—— 彩虹輪狀車練習場。 TWMBA 在 2020 年從「鋼鐵馬廄」主辦單位接下了全台最盛大的越野登山車經典賽事 ”超級八“賽事主辦權（在那之前已經舉辦了十屆），在今天這集的採訪裡三位來自TWMBA的理事 Joey, Nicole 與 Ste…

” 攀登是孤單的，但不孤獨。每個人都有屬於自己的冒險，請保持對生命的熱忱與好奇心。“ —— 呂忠翰（果果） 在果果『 重返 K2 未盡之旅』的前一天，我們與果果聊聊 2019 年第一次攀登 K2 後到今天，在經歷了死神的考驗干城章嘉與非傳統路線的道拉吉里之後，這次的冒險有什麼改變。這次的訪談裡果果也介紹此行的攀登夥伴，一位巴基斯坦高山協作『國外版的元植』，而另一位夥伴是『好友導演孝甫』被賦予什麼任務。這次我們也把鎂光燈放到在台灣留守的團隊們。果果如何控管風險？ 在與死亡多次擦身而過之後，果果對於攀登的心境有什麼樣的改變？在八千公尺上看見了氣候暖化帶來的新挑戰。當走出國外但總是心繼台灣，節目的尾聲我們問果果在書中寫的大計畫。 ❙ 極限登山家｜呂忠翰（果果）❙ 2011年開始擔任全人中學教師，在…

▌收看 Youtube 採訪（中文翻譯與採訪畫面）https://youtu.be/tlDtiFH7gW4 ▌訪問內容 日本東北大地震海嘯時西川先生開啟了世界教室，讓受災的小朋友可以跟國外連結。 西川先生回到日本後不僅開始自己的單車旅行之外，他開始帶著日本小朋友長途的單車旅行 到底這旅程要怎麼規劃？沒有保母車小朋友不會抗議嗎？家長不會擔心嗎？ 在這一集裡面西川先生分享他如何把自己的單車旅行精神帶給下一代的小學生 並且讓小學生去啟發許多快遺忘冒險的心，或是還在猶豫的大人們 ▌Youtube 後記：Irene 去姬路拜訪西川先生，帶西川自由咖啡店的咖啡豆回台灣沖咖啡給大家喝！ 影片連結：https://youtu.be/tlDtiFH7gW4?t=1607 ▌來賓介紹： Masanori Nis…

▌收看 Youtube 採訪（中文翻譯與採訪畫面） https://youtu.be/qMdSrjOG7tk 來賓介紹： Masanori Nishikawa 西川昌德 從2007-2022年單車旅行十幾年 38個國家 西川自由咖啡店老闆 在單車旅行過程中透過手機視訊為日本學生遠距離授課 在香港民主抗爭與日韓冷戰之時到到街上提供免費手沖咖啡一週 社會實驗：花一年時間身上沒帶任何錢只有手沖咖啡單車環日本一周 Mountain Bike Journey 活動發起人：帶年輕學生長時間長距離的單車旅行（目前已經有超過六十位學生參與這個活動） IG : https://www.instagram.com/earthride.jp/ Website： https://www.earthride.jp/ …

馬上收看旅行熱炒店主廚的衣櫃錄音室：Youtube https://youtu.be/3WzaC1cnoDs ▌主廚加菜抽新書《美國後巷》 ● 在 @beouter 的本集節目 IG 貼文下面留言處 tag 兩位喜歡旅行的朋友 ● 截止日期：2023/04/21 ● 開獎日期：2023/04/22 下一集節目裡公布得獎名單！ ▌節目內容 熱愛冷門景點的 Jerome 只要目的地擁有讓他著迷的人文歷史或地理景觀，再遙遠冷門的地方好像都無法阻止他一心前往的決心。從波蘭走到斯洛伐克的健行（沿途經過海洋的眼睛 Morskie Oko，號稱全波蘭最美麗的地方）在 Jerome 眼中可以看到什麼特殊的地形，為了看到吉爾吉斯的頌湖選了什麼地表最強的交通工具，節目的最後 Irene 請Jerome 分享他是…

雪季的尾聲，在沒有粉雪的誘惑加上悠閒的上班節奏， Irene 終於有時間開始邀請身邊臥虎藏龍的同事們來上極限白日夢。 擁有27年滑雪經驗的 Oku 從一次校外教學看到全雪場唯一的一位滑單板的高手就深深愛上這個運動，也許也是命運呼喚，他中了彩卷讓他贏得到北海道雪場追夢的基金。 沒有社群網站 youtube 的年代還自學練成了比賽冠軍，Oku 的故事簡直可以拍成電影！ 今天想跟大家介紹這位二世谷的單板滑雪傳奇的故事。 ▌中文字幕的採訪影片： https://youtu.be/jwuA9ZnSywA ▌來賓介紹： Koji Okumura ● Professional Snowboard Rider ● Sponsored by Island Snowboards / Yama Plus ● Pr…

▐ 本集介紹 新年快樂，極限白日夢回來了！消失的 Irene 為什麼這麼久沒更新 Podcast 原來是搬到了北海道呀！ 趁著農曆新年一起來回顧 2022 年極限白日夢做了哪些企劃之外呢，回到名聞遐邇的粉雪天堂二世谷工作的 Irene 跟大家分享雪國工作生活的點滴。除此之外，想要到二世谷體驗滑雪的朋友在這一集裡面我們也分享了荷包要準備多少、交通與穿著的超實用的預備事項！ ▐ 延伸資訊 ❆ Youtube Vlog : 北海道生活 https://youtu.be/Yl3sz6_ypYM ❆ 二世谷滑雪預算表單：https://reurl.cc/Wq604L ❆ 租雪具： 來 Irene 工作的 Hanazono Park Hyatt 的 Niseko Sports 租雪具，Irene 幫大家…

◉ 本集節目由 “ Noise Eraser 智能降噪 ” 贊助播出◉ AI消除影音中的惱人噪音，只留你想聽。由AI辨識人聲與背景環境雜音，分離雜噪音，留下乾淨人聲，為影音創作提供高效率與高品質 影音錄製的意外噪音、戶外環境干擾，即使沒有專業設備一樣輕鬆搞定 2分鐘完成降噪後製，錄製後馬上應用，超效率 支援網頁與APP行動版，應用便利，宛如您的隨身音訊師 免費就能使用，還能加值專業版本、功能再升級 Noise Eraser 試聽與了解更多 立即試用：http://bit.ly/3Fonl9s 享免費7日專業版訂閱， 於APP內輸入優惠碼【twdebut2022】還可將專業版體驗延長至30天， 讓你降噪更便捷、用量無上限！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿…

◤ 本集介紹 ◢ “ 人呀，總會在孤獨中摸索、在絕望中長大、在跌倒時珍惜，這些，是單車旅行教我們的事。” 單車旅行教我們的事是阿拉喜從過去十年 中國、印度、冰島、非洲的單車之旅中萃取出來的精華。 本集阿拉喜分享的不是這些國家的景點，而是在抵達目的地的過程之中所看見的人生故事。 無論是否喜歡單車旅行，這集推薦給站在人生的十字路口的你。 ◤ 來賓介紹 ◢ ▪ 阿拉喜https://www.facebook.com/AlashiBike2WorldStudio ▪ 2010年開始目標一年一國的單車旅行 ▪ 阿拉喜環球工作室負責人 ▪ 博客來購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010922777 ◤ 本集重點 ◢ ▪ 十五年前因為 Deray嘎嘎嘎的環法單…

✦ “ BEOUTER STORIES ” 系列專門挖掘為台灣戶外運動的產業，生態與環境付出的戶外英雄 ✦ ➤ kawas 嘉瓦士山岳影展 ．2022/12/03 (六) 10:40 -21:40 ．kawas 嘉瓦士山岳影展 x 山岳市集 ．地點：光點華山電影院 ．九個場次，兩場座談，兩個影廳同時放映，兩場映後分享 ．山岳影展購票：https://bit.ly/3CLg2GA ．詳細影展資訊： https://www.kawas.tw/pages/mff2022 ➤ 本集英雄介紹｜kawas ．台灣戶外服飾設計品牌 ．推廣戶外安全，並希望登山教育能普及化，於2021年秋天出版《給初心者的登山小誌》 ．2022年舉辦第一屆 kawas 嘉瓦士山岳影展 https://www.kawas.tw…

◤ 本集介紹 ◢ 來自西班牙的小飛，在世界各地擔任帆船學校教練，最後卻選擇在一開始沒人聽過帆船運動的台灣創立了帆船學校。 在台灣搭便車環島時幾度錯過的台東最後因為風浪板而『遇見』台東，從開一家海角咖啡廳到開一個帆船學校，最後還有了可以建造自己的木船的船塢。 這集我們想跟大家介紹在台東開帆船學校的小飛，他對帆船的熱情把他帶到了台灣，從小飛的角度出發看見不一樣的文化與他如何面對這些文化差異沒放棄自己熱愛的事。 最新消息！台東帆船學校展覽： ⌂ 台東故事館（久誠品）至 10/31 ⌂ 台北科教館 11/5、6、12、13 （週末） ◤ 來賓介紹 ◢ 帆船小飛 Federico Davicino 阿根廷的種子 西班牙長高 台灣長根 資深帆船教練 創立台東帆船學校 Taitung Sailing Sc…

◤ 本集介紹 ◢ 無論是想入坑越野登山車還是已經在坑內的人都會看的 Youtube 頻道 MTB101 節目製作人 Ian 來到極限白日夢跟大家分享除了常聽到的國外登山車公園之外，歐洲和美洲還有哪些更厲害的登山車公園。即使有著高學歷，仍選擇自己真正的熱情所在，從小就嚮往登山車的 Ian 讓登山車成了他的生活，不僅是他的生活，Ian 還想讓登山車成為更多台灣人的共同語言。 ◤ 來賓介紹 ◢ Ian Chu MTB 林道嚮導 Youtube MTB 101 節目製作人 IG : https://www.instagram.com/ianchu.mtb/ Youtube : https://www.youtube.com/c/MTB101-Taiwan ◤ 本集重點 ◢ 1.從單車社開始愛上越野登…

◤ 本集介紹 ◢ 因為大學選修課程開啟攀岩之路的寶姐曾代表台灣到亞洲參加攀岩比賽而認識許多國際的攀岩好手，這些國際的攀岩朋友串起了寶姐的攀岩之旅 從澳洲一路到東南亞，擁有許多豐富的攀岩經驗的寶姐將在這集裡面跟大家介紹許多國家攀岩地點之外還有有趣離奇的冒險經驗。 ◤ 來賓介紹 ◢ -張寶穗（寶姐） https://www.facebook.com/katepao -攀岩資歷18年 -戶外活動教練 -台灣攀岩前國手、現任教練 -曾獲得國內外的抱石比賽冠軍 ◤ 本集重點 ◢ -不到最後關頭絕不輕易買機票回台灣，東南亞攀岩之旅 -大三選修攀岩課 -澳洲 Grampians 岩場被袋鼠關注 -代表台灣參加亞洲盃而認識國際岩友 -綜合感官的戶外攀岩 -反骨的畢業之旅，跟當地人起生活的清邁攀岩畢業旅行 -…

◉ 本集節目由 “ Hullaballoo 智能降噪 ” 贊助播出◉ ◎ 消除惱人噪音，只留你想聽 ◎ https://bit.ly/3Ajfzep ◤ 本集介紹 ◢ 大家有看過迪士尼的海洋奇緣但可能沒有划過 Moana 划的那艘船，今天的來賓 Yvonne 因為回到台灣後想划 Outrriger Canoe 卻找不到船 最後決定從夏威夷把船運到台灣，除此之外還要讓更多人知道什麼是 Outrriger Canoe。 He wa'a he moku, he moku he wa'a 舟是島 島是舟 Outrigger canoe 帶著Yvonne 看到了台灣這島嶼的每一個土地海域永續的海思維海文化，raise future voyagers and indigenous Taiwan rena…

◤ 本集介紹 ◢ 高空跳傘其實不僅是人生清單上的一個待辦事項，他也可以是一個像滑雪攀岩等一樣的極限運動。這一集我們要跟著目前在澳洲高空跳傘傘場工作的Roy來跟大家分享高空跳傘學校都教什麼？高空跳傘是一個什麼樣的運動？在這個產業裡面工作是什麼模樣，以及人生中最驚險的跳傘經驗。 ◤ 來賓介紹 ◢ -許玴榮 Roy Hsu， IG：@a27367671 -專業高空跳傘員 -2016年搬到紐西蘭，現居澳洲雪梨在跳傘場工作。 -已累計500次以上的高空跳傘經驗 ◤ 本集重點 ◢ -從人生清單裡的必做事項變成新的人生！ -學習過程中的挑戰 -紐西蘭的高空跳傘學校都教些什麼呢？ -高空跳傘的裝備，傘包裡面有什麼呢？傘的大小有什麼差別與功用呢？ -高空跳傘人的活動 Funny Farm & Boogie 之…

◤ 本集介紹 ◢ 差點難產的極限白日夢週年慶特輯終於生出來了！ 這一集請配合服用 Podcast 耕我閒聊 的 S2E42 | 沒有在跟你做白日夢的 #極限白日夢 - Irene ◤ 來賓介紹 ◢ -鄭宜昀 IRENE -極限白日夢 by BEOUTER 節目主持人＆製作 -熱愛透過戶外運動去旅行的冒險旅人 -2022的目標是製作台灣冒險旅遊指南 BEOUTER 官網 -21 歲開咖啡廳 +ing Cafe -25歲 到倫敦賣雞蛋糕 Dhan Waffle ◤ 本集重點 ◢ -週年慶日本知名插畫家 @tomu_illust 設計極限白日夢 Podcast 新封面介紹 -讓我感動不已的聽眾回饋 -節目製作的幕後大工程 -眾星雲集的來賓名單怎麼來的呢？ -行動錄音室環台灣的目標達成！最遠 / 最…

◤ 本集介紹 ◢ 睽違半年，從南非參加完史詩級賽事重磅回歸的阿耕，完成了去年11月在節目上說到被譽為是MTB界的「環法賽」的越野自行車多日賽「Cape Epic」，在這場連續八天的賽事裡阿耕透過了越野登山車去探索了南非開普敦。並且與來自世界各地熱愛越野登山車的車友們一起挑戰自我極限。 非洲不只有大草原與野生動物，成功完賽的阿耕用過來人的經驗跟大家分享這場經典賽事裡面各種有趣難忘的經驗。 ◤ 來賓介紹 ◢ -許元耕 https://keng.soci.vip/ -阿耕的【 On The Epic Way 】Youtube 播放清單：https://youtu.be/WUzy1vejVFI -專業越野登山車玩家 -深耕運動事業工作室負責人 -滋事體大校長 -Xterra越野三項的認證教練 -Po…

◤ 本集介紹 ◢ 聲音帶著反差萌的安安是台灣最厲害的花式風箏衝浪玩家，因為熱愛戶外運動在窮學生時期為了獲得戶外運動裝備就讓自己變強到讓廠商贊助的瘋狂玩家。隨風隨緣的安安帶著風箏到西澳的伯斯去追風，還參加了當地的聯賽。所謂的風箏天堂是什麼樣的地方？在美麗的粉紅湖風箏衝浪背後的代價是什麼呢？熱愛海洋，風，與浪的安安創立了一個自己的品牌『 W-est 』 這個品牌精神與她的關聯又是什麼能？ ◤ 來賓介紹 ◢ 安安：https://www.instagram.com/miriam_yeh/ 台灣女生花式風箏衝浪最強玩家 W-est 創辦人：https://www.instagram.com/w___est/ ◤ 本集重點 ◢ -用生命創作，追風追浪追美麗的事物 -Wind is Fire, Wave…

◤ 本集介紹 ◢ 接續著上一集的溪谷探險，這一集我們要跟著佳珊一起回到十幾年前她怎麼熱愛上溪谷運動之後，特地到歐洲把國際溪降證照CIC引進台灣，並請打開台灣與日本溯溪的交流。佳珊不僅熱愛到世界各地溪谷探險，還把世界各地的溪谷探險玩家帶到了台灣一起開創溪谷大學。這一集讓我們跟著佳珊一起認識世界級的台灣溪谷。 ◤ 來賓介紹 ◢ -李佳珊 Jasmine Li IG：@idforwhat -二十多年溪谷探險經驗 -台灣最首屈一指的溪谷玩家 -引進CIC國際溪降證照，台灣召集人 -rivereview.blogspot.com -溪谷登攀書籍：https://amzn.to/3wYaDsC -國際溪降執照臉書搜尋 @CIC_Taiwan：https://www.facebook.com/cic.ta…

◤ 本集介紹 ◢ 在台灣只要提到溪谷探險，大家一定會提到 Jasmine，李佳珊。大學時加入登山社後愛上朔溪的佳珊喜歡朔溪帶來的『未知』以及需要結合各種能力的溪谷探索。我們邀請到佳珊來跟我們分享她的溪谷探險人生，這一集採訪分成上下兩集，上集先來聽聽佳珊最深刻驚險的溪谷探險故事，下一集我們將由淺入深的帶大家一起認識溪谷探險與透過溪谷探險去旅行。 ◤ 來賓介紹 ◢ -李佳珊 IG：https://www.instagram.com/idforwhat/ -二十多年溪谷探險經驗 -台灣最首屈一指的溪谷玩家 -引進CIC國際溪降證照，台灣召集人 -rivereview.blogspot.com -溪谷登攀書籍：https://amzn.to/3wYaDsC -國際溪降執照臉書搜尋 @CIC_Taiw…

◤ 本集介紹 ◢ 叮噹是位天生耳蝸發育不全的聽障人士，但她非常開朗外向喜歡上山下海。擁有冒險靈魂的她似乎不曾因為天生的缺陷而限制了自己去追逐夢想的可能。 這集裡面我們邀請到叮噹來節目上跟我們分享她如何從自己浮潛到遇到阻礙後決定學習自由潛水，但因為聽障的關係怎麼突破阻礙，最後成為教練的歷程。以及後來當上教練的叮噹又怎麼用自己的經驗去讓更多的人可以一起學習自由潛水。 ◤ 來賓介紹 ◢ -叮噹,温婉伶 https://www.instagram.com/wlw.505/ -台灣首位女性聽障自由潛水教練 -面鏡臉教練 面鏡臉：https://www.tanningface.com/ ◤ 本集重點 ◢ -不被聽力的限制而限制人生的叮噹 -讓父母放心的最好方法就是推坑一起玩！ -海下的世界是另一個星球 …

◤ 本集介紹 ◢ 兩週前 Hiker CP 完成了14天無補給獨攀中央山脈大縱走，為了這趟冒險，他準備了整整八個月，兩次失敗之後終於在2022年春暖花開的四月完成了這個挑戰。因為好奇在這個冒險的背後是什麼原因和怎麼做到這個挑戰，我們邀請了HikerCP來到極限白日夢上跟大家分享那些他在報導與臉書上還沒提過的故事。 ◤ 來賓介紹 ◢ -李啟賓 Hiker CP https://www.instagram.com/cp__lee/ -UP Sports 創辦人 https://www.upsports.tw/ -14 天無補給獨攀完成中央山脈大縱走 https://www.facebook.com/HikerCP/posts/416068080269237?locale=zh_TW -天池山莊輕…

◤ 母親節特輯 ◢ 台灣從事極限戶外運動的女性玩家比例相對少，女性運動玩家還是母親的身份更是稀有。在母親節的這天，我們邀請到一位有三個幼兒班小孩的三寶媽 - Demi，同時也是越野登山車玩家來跟我們分享如何在多重身份（媽媽、物理治療師、老婆）之下，仍不失去自我去追求自己熱愛的生活，如何與老公團隊合作在自我與工作和家庭中找到平衡，並且透過戶外運動帶給生活更多的快樂與交流。 ◤ 來賓介紹 ◢ -Demi -越野登山車玩家 -全職媽媽 物理治療師 -三個小孩的媽媽（6 歲龍鳳胎與一個3歲的小孩） -Podcast 『治療師的便利貼』節目主持人：https://www.instagram.com/therapist.podcast/ ◤ 本集重點 ◢ -跳脫框架 - Demi -因為 Podcast…

◤ 本集介紹 ◢ 在日本居住九年多的大樹哥除了是專業的登山嚮導、滑雪教練之外，也非常的熱愛跑馬拉松。他不只愛跑馬拉松還跑超馬。 這一集大樹哥跟我們分享日本大大小小馬拉松的有趣經驗，謹慎的日本人對於馬拉松的賽事安排與台灣有哪些不同、日本馬拉松連商家民眾都會準備補給品給跑者！？而台灣馬拉松又有哪些特色比日本更勝一籌。在大樹哥詳細記錄各個馬拉松的網誌裡，獨漏那一場最挑戰性的富士山越野跑超馬的賽事當時發生了什麼事？最後，有豐富跑馬拉松的經驗的大樹哥給沒跑過馬拉松的大家一些馬拉松小撇步！ 趕快收聽充滿歡樂的一集！ ◤ 來賓介紹 ◢ -李大樹，大樹哥（苗栗阿部寬） -日本居住十年以上 -專職領隊、登山嚮導、滑雪教練 -熱愛跑馬拉松、超馬 -曾赴北海道求學，藉由學術調查的契機，走訪日本各地鄉里與山林，深受…

◤ 本集介紹 ◢ 熱愛戶外運動的導演將生活中的碎片偷偷的植入每個MV的靈魂裡。 『忙裡偷閒』的人生態度是從過去喘不過氣的生活節奏中找到的平衡結論。在憂鬱暗室許久的 Birdy 被恆春的海溫柔的接納。 採訪中 Birdy 向他的文字一般，ㄧ如往常浪漫卻真誠的闡述對於衝浪與人生的體悟，雖然字句浪漫，但意藴卻無比真實。 一起來聽聽Birdy的衝浪與導演人生。 ◤ 來賓介紹 ◢ -邱柏昶 Birdy Nio -導演、影像藝術創作者 -鳥兒映像製作負責人 -浪人、滑雪人、潛水人 -墾丁民宿：防曬不要擦太多＆隱。浪居 共同負責人 -IG：https://www.instagram.com/birdynio/ -Birdy 拍攝過的MV作品https://www.youtube.com/playlist?…

◤ 本集介紹 ◢ Bikepacking：不僅是在公路上，還會深入到山林裡。 一開始的環遊世界目標，從日本當起點單車當交通工作，帶著全部的家當展開一場跨越日本北海道到沖繩的長途旅程。 無論是想嘗試Bikepacking但不知道怎麼開始，或是開始了想知道更多關於日本Bikepacking的旅遊資訊，在這一集裡『流浪者日誌』筆者阿茅會跟大家分享日本 Bikepacking 所到達的地方與故事。 ◤ 來賓介紹 ◢ 從北海道Bikepacking到沖繩的男人！ 阿茅：流浪者日誌筆者 https://linktr.ee/bikepackingdiary 惠比壽日藥直送小編 https://buyebisu.jp/ 極限白日夢聽眾專屬優惠：結帳滿五千折五百折扣碼>>> 輸入 ” 極限白日夢 “ ◤ 本集…

◤ 本集介紹 ◢ 從小就開始對越野登山車充滿狂熱的阿丹讓登山車帶他到了許多國家參加多場賽事與比賽。最忙的一個年度甚至要到世界各地參加高達20多場的賽事！ 今天這集我們將錄音室移到陽明山，跟阿丹聊關於登山車比賽帶他到了哪些地方、最棒的越野單車嘉年華、最艱難的一場賽事、怎麼克服障礙與挑戰，和身為自行車主委的阿丹在推廣越野登山車看到哪些現象。最後，登山車到底有什麼魅力讓阿丹一玩就是二十幾年呢？ ◤ EP.27 來賓介紹 ◢ -江勝山（阿丹） -騎乘越野登山車20多年 -越野登山車國手 -丹和自行車工作室 負責人 https://www.instagram.com/danmtbstore/ -桃園市體育會自由車委員會主委。 -2018 印尼雅加達亞運銀牌 -2016 Crankworx Giant …

◤ 本集介紹 ◢ 喜歡滑雪Park的一群人想出了一個很狂的點子讓大家在台灣期間可以練功：搭建台灣第一座戶外旱雪跳台。 這個超狂的點子背後有位日本職人精神的狂人『雅思』 做為後盾，再加上一群行動力十足、不怕失敗、做了再說、永不放棄精神的Park狂熱份子們讓這件不可能的任務變成現實。 這一集Irene到了新竹朝聖了這個全台第一座最大型的旱雪跳台，在準備採訪的時候 Irene 從 Yapark.tw 第一篇貼文開始讀起，發現到跳台做起來可以滑也歷時了快兩年。採訪過程中表哥、虎八與魯斯（YAPARK CREW 的代表）分享了更多在貼文裡面都沒提到的幕後花絮。旱雪跳台其實是汗水跳台吧？在還不知道有沒有坡的情況下先做就對了，就算中間有人放棄，但只要有一個人堅持下去，就會有成功的可能。 雖然一邊剪輯的時候…

◤ 本集介紹 ◢ 接續著上集訪問了目前居住在日本宮城縣熱愛衝浪與滑雪的台灣人吳十元，這一集我們問吳十元哥關於他在日本創業的心路歷程 一個台灣人如何克服語言與文化的差異，轉劣勢為優勢在異國透過自己熱愛的戶外運動創業。日本當地的水域開放其實也會跟台灣遇到一樣的挑戰，這部分又是怎麼處理的呢？疫情的衝擊下野遊怎麼堅持的下去呢？這一集讓我們一起聽聽透過戶外運動創業的吳十元的故事。 ◤ EP.25 來賓介紹 ◢ - 吳佳儒，綽號：吳十元 - 日本 〖野遊〗創辦人 https://linktr.ee/yayusnowsup - 台灣 日本Pioneer Moss台灣代理商 https://www.instagram.com/moss_taiwan/ - 2018年SUP世界錦標賽台灣代表選手 - 日本衝浪…

◤ 本集介紹 ◢ 為浪而生的吳十元，不是上山滑雪就是下海衝浪，這一集（上集）吳十元跟我們分享他圍繞著衝浪的人生怎麼從台灣一路衝到了日本，在緯度比台灣高的宮城縣依舊不畏寒冷依舊熱愛衝浪，甚至開始Snowsurfing。除了分享日本當地只有高手能體驗的滑野雪體驗之外還有為了出賽中國海南島去拉贊助的與在選手村的經歷。馬上收聽這一集，跟著 吳十元 一起透過衝浪去認識日本～ ◤ EP.24 來賓介紹 ◢ - 吳佳儒，綽號：吳十元 - 日本 〖野遊〗創辦人 https://linktr.ee/yayusnowsup - 台灣 日本Pioneer Moss台灣代理商 https://www.instagram.com/moss_taiwan/ - 2018年SUP世界錦標賽台灣代表選手 - 日本衝浪協會(…

◤ 本集介紹 ◢ 在水泥大廈車水馬龍的都市在關上門那ㄧ瞬間就忘記自己還在都市中，阿瑪哥的露營車成為了ㄧ日錄音室，電視也正播放著衝浪賽事的轉播。 阿瑪哥開始分享十年多的逐浪人生從youtube都沒有的時候就靠自學開始衝浪的經歷，以及在印尼西爪哇與中國海南島的衝浪經驗。借此機會幫外國朋友們請教阿瑪哥許多關於台灣衝浪的社群與資訊，到了節目的最後與阿瑪哥聊聊關於逐浪而生的生活。 無論喜歡衝浪或是對大海有憧憬的大家都歡迎一起收聽。 ◤ EP.23 來賓介紹 ◢ • 阿瑪哥 • 浪齡10+年的資深浪人 • 代表台灣參加世界長板衝浪賽事 • 提供每週浪況預報與無私分享衝浪知識 • FB 『 阿瑪-Surfing Life in Taiwan』 https://www.facebook.com/Taiwan…

◤ 本集介紹 ◢ 愛上滑雪之後，世明哥開始帶著五歲和三歲的滑雪兄妹 WillandHana 滑遍日本雪場。在爸爸的紀錄下開始有許多粉絲追蹤滑雪兄妹。8歲就被選為 Novel Team 職業單板滑雪選手Will 怎麼開始走上職業滑雪選手之路 ? 在日本語言不通的情況下跟其他小朋友一起受訓練的生活、 3歲就開始學滑雪的Hana其實比哥哥更厲害？這一集世明哥分享許多親子滑雪攻略！ 為什麼從滑雪到衝浪又到滑板？Starting Point Skatepark 真正的由來是日本滑板小孩給的啟發？ 最後世明哥分享MiniRamp 募資奇蹟背後從一個單純的想法開始。 ◤ EP.22 來賓介紹 ◢ 世明哥：雙板滑雪玩家 Skier、@Willandhana的爸爸、@Starting_Point_Skatep…

◤ 本集介紹 ◢ Ray, 海洋大學畢業的他加入帆船社後愛上帆船，Ray 創立了推廣 Boat Life 的品牌 - offshore life studio 離岸生活工作室 在國內外有豐富航行經驗的Ray，透過了帆船從事很少人聽過的工作與精彩刺激的海上故事，這一集裡Ray 跟我們分享人生最驚險的一次航行故事，以及疫情剛爆發時在海上漂泊的心情，還有他在黃金水域麻六甲海峽的航行故事。 ** 第二集！在船上採訪 Ray 的影片 ** https://youtu.be/XglIAS_Lnj4 ◤ EP.21 來賓介紹 ◢ Ray IG: @fatfatray offshore life studio 離岸生活工作室 品牌主理人,船長 IG: @offshorelifestudio SoulRich…

◤ 本集介紹 ◢ 居住在越野登山車天堂紐西蘭的兩位台灣人 Ritz 與 建安 是熱愛下坡車的MTB玩家 想到紐西蘭騎登山車的朋友們可以透過這集獲得許多有用的當地資訊，也分享給致力於推廣越野登山車的台灣MTB社群們紐西蘭當地越野登山車產業與社群的體驗觀察。 ◤ EP.20 來賓介紹 ◢ Ritz，IG @linyushuan 下坡登山車玩家，熱愛各種戶外運動 在紐西蘭居住五年，目前住在皇后鎮 建安，IG @ kfromtw 敢衝敢撞敢飛的下坡登山車玩家 在紐西蘭居住五年，目前住在 Nelson ◤ 本集重點 ◢ Ritz & 建安怎麼會跑到紐西蘭呢 紐西蘭的越野登山車的路線與怎麼收費呢？ 皇后鎮的越野登山車俱樂部 與 維修路線的working bee 為什麼特別喜歡下坡車呢 最常出事的路線出乎…

◤ 本集介紹 ◢ 元植：「我覺得爬山就像是打電動，要培養各種技能再去慢慢解鎖各個版圖，他的沈迷過程跟打電動很像。」 當 Irene 試著從元植求學過程去想找出是什麼契機朔造出一個挑戰八千公尺高山極限的台灣登山家，結果每個問題的答覆都出乎意料之外。元植在網路上有許多的文章與採訪，因此這集Irene特別想聊沒看到過的故事。讓我們跟著元植一起透過攀登去探索世界，以及最後還有他最推薦的台灣兩條七天縱走路線！ ◤ EP.19 來賓介紹 ◢ 張元植 IG: @chang_yuanchih 台灣登山家 報導者 專欄作家 21歲 完成台灣中央山脈大縱走 2012 參加「國際蒙古拉力賽」 2014 攀登世界第十二高峰布洛阿特峰 2017 攀登世界第八高峰馬納斯盧 2019 登頂世界第五高峰馬卡魯峰 2019 …

◤ 本集介紹 ◢ 為了讓生活與工作可以圍繞著自己最愛的戶外運動，米奇決定就讀紐西蘭戶外冒險學校。畢業之前米奇就被戶外運動公司相中在那之後先到了獨木舟公司工作，後來又開始展開了每天直升機接送到冰川上的冰川嚮導奇幻之旅....。 ◤ EP.18 來賓介紹 ◢ - 米奇 Mi-Chi Haung. -目前居住在紐西蘭第五年 -三年冰川嚮導、海洋獨木舟嚮導 ◤ 本集節目內容 ◢ 00:29 不讓年齡限制追求自己渴望生活的可能 02:40 每天都在划獨木舟、攀岩、冰攀 11:07 跟企鵝、海豚、虎鯨、海豹當朋友 14:16 冰川嚮導的生活，每天都在改變的工作環境 32:34 搭直升機上下班最害怕的事 40:45 職業倦怠的對策就是 53:22 米奇最推薦的紐西蘭戶外活動 ◤ 更多消息 ◢ ▲ 喜歡我們…

◤ 本集介紹 ◢ 這一集邀請到目前居住在斯洛伐克的台灣人—— 蟬蓉，跟大家分享一個在台灣可能很少聽到的『 鐵之路 Via Ferrata 』這項戶外運動。 除此之外，在台灣鮮少從事戶外運動的蟬蓉在這集裡面也跟大家分享為什麼斯洛伐克的生活會讓他愛上戶外運動與其他各種興趣。 ◤ EP.17 來賓介紹 ◢ - 蟬蓉 -UX 設計師 -目前居住在斯洛伐克第五年 ◤ 本集節目內容 ◢ 0:42 在斯洛伐克旅居中的台灣人蟬蓉 01:50 歐洲工作與生活的平衡開啟的戶外運動人生 04:46 交通是否方便抵達戶外運動的地點呢 07:39 蘇格蘭的鐵之路初體驗 13:42 鐵之路樂園？ 18:36 歐洲的攀岩館真的超巨大 20:24 採集天堂出去戶外總是滿載而歸 25:16 熊蒜和斯洛伐克的料理 26:37 …

◤ 本集介紹 ◢ 從奧地利開啟的戶外運動旅行人生的Irene，在搬到澳洲之後遇到了一個戶外運動俱樂部，這個outdoor club 讓 Irene 嘗試了激流泛舟，洞穴探險，海邊抱石等體驗，但最重要的是讓 Irene 萌生了一個念頭。而緊接著在澳洲之後Irene又到了極限戶外運動的天堂——紐西蘭，因為沒搭到巴士而開啟的搭便車還紐西蘭南島之旅的旅程，一路上發生的有趣事情。 節目的最後Irene分享紐西蘭與澳洲的旅程帶給了她一個解決問題的靈感，而這個想法終於在多年的醞釀後，將從今年的12月開始跨出第一步。 ◤ EP.16 來賓介紹 ◢ - 鄭宜昀 Irene ＠Keep.curiosity.alive -Podcast 極限白日夢 主持人 @beouter -25歲搬到倫敦開始在市集賣雞蛋糕 D…