Questo Podcast vuole offrirvi segreti e spunti di riflessione per pensare, percepire, e operare come un vero Alchimista moderno, sviluppando un arte evoluta, quella di prendere coscienza di quello che esiste gia, che non serve, non e' necessario o e' persino dannoso per poi transmutarlo in qualcosa di utile, positivo, di valore, al fine di vivere una vita in pieno e al massimo potenziale, nel corpo e nella mente. L'Alchimista offre ogni settimana consigli ed esercizi pratici per il miglioram ...
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To inspire people through Aikido. What's up cuties? Sono Ritsu, insegnante di arti marziali, coach e mediatore digitale e questo podcast nasce dal mio desiderio di ispirare le persone attraverso la saggezza dell'Aikido. Ma cos'è questo Aikido? Da chi non lo ha mai sentito nominare a chi lo fraintende completamente! L'Aikido è il linguaggio di cui abbiamo bisogno oggi: in un mondo di competizioni, l'Aikido insegna la collaborazione. In un mondo digitale, l'Aikido insegna a sentire il corpo de ...
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Reggae Connection è un progetto musicale nato nel 2008 a Caltagirone (Catania) dall’amore per la musica Reggae. Muovendosi tra show live e djset, Reggae Connection si mette in gioco per proporre il proprio stile, misto tra digitale e analogico, tra consolle e strumenti, che li porterà a prendere parte ai vari eventi reggae e festival della Sicilia, come: -One Day Music -Sicily Music Village -Nebrodi Art Fest -Basula Fest - Manuel dub fest Reggae Connection, inoltre, promuove eventi dal 2011, ...
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Dr. Martin Gibala
39:03
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🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Dr. Martin Gibala Dr. Martin Gibala is a professor and holds the Faculty of Science Research Chair in Integrative Exercise Physiology. He is renowned for his research on the physiological and health benefits of high-intensity interval training (HIIT). Author of the Best Seller “The One Minut…
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Lance Hitchings
50:28
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🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Lance Hitchings Lance is a longevity biohacker who's passionate about living a vibrant and vital life. At 60, facing severe health challenges, he transformed his lifestyle, shedding 90 pounds and rejuvenating his body. Today, at 75, he is sharing his experiences and insights on his YouTube c…
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Dr. Aubrey De Grey
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🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Aubrey De Grey Aubrey de Grey is a pioneer in the field of longevity research, renowned for his groundbreaking work on rejuvenation biotechnology. With his visionary insights and relentless pursuit of scientific breakthroughs, Aubrey has become a leading figure in the quest to extend human l…
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Dave Pascoe
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Dave Pascoe 🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Dave Pascoe Dave Pascoe, a retired Network Security Architect/Engineer. Dave is 61 years "young", since he looks (and physically is) more like a 38-year-old. Dave is a retired Network Security Engineer, but this is …
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How to choose the perfect place to train P 2
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If we search the web we found tons of suggestion about how to find the perfect discipline for us. Yet, you will find almost nothing if you seek advice on choosing the perfect place to practice it. This is because the guiding factors in our choice are often logistical, and we fail to see their real meanign. Instead, the choice of where to train hold…
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How to choose the perfect place to train P 1
9:11
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If we search the web we found tons of suggestion about how to find the perfect discipline for us. Yet, you will find almost nothing if you seek advice on choosing the perfect place to practice it. This is because the guiding factors in our choice are often logistical, and we fail to see their real meaning. Instead, the choice of where to train hold…
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Aikido mindset: master the secret art of studying
15:54
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What happens when we open social media? We are overwhelmed by an unlimited stream of content that shouts two principles: always be successful and do it as quickly as possible, not to bore our audience, who will give us 5 seconds if we're lucky, and not to succumb to competition. Unfortunately, real life doesn't work that way; perhaps that's why we …
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Come scegliere il luogo ideale per allenarci P 2
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Si parla tanto di come scegliere la disciplina perfetta per noi. Eppure, non troverete quasi nulla se cercate consigli su come scegliere il luogo perfetto dove praticarla. Questo perchè le esigenze che ci guidano nella scelta spesso sono logistiche e non vediamo il reale significato che hanno. Invece, la scelta del luogo dove allenarci ha un valore…
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Aikido mindset: impara il segreto dell'arte di studiare
16:05
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Che succede appena apriamo i social? Veniamo sopraffatti da un’offerta illimitata di contenuti che grida due principi: bisogna essere sempre vincenti e bisogna farlo nel più veloce tempo possibile, per non annoiare il nostro interlocutore, che ci dedicherà 5 secondi se siamo fortunati e per non soccombere alla concorrenza. Peccato che nella vita re…
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Come scegliere il luogo ideale per allenarci P 1
10:37
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Si parla tanto di come scegliere la disciplina perfetta per noi. Eppure, non troverete quasi nulla se cercate consigli su come scegliere il luogo perfetto dove praticarla. Questo perchè le esigenze che ci guidano nella scelta spesso sono logistiche e non vediamo il reale significato che hanno. Invece, la scelta del luogo dove allenarci ha un valore…
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Aikido Mindset: stop fearing fear and master your panic reflexes PART 2
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Who among us is not afraid? Who among us does not experience moments of panic? It's not necessary to be attacked at night; fear is part of our daily life, and panic can manifest even in the seemingly mundane act of receiving a message on our mobile phones. My experience as a mediator and Aikidoka has allowed me to thoroughly study fear and work on …
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Aikido mindset: impara a gestire il panico e gestisci le tue paure PART 2
10:42
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Chi di noi non ha paura? Chi di noi non vive momenti di panico? Non serve essere attaccati di notte, la paura fa parte della nostra vita quotidiana e il panico si manifesta anche banalmente ricevendo un messaggio sul cellulare. La mia esperienza di mediatore e di Aikidoka mi hanno permesso di studiare a fondo la paura e lavorare sulla sua gestione.…
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Aikido mindset: Stop fearing fear and master your panic reflexes PART 1
14:40
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Who among us is not afraid? Who among us does not experience moments of panic? It's not necessary to be attacked at night; fear is part of our daily life, and panic can manifest even in the seemingly mundane act of receiving a message on our mobile phones. My experience as a mediator and Aikidoka has allowed me to thoroughly study fear and work on …
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Simon Shawcross
1:16:53
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🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Simon Shawcross. Simon Shawcross is the founder of HITuni.com and has been a personal trainer since 1999. He is a respected author and speaker on the topics of exercise and wellbeing, with a core focus on communicating the value of strength training for everyone. We'll know more about Simon …
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Aikido mindset: impara a gestire il panico e supera le tue paure PART 1
13:24
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Chi di noi non ha paura? Chi di noi non vive momenti di panico? Non serve essere attaccati di notte, la paura fa parte della nostra vita quotidiana e il panico si manifesta anche banalmente ricevendo un messaggio sul cellulare. La mia esperienza di mediatore e di Aikidoka mi hanno permesso di studiare a fondo la paura e lavorare sulla sua gestione.…
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Aikido mindset: master your communication skills with Representational Systems
14:14
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Ever wondered why some conversations flow smoothly while others feel like pulling teeth? The secret lies in understanding representational systems - the unique ways in which we encode, organize, and attribute meaning to our sensory experiences. In this engaging discussion, we dive into the complexities of visual, auditory, and kinesthetic represent…
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Sistemi Rappresentazionali: Rivoluziona la tua capacità di comunicare
14:09
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Cosa succederebbe se vi dicessi che esiste un sistema infallibile per una comunicazione efficace, un metodo che utilizza i cinque sensi e si chiama "sistemi rappresentazionali"? Una volta appreso questo sistema avrete l'abilità di stabilire maggiore fiducia e creare relazioni senza sforzo. Nell'episodio di oggi, vi svelo la potenza dei sistemi rapp…
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Turn habits into rituals and change your life
16:25
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Ever felt that the mundane could be sacred? Let's shed light on how daily habits can be transformed into meaningful rituals through the example of martial arts. The essence of martial arts lies in the full commitment to a single movement. And goes beyond the physical to explore how integrating this sacredness into everyday tasks can bring an enrich…
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Cambiare il nostro approccio alla vita trasformando le abitudini in rituali
17:10
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Nell'episodio di oggi vi porto con me in una delle scoperte più importanti che ho fatto attraverso l'Aikido. Come trasformare le nostre abitudini di ogni giorno in rituali, in qualcosa di sacro e speciale. In questo modo non solo le nostre azioni acquistano un senso completamente diverso ma il tempo scorre in un modo completamente nuovo. E non abbi…
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Jimmy Duker
43:37
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🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Jimmy Ducker. Jimmy Ducker is a young, Dream Caller, Natural Health Researcher and Wellness advocate. He is really "in" the biohacking world, with a particular focus on Sleep and Recovery. We will talk about: #dreams #naturalremedies #sleep #recovery #essentialoils #biohacking #ayurveda #exp…
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Aikido: A Bridge between Ancient Samurai Wisdom and Modern Life
10:40
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Immerse yourself in an authentic exploration of Aikido, an art form I've been practicing for 15 years. In this journey, we will appreciate the distinct grace of this martial art, its deep roots in the sword school, and its meditative component. Brace yourself as we delve into an ancient samurai tale that beautifully illustrates Aikido's cardinal pr…
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Aikido mindset: domina l'attenzione in qualsiasi circostanza
11:43
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L'attenzione non pensa. Ci avete mai pensato? Se riflettiamo sull'attenzione, la prima cosa che ci viene in mente è concentrarci, focalizzarci, pensare. E invece, è esattamente il contrario. Per essere davvero attenti, dobbiamo avere una mente vuota. Ma come si fa? E come possiamo applicare le tecniche di Aikido che lavorano sull'attenzione, nella …
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Aikido mindset: navigate challenges like a sail
6:48
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What if you could navigate life's challenges, not with fear or resistance, but with the grace and flexibility of a sail fully catching the wind? Welcome to a profound conversation, where we dive into the martial art of Aikido as a metaphor for handling life's adversities. Drawing on the wisdom of the samurai and my personal experience, this episode…
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Aikido mindset: naviga le difficoltà come farebbe una vela
7:29
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Ma come si affrontano le difficoltà? Beh, basta fare come farebbe la vela...se non prende il vento correttamente, la barca rallenta. Se è bucata, la barca non si muove. Le vela deve accogliere il vento completamente per far muovere la barca. Questo è esattamente ciò che deve fare uke, colui che riceve la tecnica in Aikido. In questa puntata, scopri…
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L'Aikido: Un Ponte tra l'Antica Saggezza Samurai e la Vita Moderna
10:31
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Ma perchè, di tante cose l'Aikido? Perchè lo sapete che è una scuola di spada! E a cosa serve oggi? Beh, non esiste nulla di più necessario se desideriamo cambiare prospettiva sulle nostre vite e lavorare sull'empowerment. E non lo dico mica io. Oggi vi racconto la storia dell'allievo del leggendario Musashi Miyamoto, raccontata dal mitico Taisen D…
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Dr. Frank Shallenberger
1:19:14
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🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to have a coffee ☕ with Bill Dr. Frank Shallenberger (aka Dr. Ozone). Dr. Frank Shallenberger, fondly known as "Dr. Ozone," is a visionary in the realm of integrative and regenerative medicine. With a career spanning decades, he has become a prominent figure in the world of healthcare, pioneering innovative treatme…
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Bill DeSimone Trainer, Author
56:24
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🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to have a coffee ☕ with Bill DeSimone. Bill DeSimone, a renowned personal trainer and accomplished author. His unique perspective has challenged conventional wisdom, opening new doors to a healthier and more efficient approach to fitness. Bill DeSimone has spent several years applying biomechanics to weight trainin…
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Garland Coulson aka Captain Time
47:09
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🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to have a coffee ☕ with Garland Coulson aka "Captain Time". Garland Coulson, has dedicated his life to helping people reclaim their time and regain control over their busy schedules. With a career spanning over two decades, Garland has become a renowned authority in the field of time management, offering practical …
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Dr.Doug McGuff, Body By Science, Ultimate exercise
1:01:24
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🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Dr. Doug McGuff. We will talk about: #ultimateexercise #mitochondria #big5workout #myokines #lifespan #healthspan #VO2max #lactate. We will finally know Doug' updates on his best-selling book, Body By Science, why the "big 5" are not "the only way" to train. The role of Myokines and IL6, Lif…
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[ITA] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista ⚗️ Leonardo Pelagotti, Inspire Potential, Breathwork, Wim Hof, Oxygen advantage, Shaolin, Kung Fu
36:06
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🧪 Oggi nel nostro Laboratorio 🥼 prendiamo il ☕ con: Leonardo Pelagotti Video sul canale youtube: https://youtu.be/6SIsfysZCOs Leonardo Pelagotti è istruttore avanzato del Metodo Wim Hof, coach Master Oxygen Advantage, cintura nera di Kung-Fu Shaolin, istruttore di Animal Flow ed ex-ginnasta a livello nazionale. Leonardo è appassionato della forza d…
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Mark Alexander, ARX, Entrepreneur, Investor
49:17
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For the Video Version please refer to the links below! Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista 🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Mark Alexander. We will talk about: #efficientexercise #fitness #arx #efficiency #nasa #bigfive #hrv #responders. We will finally know Mark' favorite routine, what's behind ARX and Paleo (fx) and…
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ Daniel Rodriguez, Biohacker, Human Performance advisor at Mitolab
46:54
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For the Video Version please refer to the links below! Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista 🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with Daniel Rodrigues. We will talk about: #longevity #fitness #biohacking #efficiency #ewot #mitochondria. We will finally know what's inside Mitolab, the advanced biohacking and wellness lab in Madr…
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ con: Bryan Johnson, Biohacker, Entrepreneur, Blueprint
29:58
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*IMPORTANT* This is the FULL English version of the podcast. Co-hosted by Miriam Vetrano (www.thehumanempowerment.com) 🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with: Bryan Johnson Welcome to the ultimate biohacking interview with Bryan Johnson, where we dive into the fantastic world of mind-enhancing technologies. In this exclusive vide…
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☕ Il Caffe' Dell' Alchimista ⚗️ con: Teemu Arina, Biohacker, Autore, Imprenditore (Versione ITA-ENG)
46:28
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🧪 Oggi nel nostro Laboratorio 🥼 prendiamo il ☕ con: Teemu Arina *IMPORTANTE* Questa e' la versione ITA-ENG. Per la versione FULL ENG (Completamente in lingua Inglese) vi invito a selezionare l'altro episodio! Teemu Arina, alcuni link: https://www.teemuarina.com/ https://new.biohackersummit.com/ https://www.facebook.com/biohackersummit/ parleremo di…
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[ENG] ☕ Il Caffe' Dell' Alchimista- Coffee with the Alchemist ⚗️ con: Teemu Arina, Biohacker, Author, Entrepreneur
46:28
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*IMPORTANT* This is the FULL English version of the podcast. For an ITA-ENG version please refer to the other episode. thanks! 🧪 Today in our Lab 🥼 we are going to take a coffee ☕ with: Teemu Arina Teemu Arina, some useful links: https://www.teemuarina.com/ https://new.biohackersummit.com/ https://www.facebook.com/biohackersummit/ we are going to t…
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☕ Il Caffe' Dell' Alchimista ⚗️ con: Dott. Piero Clavario, Cardiologo, Direttore Asl 3
32:52
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🧪 Oggi nel nostro Laboratorio 🥼 prendiamo il ☕ con: Dott. Piero Clavario Dott. Piero Clavario, alcuni link: http://www.asl3.liguria.it/azienda/dipartimenti/dipartimenti-sanitari-ospedalieri/dipartimento-cardiologia/item/77-struttura-semplice-dipartimentale-cardiologia-riabilitativa.html https://www.genova24.it/2020/09/a-genova-la-palestra-per-il-do…
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☕ Il Caffe' Dell' Alchimista ⚗️ con: Dott.ssa Ethel Cogliani, Biologa, Nutrizionista, Autrice
46:04
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🧪 Oggi nel nostro Laboratorio 🥼 prendiamo il ☕ con: Ethel Cogliani Dott.ssa Ethel Cogliani https://www.facebook.com/ethelcogliani/ https://immunoreica.com/ https://immunoreicamagazine.com parleremo di: #digiuno #glicemia #frequenzadeipasti #ottimizzareenergia #sistemaimmunitation #religioneedigiuno #qualedigiunoeperche' consigli pratici per miglior…
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☕ Il Caffe' Dell' Alchimista ⚗️ con: Ing. Azul Fernandez Indulsky, Geobiologa, Auditor CEM
42:44
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🧪 Oggi nel nostro Laboratorio 🥼 prendiamo il ☕ con: Azul Fernandez Indulsky Ing. Azul Fernandez Indulsky https://www.hkwengineering.com/ https://www.facebook.com/HKWengineering parleremo di: #geobiologia #elettromagnetismo #fengshui #5G #hartmann&currylines #radiazioni #telefonocellulare consigli pratici per migliorare il nostro rapporto con il tel…
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☕ Il Caffe' Dell' Alchimista ⚗️ con: Enrico Dell’Olio, Bodybuilder, Trainer, Pensatore e Biohacker
48:51
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🧪 Oggi nel nostro Laboratorio 🥼 prendiamo il ☕ con: Enrico Dell’Olio Enrico Dell’Olio http://enricodellolio.net/ https://www.facebook.com/EnricoDellolio/ parleremo di: #stress #esercizio #dieta #antiaging #gastheory e di molto, molto altro! In sottofondo all'intervista ascolterete creazioni musicali di Francesco Albertazzi (grazie!) https://open.sp…
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☕ Il Caffe' Dell' Alchimista ⚗️ con la: Dott.ssa Wanda Rizza, Nutrizionista
47:18
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🧪 Oggi nel nostro Laboratorio 🥼 prendiamo il ☕ con: Dott.ssa Wanda Rizza http://www.wandarizza.it/ parleremo di: #digiuno #fastingmimickingdiet #chetogenica #dieta #nutrizione e di molto, molto altro! In sottofondo all'intervista ascolterete creazioni musicali di Francesco Albertazzi (grazie!) https://open.spotify.com/artist/7xZpZ... Seguiteci sui …
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☕ Il Caffe' Dell' Alchimista ⚗️ con: Dott. Nicola Triglione, Cardiologo
40:20
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Dott. Nicola Triglione https://www.cuorelongevo.it/ https://www.facebook.com/dottnicolatr... parleremo di: #eserciziofisico #frequenzacardiaca #cuorelongevo #altaintensita' #energia #overtraining #prevenzione e di molto, molto altro! Da questa puntata, in sottofondo all'intervista ascolterete creazioni musicali di Francesco Albertazzi (grazie!) htt…
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☕ Il Caffe' Dell' Alchimista ⚗️ con: Dott. Davide Algeri, Psicologo, Psicoterapeuta
32:42
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🧪 Oggi nel nostro Laboratorio 🥼 prendiamo il ☕ con: Dott. Davide Algeri https://www.davidealgeri.com/ https://www.facebook.com/aruotalibera... https://www.facebook.com/psicologo.da... parleremo di: #stress #recupero #cybersecurity #aruotalibera e di molto, molto altro! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchi…
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vi proponiamo direttamente dall’isola Sicula una puntata speciale , una connessione di buone vibrazioni unite da una cosa sola.. la Passione per questo genere proveniente dall’isola di Jamaica.. Ospite di questa prima punta : -Stereochemist ROOTS REGGAE VINYL SELECTION LIVE -DANCEHALL JAMAICAN MUSIC CHARTS By MAnjah fyah , Junior Rico from 90 DEGRE…
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20 TARRUS RILEY - haunted 19 KATCHAFIRE -love today 18 STICK FIGURE - easy runaway 17 NEW KINGSTON - come from far 16 PROTOJE - truths & rights Feat. Mortimer 15 LILA IKE' - gotti gotti 14 SHAGGY & STING - don't make me wait 13 KING KONG - old school Feat. Burro & Pinchers 12 DRE ISLAND - yaad n abraad 11 JOE PILIGRIM & The Ligerians - use your tim…
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La puntata di oggi è dedicata allo Ska Original, ovvero il primo stile di Ska, che impazzava molto nella Giamaica della prima metà degli anni sessanta. Stay Tuned, Stay Ska!!!द्वारा Roots And Culture Reggae Radio
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100% Vinyl Mixtape By Ras Assessor
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Nuovo mixtape reggae interamente vinilico di Ras Assessor, I pezzi scelti dal Nostro Selecta sono tutti suonati rigorosamente in vinile 7″,il formato simbolo della produzione vinilica Gimaicana.द्वारा Roots And Culture Reggae Radio
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