Le show à Félix est un podcast québécois qui s’est hissé dans le palmarès canadien comptant plus de 500 000 écoutes. Le contenu proposé est un mélange d’opinion, d’entrevues et de sujets scientifiques sur l’entrainement, la nutrition et la santé mentale. C’est aussi des discussions étoffées sur des sujets d’actualités et des expériences vécues avec des invités surprises. Toutes les saisons sont drôles, crues, éducatives et sans censure ! L’animateur Félix Daigle est un kinésiologue, entrepre ...
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This or That - Le show à Félix - épisode 146 (saison 7)
31:03
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.ca Dans cet épisode du Show à Félix, nous explorons divers concepts sous la forme de "This or That". Nous espérons démystifier certains mythes et idées reçues pour vous aider à mieux comprendre et améliorer votre parcours en entraînement et en nutrition. Que vous soyez débutant ou avancé, …
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Q&A Je réponds à vos questions ! - Le show à Félix - épisode 145 (saison 7)
12:57
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.ca Partie 2 ! Dans ce podcast, je prends le temps de répondre aux questions qui m'ont été posées sur les médias sociaux (nutrition, entraînement, entrepreneuriat, etc.). J'y réponds !
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Q&A Je réponds à vos questions ! - Le show à Félix - épisode 144 (saison 7)
36:35
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.ca Dans ce podcast, je prends le temps de répondre aux questions qui m'ont été posées sur les médias sociaux (nutrition, entraînement, entrepreneuriat, etc.). J'y réponds !
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Améliorez votre santé digestive - Le show à Félix - épisode 143 (saison 7)
18:35
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code promo FELIX10 Dans cet épisode du Show à Félix, découvrez des astuces pratiques pour améliorer votre santé digestive et plongez dans les dernières études scientifiques sur le sujet. Ne manquez pas ces précieux conseils pour une meilleure digestion !
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Augmentez votre niveau d'énergie (édition 3.0) - Le show à Félix - épisode 142 (saison 7)
38:38
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.ca Cette semaine, nous plongeons dans l'univers des astuces pour booster votre énergie au quotidien. Avec des informations scientifiques actualisées pour 2024, découvrez comment optimiser votre vitalité et rester au summum de votre forme. Ne manquez pas cet épisode rempli de nouvelles stra…
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Q&A Je réponds à vos questions ! - Le show à Félix - épisode 141 (saison 7)
40:35
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.ca Dans ce podcast, je prends le temps de répondre aux questions qui m'ont été posées sur les médias sociaux (nutrition, entraînement, entrepreneuriat, etc.). J'y réponds !
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Les suppléments selon vos objectifs - Le show à Félix - épisode 140 (saison 7)
26:28
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.caDans cet épisode du Show à Félix, plongez dans l'univers des suppléments alimentaires. Félix explore les meilleures options pour atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de perdre du gras, de gagner en masse musculaire ou de booster votre énergie. Découvrez des conseils pratiques et des r…
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Dossier spécial homme : Comment maximiser l'hypertrophie - Le show à Félix - épisode 139 (saison 7)
35:07
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.ca Dans ce nouvel épisode de notre série dédiée aux hommes, j'aborde des stratégies efficaces pour maximiser l'hypertrophie et optimiser la prise de muscle. Cet épisode est indispensable pour tout homme souhaitant sculpter son corps, accroître sa masse musculaire et améliorer sa force phys…
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Dossier spécial homme : Retrouver sa shape dans la trentaine - Le show à Félix - épisode 138 (saison 7)
34:47
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Episode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.ca Plongez dans le premier épisode de notre série spéciale hommes où nous explorons les stratégies de recomposition corporelle. Cet épisode est parfait pour tout homme cherchant à retrouver sa forme, réduire son taux de gras et gagner en muscle. Découvrez les méthodes et les conseils prati…
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Dossier spécial femme : Entraînement niveau avancé - Le show à Félix - épisode 137 (saison 7)
24:07
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Dans ce troisième épisode de notre série dédiée à la recomposition corporelle chez la femme, nous abordons aujourd'hui le niveau avancé de la recomposition corporelle.
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Dossier spécial femme : perte de poids modérée et prise de masse musculaire - Le show à Félix - épisode 136 (saison 7)
28:33
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Dans ce deuxième épisode de notre série dédiée à la recomposition corporelle chez la femme, nous discutons de la demande que je vois le plus souvent dans mon bureau : celui qui combine la perte de poids modérée avec un renforcement musculaire ciblé pour sculpter la silhouette.
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Dossier spécial femme : Étude de cas sur une perte de poids importante - Le show à Félix - épisode 135 (saison 7)
30:31
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Bienvenue à notre "Dossier spécial femme". Aujourd'hui, nous lançons une série de trois épisodes explorant comment les femmes peuvent aborder efficacement leurs objectifs d'entraînement, avec un focus particulier dans cet épisode sur la perte de poids significative à travers des méthodes.
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Transformation physique pour hommes 101 - Le show à Félix - épisode 134 (saison 7)
43:59
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***Spécial Hommes*** Découvrez les secrets de la réussite de la transformation physique chez l'homme.
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Transformation physique pour femmes 101 - Le show à Félix - épisode 133 (saison 7)
31:46
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***Spécial Femmes*** Découvrez les secrets de la réussite de la transformation physique chez la femme.
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Réussir sa transformation physique pour l'été - Le show à Félix - épisode 132 (saison 7)
34:16
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L'été, c'est un bon moment pour se donner un objectif de remise en forme. Oui oui, l'idéal c'est d'être en forme à l'année, mais si vous avez besoin d'une petite bougie d'allumage, écoutez ce Podcast !
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Mes trucs pour se remettre d'une grosse fin de semaine - Le show à Félix - épisode 131 (saison 7)
31:31
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Nous l'avons tous déjà vécu ! Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour se remettre plus facilement d'une grosse fin de semaine (bouffe, alcool, etc.) !
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L'hypnose démystifiée avec Frédéric Fortin - Le show à Félix - épisode 130 (saison 7)
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Dans ce podcast, nous explorons les dessous de l'hypnose en compagnie de l'hypnothérapeute et professeur Frédéric Fortin. Rejoignez-nous pour un voyage fascinant à travers les arcanes de l'hypnose thérapeutique, où nous démystifions cette pratique. Pour en savoir plus sur Frédéric Fortin, vous pouvez visiter le https://acceshypnose.com/…
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Comment bien gérer son stress - Le show à Félix - épisode 129 (saison 7)
30:55
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Dans ce podcast, j'explore diverses techniques visant à améliorer la gestion du stress, permettant ainsi d'optimiser non seulement la qualité de vie, mais aussi les performances physiques. Rejoignez-moi pour découvrir des méthodes pratiques afin de maîtriser le stress et d'atteindre un équilibre harmonieux entre bien-être et réussite physique.…
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Le sommeil : 11 raisons de mieux dormir - Le show à Félix - épisode 128 (saison 7)
23:12
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Explorez les 11 raisons essentielles de privilégier un repos de qualité et plongez dans le monde fascinant des bienfaits du sommeil ! Transformez votre façon de dormir pour une vie plus épanouissante, une meilleure santé et de meilleurs résultats au gym.
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Comment augmenter son niveau d'énergie - Le show à Félix - épisode 127 (saison 7)
42:27
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Je me suis longtemps penché sur les raisons pour lesquelles notre niveau d'énergie pourrait varier. Dans ce podcast, je décortique le sujet en vous donnant une foule de conseils pour augmenter votre niveau d'énergie !
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L'entreprenariat avec PC Jolicoeur - Le show à Félix - épisode 126 (saison 7)
1:06:36
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PC Jolicoeur nous parle de son parcours jusqu'à ses débuts en tant qu’entrepreneur. Relations, affaires, entraînement : apprenez à connaître l’homme derrière le nom.
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Q&A Je réponds à vos questions ! - Le show à Félix - épisode 125 (saison 7)
52:57
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Dans ce podcast, je prends le temps de répondre aux questions qui m'ont été posées sur les médias sociaux (nutrition, entraînement, entrepreneuriat, etc.). J'y réponds !
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La perte de gras (édition 2024) - Le show à Félix - épisode 124 (saison 7)
46:38
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Aujourd'hui, nous abordons avec vous 10 points clés pour la perte de gras (édition 2024) et on essaie de parler de TOUS les aspects!
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Ma routine alimentation + suppléments - Le show à Félix - épisode 123 (saison 7)
27:51
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Aujourd'hui, je vous partage ma routine alimentaire et les suppléments que je prends présentement. Attention ! Ça ne veut pas dire que ça doit nécessairement devenir votre routine. Sur ce, bonne écoute !
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7 fitness hacks que j’ai appris en 2023 - Le show à Félix - épisode 122 (saison 7)
47:49
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Je vous partage mes 7 apprentissages de 2023 qui m'ont marqué (et que je vais conserver en 2024). Bonne écoute !
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Trucs & astuces pour atteindre vos objectifs - Le show à Félix - épisode 121 (saison 6)
21:12
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bonne écoute !
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Freud et le fitness - Le show à Félix - épisode 120 (saison 6)
17:47
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Comment Freud nous aide dans nos objectifs fitness?
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La recomposition corporelle : automne 2023 - Le show à Félix - épisode 119 (saison 6)
38:16
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comment perdre du gras et prendre du muscle en même temps !
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Histoire pour s'endormir : douce nuit d'automne - Le show à Félix - épisode 118 (saison 6)
22:38
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bonne nuit xx
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L'industrie du fitness : the good, the bad and the ugly - Le show à Félix - épisode 117 (saison 6)
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Trucs & astuces pour améliorer ses résultats - Le show à Félix - épisode 116 (saison 6)
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Protocole pour la perte de gras avancé 1/2 - Le show à Félix - épisode 115 (saison 6)
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Comment augmenter sa motivation et son bonheur au quotidien - Le show à Félix - épisode 114 (saison 6)
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Booster sa motivation ! - Le show à Félix - épisode 113 (saison 6)
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Optimisation de l'énergie par la routine matinale - Le show à Félix - épisode 112 (saison 6)
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Tout savoir sur ma greffe de cheveux en Turquie - Le show à Félix - épisode 111 (saison 5)
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Comment optimiser l'apparence de notre physique? - Le show à Félix - épisode 110 (saison 5)
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Comment briser un plateau en perte de gras - Le show à Félix - épisode 109 (saison 5)
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Je répond à vos questions ! ( juin ) - Le show à Félix - épisode 108 (saison 5)
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Hier, j'ai réalisé que je voulais maigrir - Le show à Félix - épisode 107 (saison 5)
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La raison pour laquelle tu ne maigris pas, c'est que tu ne manges pas assez!.. vraiment ?! - Le show à Félix - épisode 106 (saison 5)
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Life update, l'histoire derrière Goatee Swimwear - Le show à Félix - épisode 105 (saison 5)
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Protocole pour la perte de gras 2022 - Le show à Félix - épisode 104 (saison 5)
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Qu'est-ce que la masculinité en 2022 ? ( podcast d'opinion ) - Le show à Félix - épisode 103 (saison 5)
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Why more is not always better? ( podcast d'opinion ) - Le show à Félix - épisode 102 (saison 5)
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Entrevue avec Charlie Desaulniers ( ici.charlie ) - Le show à Félix - épisode 101 (saison 5)
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100 questions en 60 minutes pour le 100 ème épisode ! - Le show à Félix - épisode 100 (saison 4)
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2022 : Comment faire sa recomposition corporelle ( débutant, intermédiaire, avancé ) - Le show à Félix - épisode 99 (saison 4)
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Ton corps, ton véhicule 🚘 Le show à Félix - épisode 98 (saison 4)
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Un Noel en santé! Le show à Félix - épisode 97 (saison 4)
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