सर्वश्रेष्ठ Medicinal Masculinity पॉडकास्टस (2024)

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¿Por qué me cuesta tanto bajar de peso? 18:09

10M ago18:09

18:09

🎙️ Descubre en este podcast, los secretos detrás de la pérdida de peso junto a Rinat Ratner, nutricionista de Clínica Alemana. En este revelador episodio, exploramos desde qué es realmente una "dieta" hasta los riesgos de las dietas "mágicas". Nos comparte claves sobre quiénes deberían seguir una dieta, cómo evitar fracasos comunes y las consecuenc…

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Anticonceptivos ¿Cuál es el más adecuado para ti? 28:48

10M ago28:48

28:48

💊 En el siguiente podcast nuestra ginecóloga, Dra Andrea Huneeus, desentraña los secretos de los anticonceptivos. ¿Te preguntas cuál es el indicado para ti? ¿Si engordan o causan depresión? Aquí encontrarás respuestas claras y conversaciones abiertas sobre tipos, riesgos, mitos y realidades. Acompáñanos en este viaje informativo donde te guiarán ha…

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Al borde de las emociones: Trastorno de personalidad limítrofe 13:26

11M ago13:26

13:26

¡Acompáñanos en este podcast con la Dra. María Magdalena Parraguez, psiquiatra de Clínica Alemana, mientras exploramos el mundo del Trastorno de Personalidad Límite (TPL)! Desde entender sus síntomas hasta abordar la influencia genética y la gravedad de la condición, desmitificaremos conceptos y responderemos preguntas clave. Descubre cómo enfrenta…

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Fertilidad masculina: Desafíos y esperanzas. 20:14

11M ago20:14

20:14

Bienvenidos a un nuevo episodio, en esta ocasión, hablaremos de la fertilidad masculina con el Dr. Francisco Osorio, urólogo de Clínica Alemana. Encontraremos respuestas a preguntas clave sobre este tema tan relevante. ¿Cómo se define la infertilidad? ¿Cuál es el papel del factor masculino en los problemas de fertilidad de las parejas? Descubriremo…

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Meditación guiada: Una pausa de 5 minutos en tu día. 6:23

12M ago6:23

6:23

¿Necesitas un respiro rápido en tu día? ¡Escucha nuestro podcast de Meditación Guiada con Alejandra Sekler, psicóloga de Clínica Alemana! En solo 5 minutos, te guiará para liberar el estrés y calmar tu mente. Dale a tu día una pausa consciente con esta experiencia relajante. ¡Es como un pequeño oasis para tu bienestar emocional! No te pierdas la op…

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Meditación guiada: Conecta y relaja tu cuerpo en 20 minutos con un scanner corporal. 23:33

12M ago23:33

23:33

¿Necesitas un descanso más prolongado para tu mente y cuerpo? 🌿 Sumérgete en una Meditación Guiada única con Alejandra Sekler, la psicóloga de Clínica Alemana. 🧘‍♀️ Conéctate y relaja tu cuerpo durante 20 minutos con un escáner corporal guiado por su voz experta. 🌟 Cierra los ojos y permítete explorar cada rincón de tu ser, liberando tensiones y en…

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Meditación guiada para conectar con la calma en 10 minutos 12:07

12M ago12:07

12:07

¿Listo para sumergirte en 10 minutos de tranquilidad? Únete a la experiencia de Meditación Guiada con Alejandra Sekler, psicóloga de Clínica Alemana. Cierra los ojos y déjate guiar por su voz experta hacia un estado de calma profunda. Este breve escape te permite reconectar contigo mismo y encontrar la paz en medio del ajetreo diario. Descubre el p…

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Consejos para reconocer a tiempo una depresión ¿Y cómo prevenimos? 16:47

1y ago16:47

16:47

¿Alguna vez te has preguntado qué se siente realmente estar atrapado en la tristeza constante? 😔 En este episodio especial, junto al Dr. Rolando Castillo, psiquiatra de Clínica Alemana 🌟, exploraremos juntos respuestas a preguntas que a menudo nos hacemos sobre la depresión. Desde entender sus síntomas hasta descubrir cómo brindar apoyo a quienes a…

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Volver al deporte después del Covid: ¿Qué debo saber? 12:36

1y ago12:36

12:36

¿Te preguntas cómo retomar el deporte tras superar el Covid-19? En este episodio de Alemana Podcast, el Dr. Gonzalo Fernández, traumatólogo de medicina del deporte de Alemana Sport en Clínica Alemana, responderá tus inquietudes. 😷 Descubre las fases de la enfermedad, 👤 los órganos relacionados con la actividad deportiva y 💊 los posibles síntomas po…

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Vivir con hipertensión: Consejos y prevención 12:55

1y ago12:55

12:55

🎙️❤️ En este nuevo episodio, hablamos de la hipertensión arterial junto al Dr. Mauricio Fernández, cardiólogo de Clínica Alemana. Descubrimos qué es la hipertensión, sus rangos de presión, factores de riesgo y las consecuencias para la salud. Exploramos los síntomas, cuándo buscar ayuda y por qué es crucial tratarla. Acompáñanos en esta conversació…

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Teletrabajo y bienestar mental: Consejos para su éxito 22:37

1y ago22:37

22:37

💼🧠En este episodio, el Dr. Guillermo Gabler, psiquiatra, nos guía a través del mundo del teletrabajo y cómo cuidar nuestra salud mental en este entorno. Exploramos el concepto y la historia del teletrabajo, identificando los factores de riesgo para la salud. Descubrimos las características de un teletrabajador ideal y cómo optimizar el espacio de t…

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Snowboarders al rescate: Previniendo lesiones en la nieve 19:39

1y ago19:39

19:39

🏂❄️¡Bienvenidos a un emocionante episodio de Alemana Podcast! En esta ocasión, la Dra. Michelle Sacre Leiva, traumatóloga de Alemana Sport, será nuestra guía en el mundo del snowboard. Conversaremos sobre las lesiones más comunes en este deporte y cómo prevenirlas. Desde lesiones en muñecas, hombros y extremidades inferiores, hasta consejos para di…

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¿Influenza y Covid-19 juntos? Hablando de vacunación 15:45

1y ago15:45

15:45

Hoy, el Dr. Sebastián Solar, infectólogo de Clínica Alemana, responde tus preguntas sobre la vacunación contra la Influenza y el Covid-19. Exploramos características de la influenza, posibles contagios simultáneos, grupos de riesgo, síntomas y precauciones. Aclaramos la importancia de la vacunación en una charla esencial para tu salud y comunidad. …

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Fortaleciendo el sistema inmune en tiempos de Covid 32:18

1y ago32:18

32:18

¿Cómo fortalecer tu sistema inmune en tiempos de Covid-19? ¡Descúbrelo en este episodio con la Dra. Valeria Palma, inmunóloga de Clínica Alemana! 👩‍⚕️ Exploraremos la importancia del sistema inmune en nuestra salud y cómo responde al SARS-CoV-2. ¿Qué papel juegan las comorbilidades? ¿Son las vacunas un aliado clave? Y, si te preguntas sobre alergia…

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Superando barreras: Conversando sobre deporte Paralímpico 21:50

1y ago21:50

21:50

¡Bienvenidos a Alemana Podcast! En este episodio, el Dr. Raúl Smith, fisiatra de Medicina del Deporte de Alemana Sport, nos sumerge en el emocionante mundo del deporte paralímpico. Conversamos sobre el deporte adaptado, la clasificación funcional, diferencias en el entrenamiento y desafíos en Chile y el mundo. Acompáñanos en esta charla inspiradora…

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¿Necesidad incontrolable de orinar? Entendiendo la vejiga hiperactiva 12:19

1y ago12:19

12:19

¿Alguna vez te has encontrado en la incómoda situación de necesitar correr al baño en un abrir y cerrar de ojos? 😬 Hoy, en este episodio especial de nuestro podcast, exploraremos la vejiga hiperactiva y responderemos a preguntas frecuentes que los pacientes se hacen cuando se enfrentan a este desafío. Y para ayudarnos en esta conversación, nos acom…

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Niños, skate y scooter: jugando seguro sin lesiones 14:25

1y ago14:25

14:25

🛴🛹 En el siguiente podcast la Dra. Paulina de la Fuente, traumatóloga infantil del Centro de la Mano de Clínica Alemana, aborda temas críticos. Exploramos la frecuencia de estas actividades y las lesiones asociadas, identificando a quiénes afecta más. También discutimos las lesiones más comunes y cómo prevenirlas con equipo de protección. Aprende s…

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Historias de vida: El primer trasplante hepático en Chile 29:17

1y ago29:17

29:17

🎙️ ¡No te pierdas esta fascinante entrevista! En nuestro episodio, conversamos con el Dr. Juan Hepp, médico cirujano de Clínica Alemana, protagonista del avance de la cirugía en Chile. En 1985, lideró el primer trasplante hepático en el país, marcando un hito en la historia de la medicina. 🏥 Descubre cómo este equipo médico superó desafíos y cómo e…

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Entre risas y pelos: Convivencia exitosa entre mascotas y niños 12:46

1y ago12:46

12:46

¿Alguna vez te has preguntado cómo manejar la convivencia entre tus hijos y tus mascotas? En este episodio de Alemana Podcast, las Dras. Javiera Arancibia y Paula Viviani, pediatras de Clínica Alemana, nos guiarán a través de este tema tan común. Descubriremos los secretos para mantener una relación armoniosa entre tus queridas mascotas y tus peque…

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Un espacio seguro: Prevención del suicidio y salud mental 23:30

1y ago23:30

23:30

En este episodio especial, Solange Anuch, psicóloga clínica, y el Dr. Héctor Duque, psiquiatra de Clínica Alemana, exploran la relación entre trastornos mentales, consumo de alcohol y el suicidio. Analizamos datos sobre género y métodos utilizados, así como estrategias efectivas de prevención y señales de alarma. Únete a esta conversación crucial s…

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Comer bien, rendir mejor: El papel de las grasas en el deporte 13:30

1y ago13:30

13:30

🥑💪 ¿Alguna vez te has preguntado si las grasas son realmente tan malas para tu cuerpo como se suele decir? En este episodio de Alemana Podcast, exploraremos el fascinante mundo de las grasas en el deporte junto a Isabel Margarita Morales, Nutricionista de Alemana Sport en Clínica Alemana. Descubriremos su función vital en el organismo y desmitifica…

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Covid y Diabetes: ¿Tienen una conexión? 15:24

1y ago15:24

15:24

¿Quieres saber por qué la diabetes es considerada un factor de riesgo importante en casos de Covid-19? En este episodio de Alemana Podcast, la Dra. Kristel Strodthoff, experta en diabetes, te explicará esta conexión y responderá a tus preguntas sobre cómo proteger tu salud ante esta preocupación. ¿Puede el Covid-19 aumentar el riesgo de desarrollar…

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Estimulación para bebés curiosos: La magia de los primeros meses 25:23

1y ago25:23

25:23

👶🌟¡Descubre el mágico mundo de la estimulación temprana en bebés de 0 a 6 meses! En este podcast, exploramos cómo guiar a tu pequeño en sus primeros pasos hacia el desarrollo. Aprende sobre las áreas clave del crecimiento, factores que influyen, beneficios y la importancia de respetar sus ciclos de sueño. ¡Acompáñanos en este emocionante viaje haci…

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Síndrome Post-Covid: Cómo retomar la normalidad 31:19

1y ago31:19

31:19

🦠💡 ¿Qué es el síndrome post-COVID y cómo afecta a quienes han estado en cuidados intensivos durante la pandemia? Acompaña a nuestros expertos, la psicóloga Solange Anuch y el psiquiatra Dr. Manuel Reyes, de Clínica Alemana, mientras exploramos su definición y características principales. Descubre cómo se pueden abordar los desafíos que enfrentan lo…

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Adaptarse a los cambios: Flexibilidad mental 16:29

1y ago16:29

16:29

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas se adaptan fácilmente a los cambios mientras que otros luchan por hacerlo? En este episodio, exploraremos esta cuestión y más, ya que la psicóloga Solange Anuch y el psiquiatra Dr. Alejandro Koppmann de Clínica Alemana se unen para ayudarnos a comprender cómo nos adaptamos mejor a las transform…

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Entre risas y sorpresas: La verdad sobre la incontinencia urinaria 9:23

1y ago9:23

9:23

💧😊 ¿Alguna vez has tenido una risa contagiosa o un ataque de tos que se te ha escapado un poco de orina? Si es así, este episodio de Alemana Podcast es para ti. En compañía del doctor Pablo Bernier, urólogo de Clínica Alemana, exploraremos todo lo que necesitas saber sobre la incontinencia urinaria, desde sus causas hasta las formas de tratamiento …

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Mountain bike preparando mi carrera 30:38

1y ago30:38

30:38

Se realiza un podcast de mountain bike, como preparo mi carrera, contó con la participación de un equipo multidisciplinario de nuestro Centro Alemana Sport: doctor Rodrigo Ibañez, cardiólogo, jefe de la Unidad de Rehabilitación Cardiovascular y pertenece al Departamento de Enfermedades Cardiovasculares de Clínica Alemana. Eduardo Fuentes, head coac…

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Dejar de fumar: Tu defensa contra el Covid 12:50

1y ago12:50

12:50

¿Te has preguntado cómo el tabaquismo afecta tu salud? En este podcast, nuestros expertos te revelarán por qué dejar de fumar es esencial, especialmente durante la pandemia. 🚭🦠 ¿Por qué comienzan a fumar las personas y cuáles son las creencias que lo respaldan? 🤔 Exploraremos la composición del cigarrillo y sus efectos perjudiciales en el cuerpo. 💨…

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Volver a la acción: Deporte después de una cirugía de rodilla 18:15

1y ago18:15

18:15

🦵⚽ ¿Te has preguntado cómo es el proceso de volver a practicar deportes después de una cirugía de prótesis de rodilla? En este episodio, el Dr. David Figueroa, jefe de la Unidad de Rodilla de Clínica Alemana, nos acompaña en un viaje informativo. Juntos, exploramos la anatomía de la rodilla, las razones detrás de una prótesis, los tipos disponibles…

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¿Las vacunas contra el Covid son seguras? Tu infectólogo responde 25:49

1y ago25:49

25:49

¿Alguna vez te has preguntado cómo funcionan realmente las vacunas contra el COVID-19? En este episodio especial, el doctor Pablo Vial, infectólogo de Clínica Alemana, nos acompaña para responder todas tus inquietudes y explorar juntos el fascinante mundo de las vacunas. ¿Son seguras y efectivas? ¿Qué tipos de vacunas existen y cuáles son sus difer…

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PIMS en niños: Lo que debes saber 18:09

1y ago18:09

18:09

🩺👦👧 En este episodio crucial, la Doctora Cecilia Poli, inmunóloga y reumatóloga infantil de Clínica Alemana, nos introduce en el mundo del Síndrome Inflamatorio Multisistémico asociado a COVID-19 en niños, también conocido como PIMS. Exploramos el sistema inmunológico y su relevancia para la salud, desmitificamos la idea de que el COVID-19 afecta p…

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Ahogo en piscinas: Prevenir y actuar rápidamente 18:02

1y ago18:02

18:02

¡No te pierdas nuestro podcast con la Dra. Verónica Villarreal, médico residente del Servicio de Urgencia de Clínica Alemana 🌊💡 mientras exploramos temas cruciales para tu seguridad en piscinas. Descubre cómo prevenir asfixias por inmersión, elegir flotadores seguros y actuar en situaciones de riesgo 🏊‍♂️🚨. Este podcast está diseñado para proteger …

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Várices: Más que un problema estético 19:37

1y ago19:37

19:37

🩺🦵¿Alguna vez te has preguntado qué hacer si notas várices en tus piernas? En este episodio, el doctor Víctor Bianchi, cirujano vascular de Clínica Alemana, nos acompaña para despejar dudas comunes sobre las lesiones venosas en las extremidades. Exploramos la función del sistema vascular, centrándonos en la función venosa, y cómo identificar lesion…

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Optimiza tu rendimiento con la recuperación deportiva 12:52

1y ago12:52

12:52

🏋️‍♂️ ¿Qué es exactamente la recuperación deportiva y por qué es tan crucial para atletas de todos los niveles? En este episodio de Alemana Podcast, acompañamos a Eduardo Fuentes, entrenador de Alemana Sport, mientras exploramos los secretos de la recuperación en el mundo deportivo. Desde su definición hasta quiénes deben formar parte de este proce…

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¿Embarazada? Descubre cómo mantenerte activa 22:28

1y ago22:28

22:28

🤰🏋️‍♀️ ¿Es seguro hacer ejercicio durante el embarazo? En este episodio, el doctor Julio Jiménez, ginecólogo obstetra de Clínica Alemana, despeja tus dudas sobre la actividad física en esta etapa crucial de la vida de una mujer. Aprende sobre los beneficios, contraindicaciones y cómo comenzar si eres nueva en el mundo del ejercicio. Si eres una dep…

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Proteínas, carbohidratos y grasas: Tips para crecimiento muscular 13:20

1y ago13:20

13:20

💪 ¿Quieres aumentar tu masa muscular? En este episodio de Alemana Podcast, Karina Barrales, nutricionista de Alemana Sport, responde tus preguntas clave. Descubre cómo la nutrición influye en el desarrollo muscular y qué alimentos debes incluir en tu dieta. Averigua cuánta proteína necesitas según tus objetivos y actividad física. ¿Deberías conside…

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El poder de la mente en deportes grupales: Tips para tener éxito 18:55

1y ago18:55

18:55

🏀⚽🏉 ¿Quieres potenciar tu rendimiento en deportes en equipo? En este episodio de Alemana Podcast, María Paz Ocampo, psicóloga deportiva de Alemana Sport, comparte valiosos consejos. Exploramos las diferencias entre el trabajo individual y el psicológico en equipo, las habilidades esenciales, relaciones efectivas, comunicación y competencias emocion…

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Baby Led Weaning y más: Descubre cómo introducir alimentos saludables a tu hijo. 25:41

1y ago25:41

25:41

En este episodio, la Dra. Vivian Rybertt, Jefa de la Unidad de Nutrición Infantil, nos ayudará a abordar un tema crucial para mamás y papás: ¿Cómo lograr que los niños coman más frutas y verduras? 🥦🍎 Acompáñennos mientras respondemos preguntas sobre el Baby Led Weaning, trucos para que los niños terminen su comida 🍽️, el impacto de dispositivos ele…

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Tranquilizantes ¿Cuándo pasan de ser solución a problema? 14:25

1y ago14:25

14:25

¡Únete a nuestro podcast! Hoy, el Dr. Rolando Castillo, Psiquiatra de Clínica Alemana, nos adentra en el mundo de los tranquilizantes. 🌟 Descubriremos los más comunes, la magnitud del problema y los riesgos del uso sin indicación médica. 💊 ¿Cómo afecta su obtención? ¿Qué efectos tienen? 🤔 Hablaremos sobre la importancia de la educación en drogas, l…

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Infecciones de transmisión sexual: De tabú a conversación 10:59

1y ago10:59

10:59

👩‍⚕️💬 Enel siguiente episodio, la Dra. Andrea Huneeus, ginecóloga infantojuvenil de Clínica Alemana, aborda las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS). 🦠💡 Descubre qué son, sus síntomas, por qué son un tema tabú y cómo los padres pueden abordarlo. 🤔🚻 También, conoce su frecuencia en hombres y mujeres, sus consecuencias, las vacunas disponibles, ex…

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Lo que nunca te contaron del cáncer de mama. 38:16

1y ago38:16

38:16

En este podcast, te sumergirás en la experiencia única de Daniela Bravo, una valiente sobreviviente del cáncer de mama , cuyo testimonio sincero y conmovedor y te hará sentir una profunda empatía. Después, la doctora Karen Junemann, ginecóloga y experta en patología mamaria de Clínica Alemana, te ofrecerá una comprensión profunda de cómo el cáncer …

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Vasectomía, hablemos sin tabú 10:35

1y ago10:35

10:35

¿Qué es realmente la vasectomía y qué implica para los hombres? 🤔 ¿Es reversible? 🔄 ¿Cuáles son las ventajas y desventajas? 💡 El Dr. Renato Souper, urólogo, responde estas preguntas y más en este podcast informativo. Exploraremos los detalles de este procedimiento, sus efectos en la vida diaria, la posibilidad de embarazo después de la vasectomía y…

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Dolor de espalda en deportistas escolares. 19:31

1y ago19:31

19:31

🏫🩺 ¿Te preocupa el dolor de espalda en los deportistas escolares? Únete al Dr. Rodrigo Varela Álvarez, médico traumatólogo infantil de Clínica Alemana, en esta esclarecedora conversación. Descubrirás respuestas a preguntas cruciales como si el lumbago existe en los niños, qué hacer si el dolor de espalda se vuelve recurrente, y cómo tratar una posi…

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Creciendo Fuerte: Dolores de Crecimiento y Vitamina D 21:49

1y ago21:49

21:49

🌟 ¡Únete a la doctora Paulina de La Fuente, traumatóloga infantil, y la doctora Carolina Ávalos, pediatra y endocrinóloga, en una fascinante charla sobre la salud infantil! 🚸 En este podcast, exploramos los misterios detrás de los dolores de crecimiento en los niños: ¿Qué son, cómo se tratan y por qué ocurren? 💪 Descubre también la importancia de l…

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Viviendo el duelo, sanando las pérdidas. 11:08

1y ago11:08

11:08

¿Te has preguntado qué es el duelo y cómo afecta nuestras vidas? Únete a nosotros en este podcast con la doctora Carolina Montiel, psiquiatra de Clínica Alemana, mientras exploramos las fases del duelo, la importancia de vivirlo y consejos para aquellos que enfrentan pérdidas. 💔 Descubre cómo elaborarlas de manera saludable. ¡Te invitamos a escucha…

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Tu mente importa: Cómo prevenir el deterioro cognitivo 15:59

1y ago15:59

15:59

🧠💪¡No te pierdas nuestro emocionante episodio! Patricia Alegría, psicóloga de Clínica Alemana, te guiará en un viaje hacia el autocuidado y la prevención del deterioro mental. Descubre cómo controlar factores de riesgo . Aprende a identificar el estrés, mejorar tu sueño y gestionar tu tiempo. Patricia también te mostrará la importancia de equilibra…

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El silencioso impacto del alcohol 16:51

1y ago16:51

16:51

🍷🚫 ¿Sabes cuáles son los riesgos del consumo de alcohol para tu salud? Únete al Dr. Nicolás Libuy, psiquiatra de Clínica Alemana, en esta reveladora charla donde exploramos el impacto y los efectos adversos del alcohol. Descubre cómo se desarrolla la adicción y la dependencia, y qué es el síndrome de privación. Identifica los niveles de consumo de …

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Afrontando el cáncer: redescubrimiento personal y el rol de la familia. 15:25

1y ago15:25

15:25

Explorando el Viaje Emocional del Paciente con Cáncer junto a las Psicólogas Solange Anuch y Daniela Portilla de Clínica Alemana 🎗️🤝. Descubre cómo el significado personal se entrelaza con la ciencia en esta enfermedad. 💪 Rompemos mitos sobre sus causas y destacamos la importancia de las redes de apoyo. 🤗 Abordamos la vulnerabilidad psicológica y c…

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Prepárate para trotar: consejos de un especialista. 21:37

1y ago21:37

21:37

🏃‍♂️ Sumérgete en el mundo del trote de la mano del Dr. Álvaro Ferrer, traumatólogo de Clínica Alemana. En este podcast, descubrirás recomendaciones cruciales para comenzar a trotar de manera saludable, incluyendo preparación, inicio gradual, elección de zapatillas y superficies adecuadas. También, conocerás si el trote es aconsejable si estás en s…

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Por un verano seguro para los niños: Prevención de Accidentes y Protección Solar 28:29

1y ago28:29

28:29

🏊‍♀️🌞 ¡Sumérgete en el conocimiento sobre seguridad acuática y protección solar para los más pequeños! Únete a las Dras. Vinka Basic y Constanza Fuentes, pediatras de Clínica Alemana, mientras desmitifican los mitos y revelan las realidades de los accidentes en el agua. Obtén valiosos consejos para prevenir caídas en piscinas y quemaduras solares ☀…

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