Ritual de Microdosis guiado · Autorechazo

Salud Mental✨ con Alan Disavia

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6M ago 56:33

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MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: MEDIA BUENO PARA: Autocompasión, Desprendimiento del Autorechazo, Cuidado del Ser Interno, Redefinición Interna.
También es útil para personas que tengan dificultad para meditar. Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención e intención. Dicho esto, ¡que disfrutes! Alan.

338 एपिसोडस

#Fitness #Salud mental #Alan Disavia #Ciencia #Salud Alternativa