))
Γεια σας!! Είμαι η Βάσω, η runnermom, μαμά τεσσάρων παιδιών, αρθρογράφος και blogger. Τρέχω και δε φτάνω, κυριολεκτικά και μεταφορικά! Είμαι εδώ για να μιλήσουμε για τα παιδιά μας, για μας τους γονείς, για τρέξιμο, άσκηση, οργάνωση, την ψυχική μας ηρεμία. Για να βρούμε το γέλιο μας, τη χαρά μας, την ισορροπία μας! 🤗 Μπορείτε να με βρείτε στο https://www.runnermom.gr και στο instagram στο @runnermomgr (https://www.instagram.com/runnermomgr/)
…
continue reading
1
#10 Runnermom - The podcast: Γιατί συνεχίζω να ανεβάζω φωτογραφίες των παιδιών μου στα social media
14:07
14:07
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
14:07
Σήμερα μιλάω για ένα θέμα που μας έχει απασχολήσει και μας απασχολεί πάρα πολύ τους γονείς που έχουμε παρουσία στα social media: τις φωτογραφίες των παιδιών μας στο διαδίκτυο. Ο λογαριασμός της Χριστίνας που αναφέρω: https://www.instagram.com/accounts/login/?next=/christina.papadopl/ και το άρθρο της Κόκκινης Καμέλιας https://kokkinikamelia.gr/giat…
…
continue reading
1
#9 Runnermom-The podcast: Μπορούμε να είμαστε μινιμαλιστές τα Χριστούγεννα;
18:08
18:08
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
18:08
Φέτος ήταν η πρώτη χρονιά που ήμασταν πάρα πολύ οργανωμένοι με τα δώρα των Χριστουγέννων. Είχαμε φτιάξει λίστα με φίλους και συγγενείς και αρχίσαμε από το Νοέμβριο σχεδόν να κάνουμε κάποιες παραγγελίες. Συνήθως τρέχουμε την τελευταία στιγμή. Δε φημιζόμαστε για τον προγραμματισμό μας γενικά, ειδικά σε τέτοια θέματα.Και πρόσφατα άκουσα ένα επεισόδιο …
…
continue reading
1
#8 Runnermom-The podcast: Multitasking ή πώς κάνοντας πολλά δεν κάνουμε τίποτα
16:31
16:31
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
16:31
Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής και οι προκλήσεις τις καθημερινότητας επιβάλλουν στο σύγχρονο άνθρωπο να καταπιάνεται και να χρειάζεται να διεκπεραιώσει ολοένα και περισσότερα πράγματα.Πολλές φορές αυτά πρέπει να γίνουν μέσα σε πολύ περιορισμένο χρονικό διάστημα και ταυτόχρονα.Είναι, όμως, κάτι τέτοιο πραγματικά δυνατό, και αν ναι, κατά πόσο επηρεάζει …
…
continue reading
1
#7 5-minute-mom: Γιατί δε ζητάμε βοήθεια από τον άνθρωπό μας (ενώ είμαστε εξουθενωμένοι)
5:27
5:27
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
5:27
Σήμερα η πρώτη δοκιμή για το 5λεπτο podcast που είχα την ιδέα να ξεκινήσω, ένα 5-minute-mom, αφιερωμένο στις μαμάδες που, ενώ πελαγώνουν και πνίγονται, δεν απλώνουν το χέρι τους να πιαστούν και να πάρουν βοήθεια.
…
continue reading
1
#6 Runnermom-The podcast: Πράγματα που έκρινα πριν γίνω μαμά και τώρα τα λούζομαι!
36:44
36:44
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
36:44
Πόσο εύκολο είναι να κρίνουμε τους άλλους!; Καθόμαστε στο θρόνο μας και λέμε «εγώ θα το έκανα καλύτερα!» Θα το κάναμε, όμως, καλύτερα; Έχουμε έρθει ποτέ στη θέση του άλλου να δούμε πώς σκέφτεται, τι ζει, τι περνάει; Συνήθως όχι.. Απλά κρίνουμε!Για να μην τα πολυλογώ, εγώ ΠΡΙΝ γίνω μαμά, τα έκανα όλα σούπερ! Ήμουν η τέλεια μαμά! Είχα υποδειγματική σ…
…
continue reading
1
#5 Runnermom-The podcast: Γράμμα στην κόρη μου - Να αγαπάς τα πάντα πάνω σου
18:43
18:43
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
18:43
Σκέψεις πάνω στο να μεγαλώνουμε κορίτσια. Διαβάζω ένα γράμμα που έγραψα για την κόρη μου για την αγάπη στο σώμα μας. Για την αγάπη στο σώμα μας όπως ακριβώς είναι, για την αυτοεκτίμηση μας και τη δύναμή μας.Της γράφω ένα γράμμα για να της πω ότι η ομορφιά είναι μέσα της. Πώς συμπεριφέρονται οι μαμάδες στα κορίτσια τους; (+ Ανάγνωση του Χόρχε Μπουκά…
…
continue reading
1
#4 Runnermom-The podcast: Γιατί άρχισα να τρέχω και όσα με βοήθησαν να ξεκινήσω
21:52
21:52
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
21:52
Το πρώτο μου podcast για το τρέξιμο. Γιατί άρχισα να τρέχω, όλα όσα έμαθα στην αρχή, όσα με βοήθησαν να ξεκινήσω. Ή αλλιώς: πώς κατάφερα από τον καναπέ μου να τρέχω μαραθώνιο! ☺️ Τα αντίστοιχα άρθρα μου που δημοσιεύτηκαν στο runnermom.gr : https://tinyurl.com/ezz5z2h4 https://tinyurl.com/2w8wvunk
…
continue reading
1
#3 Runnermom-The podcast: Οι μαμάδες του instagram
11:16
11:16
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
11:16
Οι μαμάδες του instagram είναι μια κατηγορία από μόνες τους. Όπως έχω ξαναγράψει, οι μαμάδες, βάσει ερευνών, είναι ένας από τους βασικούς καθημερινούς χρήστες στο #instagram παγκοσμίως. Αφορμή για το άρθρο αυτό ήταν κάτι που διάβασα πριν λίγο καιρό σε ένα story από αγαπημένο μου λογαριασμό σχετικά με την προβολή της μητρότητας στο instagram. Διάβασ…
…
continue reading
1
#2 Runnermom-The podcast: Πώς να μεγαλώσουμε ανεξάρτητα παιδιά
20:04
20:04
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
20:04
Αυτό το κείμενο ξεκίνησε να γράφεται με πολύ κακή διάθεση και νεύρα, με βασικό υπεύθυνο τα διαβάσματα των παιδιών. Μια συνεχής μάχη των γονιών να βρουν τον τρόπο να βοηθήσουν. Έχω ξαναγράψει σχετικό άρθρο με τα διαβάσματα των παιδιών, αλλά σίγουρα παίζει ρόλο σε τι φάση είναι τα παιδιά και ηλικιακά και ψυχολογικά. Και σίγουρα σε τι φάση είναι οι γο…
…
continue reading
1
#1 Runnermom-The podcast: Να σας συστηθώ!
6:14
6:14
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
6:14
Στο πρώτο μου podcast θα σας συστηθώ: ποια είναι η runnermom, από πού μας προέκυψε, τι θα λέμε σε κάθε podcast... Μπορείτε να με βρείτε στο https://www runnermom.gr ή στο instagram (https://www.instagram.com/runnermomgr)
…
continue reading
Μπορείτε να με βρείτε στο https://www.runnermom.gr και στο instagram στο @runnermomgr
…
continue reading
