00:00 Warum sollte man so lange wie möglich fruchtbar sein wollen? 06:14 Warum sich schon vor der Empfängnis mit dem Thema Fruchtbarkeit auseinandersetzen? 24:05 Worauf achten, wenn der Kinderwunsch noch nicht erfüllt ist? 31:21 Der Einfluss der Medien auf die Darstellung von Schwangerschaft und Geburt 35:02 Die Bedeutung des Zyklus und der Fruchtb…

Traditionelle Ernährung ist mehr als nur eine Rückkehr zu den Wurzeln – es ist eine Ernährungsweise, die Gesundheit, Nachhaltigkeit und Genuss miteinander verbindet. Links: Eva Teja: https://www.instagram.com/eva_teja/

Ein intimes Gespräch über unsere Reise, wie Workation funktioniert hat, Vor- & Nachteile, digitales Nomadentum 2024, Vorurteile & Annahmen zu Arbeit im Online Sektor dort wo andere Urlaub machen, überraschende Lebenswendungen & Identity Shifts Die Ängste als Selbstständige, wenn Planbarkeit & Sicherheit wegfallen Workation & Trigger Aussagen wie “w…

Ein intimes Gespräch über unsere Reise, wie Workation funktioniert hat, Vor- & Nachteile, digitales Nomadentum 2024, Vorurteile & Annahmen zu Arbeit im Online Sektor dort wo andere Urlaub machen, überraschende Lebenswendungen & Identity Shifts Die Ängste als Selbstständige, wenn Planbarkeit & Sicherheit wegfallen Workation & Trigger Aussagen wie “w…

Nachdem wir mittlerweile 90% unserer Zeit in Innenräumen verbringen, nehmen wir mittlerweile auch 90% unserer Zeit Kunst- bzw. Blaulicht zu uns. Das ist natürlich nicht was die Natur für uns vorgesehen hat. Und wie man der modernen Lichtverschmutzung entgegen wirken kann darüber spreche ich heute mit Daniel Sentker von Lichtblock. Daniel ist Chirop…

Was will man alles von einer Zahnpasta? Dass sie remineralisiert, Zähne aufhellt, Karies vorbeugt, Zahnbeleg, Bakterien & Sensibilität reduziert und gleichzeitig non-toxic & nachhaltig ist. Die meisten Menschen wissen jedoch nicht, dass die meisten Zahnpastamarken fragwürdige Chemikalien verwenden, weshalb ich heute mit Norbert Richard Meinike von …

Wir, die Indoor Generation, verbringen 90% unserer Zeit in Innenräumen – doch die Innenraumluft kann bis zu 5x mehr Schadstoffe enthalten als die Außenluft. Wie du wohnst hat somit einen entscheidenden Einfluss auf deine Gesundheit. Darüber spreche ich heute mit Lisa Maria Centeno von Holie Living* – einem Onlineshop für Wohngesundheit. Links: Holi…

Imbolc ist das Jahreskreisfest des Frühlingserwachens oder einfach feiern, dass die Tage merklich länger werden. Auch wenn die Temperaturen noch um 0 Grad tanzen, es ist ein Licht am Ende des Tunnels. Links: Jahreskreisfeste Membership: https://seasonal-rituals.com/jkf-membership Imbolc Day-Retreat: https://laguri.thrivecart.com/seasonal-rituals-im…

Zur Wintersonnenwende feiern wir die längste Nacht & den kürzesten Tag. Wir sprechen über: die Wiedergeburt des Lichts was es mit der Adventszeit auf sich hat Ist die Tradition des Nikolo, Krampus, Knecht Ruprecht & den Perchten noch zeitgemäß? die Wurzeln von Weihnachten & dem Weihnachtsbaum der Weihnachtsmann als Schamane die Geschenke der dunkel…

FINAAAALE. Es ist schon wieder soweit. Die zweite Staffel BI YOUR SIDE neigt sich dem Ende und wir sind bei der letzten Folge angekommen.Aber Entwarnung, wir singen in dieser Folge nicht Rihannas Smasher Hit. Obwohl wir auf dem Folgenpost definitiv so aussehen. Es geht under anderem um den Bi+ Regenschirm. @wiefrauliebt und @jirafajan klären noch e…

Egal ob Bücherwurm, Hörbuchkonsument*in oder Deutschkurspflichtleser*in - auf eines können wir uns bestimmt einigen: Bücher sind Tore zu neuen Welten und neuem Wissen. Manchmal öffnen sie auch die Tür zu queeren Perspektiven. Grund genug einen queeren Buchclub zu gründen! Da zwei Menschen aber noch kein Club sind, haben sich Anna und Jan einen wahr…

Zu All hallow’s eve (Halloween) oder Allerheiligen ist es die Zeit der Toten & der Ahn:innen. Zum Samhainfest öffnet sich der Schleier zur Anderswelt wie sonst nie im Jahr: wir sind nun eingeladen mit den Seelen, Vorfahr:innen & Geistern in Kontakt zu treten. Es ist auch das keltische Neujahr: Für die Kelten begann das neue Jahr zu einer Zeit, in d…

We were all born naked and the rest is drag! It’s time to shine und heute wirds elegant, sexy, glitzernd und glamourös! Denn wir reden über die funkelndste Kunstform von allen: DRAG!Aber diese Kunstform wird nicht nur positiv betrachtet. Viele konservative Stimmen missbrauchen Drag als Vorwand um ihre menschenfeindliche Politik zu legitimieren. Dab…

Dieses Mal fassen die zwei Bifis ein Mammutthema an: Es geht um Freundschaften und Allyship. Was für eine Rolle spielen Freundschaften im Leben und welche Arten von Freundschaften gibt es überhaupt? Gibt es einen Unterschied zwischen queeren und heteronormativen Freundschaften?Die Beiden gehen ganz subjektiv an die Sache heran und stellen ihre eige…

Wir spüren, dass sich der Sommer mit dem Mabon Fest dem Ende zuneigt. Die Tage nehmen nun kontinuierlich ab. Mit der Herbsttagundnachtgleiche sind wir an einem Gleichgewichtspunkt angelangt: Der Tag (die Helligkeit) und die Nacht (die Dunkelheit) halten sich die Waage, sie sind etwa gleich lang. Es ist der Gegenpol zum Frühlingsfest, Ostara. An die…

Hand aufs Herz, konsumierst du Pornos? Pornografie bewegt seit hunderten Jahren die Menschen. Doch wie sieht das aus, wenn ihr die Person kennt, von denen ihr euch sexy Filmchen anschaut? Only Fans macht genau das möglich, denn hier könnt ihr verschiedenen Creator*innen, die ihr vielleicht von anderen Plattformen bereits kennt, beim S*x bewundern. …

Meliha Guri war schon öfter als mein Co-Host im Podcast. Heute steht sie zum ersten Mal selbst im Mittelpunkt. Wir sprechen heute über: ihren Weg von der Modewelt zur Energiearbeit den “unkonventionell Cocktail”, den ihre Form von Energiearbeit ausmacht wie sie Energie spürt, filtert & sich vor Fremdenergien schützt die Wichtigkeit von energetische…

Auf die die Knie, ihr Sünder*innen! Achso, nein nicht so. Wir behandeln heute nicht das BDSM Thema. Es ging hier um Beten, versprochen ;)Denn wir nehmen heute ein ganz bestimmtes Buch ein bisschen genauer unter die Lupe. Zusammen mit unserer tollen Gästin Nathalie Eleyth (wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl für Christliche Gesellschaftsleh…

Tigerhaie sind möglicherweise die am meisten missverstandenen Lebewesen auf unserem Planeten, weshalb mein heutiger Gast sie in ihrer Arbeit ins Zentrum stellt. Ich spreche heute mit Martina Trepczyk. Martina ist nicht nur einer meiner engsten Freundinnen. Sie ist Filmschaffende & Künstlerin. Dabei konzentriert sie sich besonders auf aktivistische …

Bock auf nen Dreier? Eine Frage die wahrscheinlich die meisten Bi+sexuellen Menschen schon einmal gestellt bekommen haben. Aber was ist dran an dem hartnäckigen Vorurteil, dass bisexuelle Menschen ständig Dreier haben wollen? Was ist eigentlich Unicorn Hunting und hatten wir schon einmal einen Dreier?Eins sei gesagt: Heute werden die Hosen runterge…

Meliha & ich sprechen über das Jahreskreisfest Lammas auch bekannt als Lughnasadh oder Schnitter:innenfest. Gefeiert wird es am 1. August, was den Zeitpunkt, an dem traditionell die ersten Ernten stattfanden markiert. Jetzt wurde das erste Getreide für den bevorstehenden Winter geschnitten und das erste Erntefest gefeiert. Im Jahreskreis befinden w…

Letzte Folge witzig, spritzig und diese Woche wird es ernst. Eine Achterbahn der Gefühle, denn heute reden wir über Mental Health und psychische Erkrankungen wie Depressionen. Besonders in der queeren Community sind vermehrt Menschen betroffen. Wieso könnte das so sein? Was sind Wege zur Hilfe, wenn es dir nicht gut geht? Wichtige Fragen brauchen d…

„Ich will nicht wissen was DIE im Bett machen!“ Wenn das dein Mindset ist, solltest du bei dieser Folge eine Runde aussetzen, denn wir haben es bereits angekündigt: Diese Staffel wird es auch ein bisschen spicy 🔥Anna und Jan nehmen kein Blatt vor den Mund und plaudern über ihre Erfahrungen mit queerem Sex! Wie war das erste Mal mit dem eigenen Gesc…

Weil ich immer wieder Fragen zu meiner Kräuterpädagogikausbildung bekomme, dachte ich mir, hole ich mir Jana Kasper (aka @janaklar) vor’s Mikrofon – denn sie hat die gleiche Ausbildung (an einem anderen Standort) gemacht. Du kennst Jana höchstwahrscheinlich von ihrem Youtube Channel – hier hat ihre Karriere vor 9 Jahren auch gestartet. Anfangs ging…

Endlich ist es soweit: Eure Bicons Anna und Jan starten frisch aus der Pause mit der neuen und zweiten Staffel von BI YOUR SIDE.Wir sind ganz aufgeregt und ein bisschen hibbelig, denn wir haben so viele coole Themen & Gäst:innen für die neue Staffel am Start. Bevor wir aber richtig loslegen geben wir euch erstmal ein kleines Update. Was ist in der …

Am 21. Juni wird Sommersonnenwende gefeiert. Es handelt sich dabei um den längsten Tag und die kürzeste Nacht. Meliha Guri & ich sprechen über Rituale zu Mittsommer. Was wir besprechen: Wann ist Litha & was feiern wir eigentlich? Die weißen Nächte in Skandinavien und Weißrussland sonnenausgerichtete Tempelanlagen & Steingebilde wie Stonehenge Mytho…

Es ist soweit: Meliha Guri & ich haben ein BUCH zu den Rauhnächten & Jahreskreisfesten geschrieben. Und heute wollen wir dich in einer sehr ehrlichen Folge in den Prozess mitnehmen. Worüber wir sprechen: Wie der BUCHVERTRAG zustande kam Die Entscheidung das Buch zu ZWEIT zu schreiben Die Non-Negotiables in einer ZUSAMMENARBEIT Wie das Buch uns gele…

Mit Gonca von Astrologie & Alchemie tauche ich in diesem Podcast vor allem in die Astrologie rund um die Planeten ein. Die Anfänge der Astrologie Welche Planeten deine Eigenschaften wiederspiegeln Warum Pluto kein Planet ist Ob Merkur wirklich rückläufig sein kann Wie du deine Woche nach den Planeten planen kannst 🔗 Links & Codes: Beitrag zum Nachl…

Worüber wir sprechen: Wie du das Fruchtbarkeitsfest Beltane in deinen urbanen Alltag integrieren kannst Rituale & Bräuche für die Frühlingsenergie & Zeitqualität Bedeutung des Maibaums, Maisprung & Maikönigin Themen dieser Zeit: Beziehungen, Freundschaften, Kollaborationen Begegnung & Verbindung mit dir selbst Radikale Ehrlichkeit & wie sie Platz f…

IT’S THE FINAL! Die erste Staffel BI YOUR SIDE ist schon vorbei und Anna und Jan blicken stolz zurück. Tolle Gäst*innen und Folgen vollgepackt mit einer ordentlichen Portion Bi+Visibility. Wir möchten Danke sagen für die treuen Zuhörer*innen und hoffen euch war es genauso ein Fest wie uns. Doch was nun? Was brennt euch noch unter den Fingernägeln? …

Eine authentische Persönlichkeit im Privatleben, aber eine professionelle Version seiner selbst im Büro? Viele queere Menschen führen leider ein Doppelleben, aus Angst vor Diskriminierung und Chancenungleichheit. Auch in Deutschland sind wir leider noch nicht so weit, dass alle Menschen bunt sein können.Deswegen wird es höchste Zeit, darüber zu spr…

Tinder, Grindr, Bumble, Hinge, Her, Joyclub, … Dating-Apps gibt es wie Sand am Meer!Und auch unsere Uferlosen sind in diesen Gewässern unterwegs. Anna und Jan plaudern aus dem Nähkästchen über ihre Erfahrungen im Online-Dating: von Fakechecks, Dickpics und Brüsten, über Fails und den Unterschied im Dating verschiedener Geschlechter. Außerdem verrat…

Sinnlichkeit verkörpern & Rituale, um deine Radiance zu verstärken mit Make-Up Artistin Sabine Reiter Wie verkörpern wir Sinnlichkeit im Leben? Wie genießen wir wieder mehr? Wie lernen wir, uns und unser gesamtes Sein, unseren Körper wirklich anzunehmen und schätzen zu lernen? Was für einige sicherlich ein intensives und herausforderndes Thema ist,…

Was sind eure Pronomen? Und warum ist das überhaupt wichtig? Nicht jeder Mensch fühlt sich im binären Geschlechtersystem zuhause oder identifiziert sich mit dem bei Geburt zugewiesenen Geschlecht. Aber was passiert, wenn einem das klar wird? Wie verändert sich dann das eigene Leben? Genau darum geht es in der heutigen Folge!Jans Freundin Jennifer P…

“Wieso braucht ihr eine Pride? Es gibt doch auch keinen Hetero Pride Day!”, “Ihr sagt doch, dass alle gleich sind, wozu also so eine Welle machen?”Das sind nur ein paar der unglaublich nervigen Sätze, die sich queere Rebellen von dem Hetero-Imperium oft anhören dürfen, wenn es jedes Jahr heißt: Happy Pride. Unverständnis basiert oft auf fehlenden I…

Heilkräuter 101: Welche Kräuter & Adaptogene du für mehr Energie nutzen kannst und wie du sie anwendest Fragst du dich auch, wie Heilkräuter dich im Alltag unterstützen können und bei was? Dann bist du hier gold richtig. Kräuter sind zurecht im Trend und passen sogar in unseren urbanen Lifestyle. 🌱 Christina ist neben Gründerin von Matcha Mornings …

Ab in eure Lieblingsjoggers, holt die Snacks aus dem Schrank und macht euch bereit für den besten Filmabend mit bisexuellen Hauptrollen eures Lebens - oder vielleicht auch nicht?Anna und Jan widmen sich verschiedenen Serien und Filmen, die bi+sexuelle Charaktere zeigen, und bewerten: Wie gut ist die Storyline? Wie realistisch ist die Queerness repr…

Beziehungen sind so unterschiedlich wie Menschen an sich. Warum aber geht man direkt von Monogamie als Standard jeglicher romantischer Partnerschaft aus? Es wird Zeit auch anderen Lebensrealitäten eine Bühne zu geben!Deswegen lüften Anna und Jan in dieser Folge den Vorhang und geben persönliche Einblicke in ihre Beziehungen. Wie kam es, dass sich i…

Bi+sexuelle Menschen sind unfähig Beziehungen zu führen, haben nur Bock auf Dreier, befinden sich in einer Phase bis sie sich entscheiden, wollen aber generell nur Aufmerksamkeit. Kompletter Bullshit? JA! Es wird Zeit mit den ganzen Vorurteilen gegen Bi+sexualität aufzuräumen. Und das machen wir nicht alleine. Gemeinsam mit unserer ersten Gästin im…

Grow every day & Lebensqualität verbessern durch Pflanzen mit Miriam von Calienna Zimmerpflanzen erleben seit ein paar Jahren ein Comeback, denn wir Menschen sehnen uns nach Erdung und wollen Mama Nature in die eigenen vier Wände holen. Und so schön Zimmerpflanzen auch sind, ohne grünen Daumen kommen viele Pflanzenbabys nicht über die Pubertät hina…

Die Gamer*innen unter euch kennen es sicherlich, wie es sich anfühlt, in einem Spiel weiterzukommen und nach Frust, Schweiß und tausendfachen Versuchen ein neues Level zu erreichen und einen neuen Bereich zu betreten. Aber wie fühlt sich das im eigenen Leben an? Wenn man einen Lebensabschnitt betritt, der einem vorher verschlossen war, und sich neu…

Rauhnächte Rituale & Bräuche: Dein kommendes Jahr orakeln mit Meliha Guri Die Rauhnächte liegen außerhalb von Raum und Zeit. Deswegen wird bald wieder fleißig orakelt und visioniert, denn wir haben unsere Visionen und Träume aus einem guten Grund. Die 12 Nächte zwischen den Jahren laden zum Reflektieren, Visionieren und Manifestieren ein. 🪄 Mit Mel…

Kräuter als Heilmittel & Verbindung zur Natur für urbane Menschen mit Sophia Kühl von haerb Auch wenn wir nicht immer einen großen Wald um uns herum haben, uns mit der Natur verbinden ist auch möglich, wenn wir in der Stadt wohnen. Eine tolle Möglichkeit dafür sind Kräuter, um die es heute geht. Ich habe dafür Sophia Kühl von Haerb in Berlin getrof…

Nicht vom anderen Ufer, aber auch ganz sicher nicht straight. Quasi uferlos - und doch zu Hause. So startet die Podcastreise mit der ersten Folge. Und wir klären direkt die wichtigen Fragen:Was ist das eigentlich, Bisexualität? Für was steht das +? Und wer war eigentlich dieser Kinsey? Noch viel wichtiger aber: Wer sind die zwei Menschen auf dem Co…

Pause & Auszeit vom Alltag bei einem der angesagtesten Yoga Retreats – mit Yvonne & Isabel Jabs von Yoga Spirit Circle Yvonne und Isabel wurden beide vom Leben geschupst, um jetzt wirklich ihre Berufung zu leben. Über die letzten Jahre ist Yoga Spirit Circle immer größer und erfolgreicher geworden, sie haben ihr Angebot erweitert und neue Locations…

Du hast ein Business & kein Hobby – mit Alexandra Schneller von OH SELF Als Beginner Conscious Entrepreneurin versuchst du dich in der Business Welt zurückrechtzufinden und probierst hier und da mal was aus. Great, aber das ist heute nicht mehr genug, wenn du wirklich ein Business hast – und das möchte einfach anders behandelt werden als eins deine…

Der Darm als Zentrum der Gesundheit: Trend oder nachhaltiges Mittel für eine gesunde Gesellschaft? Dieser Frage gehen wir heute mit Anika Jessen von der Lernplattform Achtmeter auf die Spur. 🔎 Vielleicht weißt du schon, dass der Darm eine wichtige Rolle im Körper spielt. Wir gehen auf die verschiedenen Verbindungen zwischen dem Körper und dem Darm …

Meditation von Daniela Walter, um dich mit der Seele deines Business zu verbinden. Sneak Peek aus Monetarisiere deine Magie - mein Online Business Aufbau Programm - mit Code MATCHA50 gibt es für dich als Podcasthörer:in -€50 Rabatt Fühlst du dich verbunden mit ihm/ihr? (Oder getrennt?) Respektierst du was sie/er dir zuflüstert? (Oder stellst du dei…

Die erste Solopodcastfolge ist hier & zwar weil ich heute mit dir über die Seele deines Business sprechen möchte. Das ist eine animistische Betrachtungsweise. Und Animismus ist eine Bezeichnung für eine Weltanschauung, die alles als beseelt erkennt. Jeglichen oder bestimmten Objekten der Natur wird eine „persönliche“ Seele oder ein innewohnender Ge…