Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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#7 Hey Siri, teach me how to be social
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Are millennials obsessed with social media and technology? We might be, but it doesn't have to be a bad thing. Listen in on my conversation with Kimm, a pre-school teacher, on how she's seen technology affect her students, peers and of course, herself. Inspired by The Minimalists Podcast, Kimm and I discuss how to live a more wholesome life.
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