February 2018: Triathlon Training Q + A

Train Like A Mother

Train Like a Mother and Another Mother Runner द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Train Like a Mother and Another Mother Runner या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

7y ago 55:07

MP3•एपिसोड होम

Train Like a Mother Triathlon Coach Jennifer Harrison addresses everything from cadence on the bike (80-low 90 rpms is ideal, in case you were wondering) to how to train for a sprint triathlon summer series to why "purposeful" is a great adjective for training transitions. Tune in to increase your swim/bike/run knowledge!

77 एपिसोडस

#Sports #Heart Rate #Train Like A Mother #Mother Runner