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302. Comment définir un objectif (pour l’atteindre à coup sûr)
Manage episode 455778932 series 2770777
Pourquoi est-il si difficile d’atteindre ses objectifs ? 🎯
92 % des gens n’atteignent pas leurs objectifs ou ne tiennent pas leurs résolutions.
Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour surmonter les biais psychologiques et logistiques qui nous freinent, et je vous explique comment utiliser la méthode CLEAR pour fixer des objectifs motivants, atteignables et adaptés à vos besoins.
Et pour aller encore plus loin, je vous livre toute ma méthodologie dans le Workshop pour préparer 2025 : www.thebboost.fr/workshop-2025 🚀
✨ En résumé, dans cet épisode, vous saurez exactement :
➡️ Quels sont les biais psychologiques et logistiques qui freinent vos progrès.
➡️ Pourquoi 50 % de la réussite d’un objectif se joue avant même de commencer.
➡️ Comment définir des objectifs réalistes et motivants grâce à la méthode CLEAR ?
Bonne écoute 🎧
✨ Épisodes recommandés :
✨ Chapitres :
2:00 - Biais psychologique qui nous freine
5:16 - Biais logistique (et deadlines trop ambitieuses)
9:08 - La méthode CLEAR pour définir un objectif
16:50 - Comment atteindre (vraiment) ses objectifs ?
25:25 - Conclusion
🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).
—————————————
🎥 Retrouvez l'épisode au format vidéo sur YouTube
✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast
✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business
✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?
✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
अध्यायों
1. Introduction (00:00:41)
2. Biais psychologique qui nous freine (00:02:00)
3. Biais logistique (et deadlines trop ambitieuses) (00:05:16)
4. La méthode CLEAR pour définir un objectif (00:09:08)
5. Comment atteindre (vraiment) ses objectifs ? (00:16:50)
6. Conclusion (00:25:25)
514 एपिसोडस
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Pourquoi est-il si difficile d’atteindre ses objectifs ? 🎯
92 % des gens n’atteignent pas leurs objectifs ou ne tiennent pas leurs résolutions.
Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour surmonter les biais psychologiques et logistiques qui nous freinent, et je vous explique comment utiliser la méthode CLEAR pour fixer des objectifs motivants, atteignables et adaptés à vos besoins.
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25:25 - Conclusion
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2. Biais psychologique qui nous freine (00:02:00)
3. Biais logistique (et deadlines trop ambitieuses) (00:05:16)
4. La méthode CLEAR pour définir un objectif (00:09:08)
5. Comment atteindre (vraiment) ses objectifs ? (00:16:50)
6. Conclusion (00:25:25)
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1 317. Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneuse 30:35

1 316. Performance vs équilibre : comment réussir sans s'épuiser 34:43

1 315. Créer du contenu qui attire des clients en 2025 20:06

1 [BDF#126] “Voir les autres réussir ça me fait culpabiliser” 16:03

1 314. Que faut-il vraiment pour réussir en business ? 24:52

1 [BDF#125] "J’ai peur de me casser la gueule, du coup j’ai besoin d’en faire toujours plus" 15:09

1 313. Comment fixer ses tarifs en 2025 32:43

1 [Hors-série] L’IA va-t-elle nous voler nos métiers ? 15:50

1 312. Vendre à son audience grâce aux challenges avec Aurélie Gauthey 1:02:23

1 [BDF#124] "J'ai du mal à prendre mon business au sérieux" 7:52

1 311. 6 étapes pour faire décoller votre business en 30 jours 22:43

1 310. [VLOG] Une semaine dans ma vie d'entrepreneuse 25:20

1 309. 7 manières de trouver des clients sans créer de contenu 22:12

1 308. J’ai (re)programmé ma vie avec Chat GPT (tutoriel) 21:21

1 [BDF#123] "Je me sens submergé par la quantité de choses à faire" 12:22
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