Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
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Being Green - 13 Dec 24_Glynis Crook speaks to writer, photographer, and open water swimmer Serai Dowling
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Early morning swimming in the cold water of our tidal pools has become quite a craze here in Cape Town. And with so many of them along our coast, we are spoiled for choice. But these inter-tidal pools are also home to a diverse number of sea creatures. In this week’s edition of Being Green, Glynis Crook speaks to writer, photographer, and open water swimmer Serai Dowling about her book, “A Guide to the Tidal Pools of the Western Cape”.
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