The Power Of Discipline Vs. Motivation: Why One Lasts And The Other Fades! Y.E.S. Fitness "Longevity" podcast

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The Power of Discipline vs. Motivation: Why One Lasts and the Other Fades!

1d ago 12:53

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It’s January 1st. You’ve spent the past week reflecting on the previous year and planning your next move. You’re filled with motivation, buzzing with excitement, and ready to crush your New Year’s resolutions. There’s nothing like that “clean slate” feeling of a new year stretching out ahead of you.

But here’s the harsh truth: by the time March rolls around, 90% of those resolutions are forgotten. Motivation is fickle. It feels great at the moment, but it doesn’t last. So, where does that leave you now, halfway through the year?

Motivation alone won’t carry you across the finish line. That’s where discipline comes in.

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#Fitness #Christopher Borda