Sếp tồi - Chiến lược để cải thiện môi trường công sở

Sách Hay Podcast

#Sách #Nghệ thuật #Hạt Giống Tâm Hồn #Sách Hay #Review Sách #Tóm Tắt Sách #Tôn giáo #Giáo dục #Tự cải thiện bản thân #Sách nói

27:52

We made it— 300 episodes of This Is Woman’s Work ! And we’re marking this milestone by giving you something that could seriously change the game in your business or career: the skill of pitching yourself effectively. Whether you’re dreaming of being a podcast guest, landing a speaking gig, signing a client, or just asking for what you want with confidence—you’re already pitching yourself, every day. But are you doing it well? In this milestone episode, Nicole breaks down exactly how to pitch yourself to be a podcast guest … and actually hear “yes.” With hundreds of pitches landing in her inbox each month, she shares what makes a guest stand out (or get deleted), the biggest mistakes people make, and why podcast guesting is still one of the most powerful ways to grow your reach, authority, and influence. In This Episode, We Cover: ✅ Why we all need to pitch ourselves—and how to do it without feeling gross ✅ The step-by-step process for landing guest spots on podcasts (and more) ✅ A breakdown of the 3 podcast levels: Practice, Peer, and A-List—and how to approach each ✅ The must-haves of a successful podcast pitch (including real examples) ✅ How to craft a pitch that gets read, gets remembered, and gets results Whether you’re new to pitching or want to level up your game, this episode gives you the exact strategy Nicole and her team use to land guest spots on dozens of podcasts every year. Because your voice deserves to be heard. And the world needs what only you can bring. 🎁 Get the FREE Podcast Pitch Checklist + Additional Information on your Practice Group, Peer Group, and A-List Group Strategies: https://nicolekalil.com/podcast 📥 Download The Podcast Pitch Checklist Here Related Podcast Episodes: Shameless and Strategic: How to Brag About Yourself with Tiffany Houser | 298 How To Write & Publish A Book with Michelle Savage | 279 How To Land Your TED Talk and Skyrocket Your Personal Brand with Ashley Stahl | 250 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

about a year ago 5:30

MP3•एपिसोड होम

Theo Michelle Gibbings mối quan hệ giữa sếp với nhân viên sẽ ảnh hưởng đến năng suất làm việc và văn hóa doanh nghiệp, cuối cùng gây ảnh hưởng đến thành tích chung của tổ chức.
Theo đó, những người sếp tồi thường gây tác động tiêu cực đến năng suất và mức độ gắn bó của nhân viên, dẫn đến tỷ lệ nghỉ việc cao và khó thu hút được các ứng viên có năng lực phù hợp vào đội ngũ của mình.

Support the show

242 एपिसोडस

Sếp tồi - Chiến lược để cải thiện môi trường công sở

Sách Hay Podcast

26 subscribers

published about a year ago

साझा करें

MP3•एपिसोड होम

Support the show

242 एपिसोडस

#Sách #Nghệ thuật #Hạt Giống Tâm Hồn #Sách Hay #Review Sách #Tóm Tắt Sách #Tôn giáo #Giáo dục #Tự cải thiện bản thân #Sách nói

सभी एपिसोड

1
Đắc nhân tâm - Cha đã quên 7:26

19 hours ago7:26

7:26

Tôi đã đọc bài viết này nhiều lần mà lúc nào cũng nguyên vẹn cảm xúc như lần đầu tiên. Rồi tôi tự hỏi đã bao nhiêu lần trong đời, tôi cũng giận dữ vô cớ với những người xung quanh. Hãy thông cảm, thấu hiểu mọi người thay vì oán trách họ. Hãy đặt mình vào vị trí của họ để hiểu tại sao họ lại có những hành xử như vậy. “Biết mọi thứ cũng có nghĩa là tha thứ mọi thứ.” Support the show…

1
Michelle Obama – Người phụ nữ không để thế giới quyết định mình là ai 11:51

8 days ago11:51

11:51

Có những người, khi nhắc đến ta không thể chỉ gói gọn họ trong danh hiệu hay một vai trò cố định. Michelle Obama là một người như thế. Bà không chỉ là cựu Đệ nhất Phu nhân Hoa Kỳ mà còn là nguồn cảm hứng của hàng triệu người, là biểu tượng của sự kiên cường, trí tuệ và lòng nhân ái. Support the show

1
Đường vào thiền - Hạt giống thuần khiết bên trong mỗi người sẽ nảy nở 9:44

19 days ago9:44

9:44

Có thể, nhiều người đã biết về thiền, tìm hiểu, trải nghiệm thiền. Nhưng nếu đọc “Đường vào thiền” của Osho, bạn sẽ nhận ra những chiều kích rất riêng, rất khác biệt, rất thâm sâu của Osho về thiền. “Đường vào thiền” tập hợp những bài giảng của Osho trong một khóa thiền do ông hướng dẫn tại khu đồi Mahabaleshwar (Ấn Độ). Ở đó, Osho không đưa ra những hướng dẫn thường thức về cách thức thiền, mà giúp người tham dự trải nghiệm thiền, và chiêm nghiệm những vấn đề bản chất cốt lõi của con người, để làm thay đổi nhận thức và dẫn dắt mọi người đến với thiền một cách thật tinh tế và thâm sâu. Support the show…

1
Đường vào thiền - Yêu là cho đi, điều gì bạn nhận được đều là phúc lành 9:59

22 days ago9:59

9:59

Trên thế gian chỉ có hai kiểu người: những người đau khổ vì tình dục và những người biến năng lượng tình dục thành tình yêu. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng tình dục và tình yêu là hai thứ đối lập nhau. Khi tình yêu phát triển, tình dục sẽ suy yếu, và nếu tình yêu giảm, tình dục sẽ tăng. Càng yêu nhiều, bạn càng ít ham muốn tình dục; nếu bạn ngập tràn tình yêu thì sẽ không có ham muốn tình dục bên trong bạn. Nhưng nếu không có tình yêu, mọi thứ bên trong bạn đều chứa đầy nhục dục. Support the show…

1
Đơn giản mà nói - Hãy đánh bại ‘Chế độ phớt lờ’ của não bộ 3:04

5 weeks ago3:04

3:04

Làm sao để được lắng nghe trong một thế giới đầy ắp thông tin như hiện nay? Hay nói đơn giản hơn là làm sao để vượt qua "chế độ phớt lờ" của não bộ người khác? Tác giả Ben Guttmann trong cuốn sách Đơn giản mà nói đã chỉ ra rằng: "Một thông điệp đơn giản có thể khiến người ta phải thốt lên: 'Chuẩn không cần chỉnh!'. Nó rõ ràng đến mức không ai có thể tranh luận. Nó khiến tâm trí chúng ta sáng suốt hơn vì không còn điều gì phải lấn cấn". Nghe đến đây, có thể bạn sẽ tự hỏi: "Thế nào là một thông điệp đơn giản?". Đó là khi bạn nói đúng trọng tâm, không dài dòng, không dùng những từ ngữ rườm rà khiến người nghe bị rối. Support the show…

1
Đường vào Thiền - Học cách thiền theo ‘bậc thầy tâm linh’ Osho 14:15

5 weeks ago14:15

14:15

Trong nhịp sống hối hả, người ta thường dễ hiểu lầm Thiền là một thứ gì đó huyền bí, tâm linh. Tuy nhiên, cuốn sách “Đường vào Thiền” đã mở ra một cách tiếp cận khác – một con đường đi vào thiền không phải để chạy trốn cuộc sống, mà là hành trình khám phá bản thể, để hiểu và sống trọn vẹn hơn. “Đường vào Thiền” (The path of meditation) - tập hợp những bài giảng của Osho trong một khóa thiền do ông hướng dẫn, diễn ra trong ba ngày tại khu đồi Mahabaleshwar - không chỉ giúp ta hiểu rõ về thiền mà còn hướng dẫn ta tìm lại sự cân bằng, tỉnh thức và chạm vào thế giới bên trong của mình. Support the show…

1
Đường vào Thiền - Osho 5:49

6 weeks ago5:49

5:49

Trong cuộc sống hiện đại đầy rẫy lo âu và căng thẳng, con người dường như ngày càng cảm thấy mất kết nối với chính mình. Chúng ta chạy theo những mục tiêu, nhưng đến khi đạt được lại thấy trống rỗng. Chúng ta có vô số phương tiện để giao tiếp, nhưng lại ngày càng cô đơn. Giữa vòng xoáy này, có lẽ, điều bạn cần không phải là một câu trả lời từ thế giới bên ngoài, mà là sự trở về với chính mình. Và thiền chính là con đường để trở về – một hành trình dẫn đến sự tĩnh lặng, nơi bạn có thể chạm vào bản thể sâu thẳm nhất của mình. “Đường vào Thiền” (The path of meditation) tập hợp những bài giảng của Osho trong một khóa thiền do ông hướng dẫn, diễn ra trong ba ngày tại khu đồi Mahabaleshwar. Lật giở từng trang sách, chúng ta có cảm giác như đang có mặt tại thiền đường ở vùng núi non xinh đẹp ấy, và Osho ngồi trước mặt, đang hướng dẫn ta từng bước đi vào thiền. Support the show…

1
GS John Vu: Trí tuệ nhân tạo có thể thay đổi thế giới, nhưng giáo dục mới quyết định tương lai loài người 10:35

6 weeks ago10:35

10:35

Vừa qua, bức thư của Giáo sư John Vu – Nguyên Phong gửi tới ông Nguyễn Văn Phước, CEO First New – Trí Việt, bày tỏ những trăn trở về tương lai giáo dục trong thời đại công nghệ đã nhanh chóng nhận được sự chú ý của giới truyền thông và mạng xã hội, đặc biệt là các bạn trẻ. Mới đây, Giáo sư John Vu tiếp tục chia sẻ một cuộc trò chuyện đáng suy ngẫm cùng một người bạn là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực xe tự lái tại Đại học Carnegie Mellon, xoay quanh những tác động của AI đến nhiều lĩnh vực và cách để sử dụng nó mà không trở thành mối nguy cho nhân loại. Support the show…

1
GS. John Vu: 'Tôi không tin các môn học sử dụng Robot hay AI có thể hiệu quả hơn một người thầy tận tâm dạy bằng cả Tâm lẫn Trí' 9:33

7 weeks ago9:33

9:33

Bức thư của GS. John Vũ chia sẻ những trăn trở về tương lai giáo dục khi công nghệ, trí tuệ nhân tạo lên ngôi khiến nhiều người suy ngẫm. Ông Nguyễn Văn Phước, CEO First News - Trí Việt đã chia sẻ trên trang cá nhân bức thư của GS. John Vu. Nội dung bức thư đã thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng, đặc biệt là giới trẻ Việt Nam. Support the show…

1
Con đường chính trực - Con đường đối mặt với đau khổ, bất an 7:43

8 weeks ago7:43

7:43

Tại sao con người đau khổ, chìm đắm trong các cuộc tranh đấu và đánh mất chính mình? Vì sao chúng ta thường lạc lối trên con đường đi tìm hạnh phúc? “Con đường chính trực” (The way of integrity) của nhà xã hội học Martha Beck, là quyển sách sẽ giúp cho người đọc hành trình tìm lại bình an, hạnh phúc thật sự khi đối mặt với những đau khổ, bất an. Support the show…

1
Nội lực - Hành trình tái thiết cuộc đời với 6 quy tắc xây dựng Luật hấp dẫn 3:25

8 weeks ago3:25

3:25

Qua cuốn sách “Nội lực”, tác giả Tara Swart mang đến góc nhìn khoa học và sâu sắc về Luật hấp dẫn với 6 nguyên tắc cơ bản, nhằm giúp mỗi người kiến tạo lại cuộc sống của mình một cách tốt đẹp hơn. Theo Tara, Luật hấp dẫn không phải là điều thần kỳ hay mê tín. Đó là sự kết nối giữa ý định và hành động, nơi năng lượng tập trung dẫn dắt bạn hiện thực hóa ước mơ. Sáu quy tắc dưới đây là cơ sở giúp bạn hiểu rõ cách vận hành của bộ não để phát huy tối đa tiềm năng cá nhân. Support the show…

1
Con Đường Chính Trực - Sống sao để tâm hồn thanh thản, bình an 9:04

8 weeks ago9:04

9:04

Có bao giờ bạn cảm thấy mình đang sống không phải là chính mình? Khi mỉm cười mà trong lòng trống rỗng, khi tiếp tục một công việc mà mình không thích, hay khi cố chạy theo chuẩn mực mà lạc mất chính mình? Martha Beck gọi đó là tình trạng đánh mất sự chính trực – một trạng thái đẩy ta vào vòng xoáy bất an, mệt mỏi, và xa rời hạnh phúc thực sự. Support the show…

1
Con đường chính trực – Học cách xuyên qua nỗi đau và thoát ra ở cuối con đường 5:13

8 weeks ago5:13

5:13

Năm tháng trôi qua, tôi bắt đầu bớt bám giữ những niềm tin gây đau khổ cho mình. Tôi đặt nghi vấn về chúng. Tôi nghi ngờ chúng. Dần dần, vì chúng khiến tôi cảm thấy thật kinh khủng và tôi cũng không còn chắc chắn rằng chúng đúng sự thật nữa, những ý nghĩ địa ngục của tôi mờ nhạt dần. Những ý nghĩ địa ngục của bạn cũng sẽ như thế. Một khi bạn bắt đầu đặt nghi vấn về tính xác thực của một con quỷ bên trong, thời gian sống của nó sẽ chẳng còn bao lâu nữa. Support the show…

1
Con đường chính trực - Hóa giải ý nghĩ địa ngục của bạn 6:13

8 weeks ago6:13

6:13

Bây giờ, hãy tưởng tượng bạn đứng trước mặt con quỷ đang kêu gào về chủ đề khó khăn của bạn. Hãy cưỡng lại niềm thôi thúc muốn bỏ chạy, muốn ngăn chặn sự ồn ào bằng đồ ăn hoặc chất kích thích, muốn gọi điện cho người bạn thân để tìm sự an ủi, hay muốn gây chuyện với người bạn đời của bạn. Đừng lảng tránh ý nghĩ đáng sợ của bạn. Đừng tống đẩy nó đi. Hãy chỉ quan sát nó. Support the show…

1
Con đường chính trực - Ba cách để thoát khỏi xiềng xích địa ngục 4:49

9 weeks ago4:49

4:49

Quá trình để chúng ta thoát khỏi địa ngục bên trong của mình rất đơn giản, tuy nó không hẳn là dễ dàng. Dante đã làm mẫu quá trình này trong Thần khúc. Khiếp sợ trước nỗi thống khổ của những linh hồn bị tra tấn, Dante thường muốn bỏ cuộc hay quay ngược trở lại. Nhưng vị thầy tâm hồn của anh sẽ không để anh làm thế. Xuyên suốt quá trình đi qua địa ngục, Virgil liên tục đốc thúc Dante làm ba điều: quan sát những con quỷ, chất vấn chúng và đi tiếp. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Con đường chính trực - Khôi phục trạng thái chính trực là cách để chúng ta thoát khỏi địa ngục 7:12

9 weeks ago7:12

7:12

Khi đi qua cánh cổng bị nguyền rủa, Dante rời khỏi khu rừng tối lầm lạc và tới một nơi còn kịch tính hơn: địa ngục. Địa ngục hóa ra là một cái hố hình nón rộng lớn, được chia thành những bậc tròn. Mỗi bậc hình tròn ở phía dưới đều nhỏ hơn một chút và bẩn hơn rất nhiều so với bậc ở trên nó. Dante còn nhìn thấy những linh hồn tội lỗi đang phải chịu nhiều hình phạt khủng khiếp khác nhau. Và tiếng ồn! Dante khó mà chịu đựng được một tổ hợp âm thanh của “những tiếng thở dài, những lời oán trách, rên rỉ, khắc khoải bi thương”, đập vào hai màng nhĩ phàm trần mỏng manh của anh. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Cung bậc tình yêu 2 - Nơi mặt trời đến 22:19

9 weeks ago22:19

22:19

"Anh sẽ không nhớ em lâu đâu!” - Khi nói câu cuối cùng, Ninh mỉm cười. Nụ cười tỏa sáng thông minh mà sau ba năm quen nhau, nó vẫn khiến tôi choáng váng say mê pha lẫn căm ghét cay đắng. Tôi đưa cho cô hộp da đựng cây violin quý, nói khẽ: “Không có em, mọi việc với anh sẽ khó khăn”. Ninh khoác dây đeo lên vai, bước vào phòng cách ly sáng trắng, không ngoái đầu nhìn lại. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Cung bậc tình yêu 1: Ngày đùa - Nguyễn Ngọc Tư 16:10

9 weeks ago16:10

16:10

An có điện thoại. Chẳng sung sướng gì khi phải chạy cồng cộc qua hai mươi tư bậc thang lên tầng hai, mở cánh cửa kiếng mới vào được văn phòng nhà văn hóa huyện. Support the show

Sách Hay Podcast

1
Con đường chính trực 3:57

9 weeks ago3:57

3:57

Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không hề dễ dàng. Hiểu được thử thách đó, Martha Beck – một nhà xã hội học, diễn giả và là nhà khai vấn có uy tín – đã mang đến cuốn sách " Con đường chính trực " ( The Way of Integrity ), như một lời mời gọi sâu sắc và chân thành, khuyến khích mỗi người quay trở về với bản thân. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Donna Dale Carnegie và ấn bản mới nhất của tác phẩm Đắc Nhân Tâm 15:27

10 weeks ago15:27

15:27

Với tư cách là con gái của Dale Carnegie, tôi vô cùng sung sướng được giới thiệu ấn bản mới nhất của tác phẩm Đắc Nhân Tâm (How to Win Friends and Influence People) . Làm mới lại tác phẩm trong khi vẫn trung thành với ngôn ngữ và nội dung của quyển sách là một cơ hội mà tôi chờ đợi đã lâu. Mặc dù được ra mắt lần đầu tiên vào năm 1936, nhưng những thông tin mà bạn tìm thấy trong quyển sách này không hề lỗi thời hay không thích hợp. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Chăm sóc bản thân thật sự - Để không chạy theo phương pháp chữa lành sáo rỗng 8:12

11 weeks ago8:12

8:12

“Quyển sách này được viết cho những phụ nữ đang tự hỏi có phải mình đã làm sai mọi thứ, mình đã đủ tốt hay chưa, và mình có đang đòi hỏi quá nhiều hay không. Tôi đồng cảm với bạn, tôi từng là bạn. Cùng nhau, chúng ta sẽ tạo nên một con đường tốt đẹp hơn cho chính mình và thế hệ tiếp theo”. Bằng trải nghiệm sâu sắc của bản thân và với kiến thức, tâm huyết của một bác sĩ tâm thần, tác giả Pooja Lakshmin đã chia sẻ với người đọc như vậy trong quyển sách “Chăm sóc bản thân thật sự” của mình. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Đơn giản mà nói - Chỉ ba từ “Cứ làm đi” doanh thu của Nike tăng gấp 10 lần 9:49

11 weeks ago9:49

9:49

Bạn có bao giờ thắc mắc, vì sao một số thông điệp dù ý nghĩa nhưng vẫn chìm nghỉm giữa biển thông tin? Vì sao chỉ với ba từ ngắn gọn “Cứ làm đi” mà doanh thu của Nike tăng trưởng hơn mười lần? Câu trả lời nằm ở sức mạnh của sự đơn giản. Trong cuốn sách “Đơn giản mà nói”, chuyên gia marketing Ben Guttmann đã phân tích những nguyên nhân vì sao một số thông điệp thành công vang dội, trong khi số khác thì lại thất bại. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Chăm sóc bản thân thật sự - 4 điều giúp phụ nữ bứt phá trong năm mới 8:02

11 weeks ago8:02

8:02

Khi nghĩ đến sự thay đổi đột phá trong năm mới, bạn nghĩ đến gì? Một mái tóc mới, một ứng dụng giúp ngủ ngon hơn, một loại nồi giúp tiết kiệm thời gian nấu nướng? Hay một khóa học yoga, khoá thiền chánh niệm? Nhưng bạn tin không, nếu bạn đang là một phụ nữ quá tải, luôn thiếu thốn thời gian, thường thấy mình cũ kỹ, thiếu năng lượng, những sản phẩm trên đều khá hời hợt, chẳng thể có tác dụng lâu dài lên đời sống của bạn. Chí ít, đó là nhận định của Pooja Lakshmin, bác sĩ tâm thần và tác giả cuốn sách “Real Self-care” (tựa tiếng Việt: “Chăm sóc bản thân thật sự” ) Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Nhân cách không bất biến – hãy học cách biến tiềm năng thành tài năng! 3:03

12 weeks ago3:03

3:03

Bạn có từng nghĩ rằng nhân cách của mình đã được "định hình" từ khi còn trẻ và khó có thể thay đổi? Nếu câu trả lời là có, thì bạn đang hiểu sai về nhân cách rồi đấy! Nhân cách không phải là "tính cách" cố định. Trong khi tính cách thể hiện khuynh hướng suy nghĩ, cảm nhận, và hành động bẩm sinh, thì nhân cách lại phản ánh khả năng ưu tiên giá trị và nguyên tắc – những phẩm chất mà bạn hoàn toàn có thể rèn luyện và phát triển. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Bản giao hưởng cuộc sống - Bữa tối Giáng sinh giữa hai chiến tuyến 10:21

12 weeks ago10:21

10:21

“Mỗi chúng ta là một thực thể nhỏ bé trên địa cầu này. Sự tồn tại của chúng ta là có giới hạn, nhưng chúng ta có thể học cách chia sẻ tình yêu thương không giới hạn đến với nhiều người.” Support the show

Sách Hay Podcast

1
Những lời dạy giá trị từ Thiền sư Ajahn Brahm về tình yêu và hôn nhân 2:45

13 weeks ago2:45

2:45

Tình yêu và hôn nhân không phải câu chuyện về sự hoàn hảo, mà là hành trình của sự chấp nhận, trưởng thành, và sẻ chia. Dưới đây là 6 lời dạy sâu sắc từ Thiền sư Ajahn Brahm để giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị thực sự của mối quan hệ này Support the show

Sách Hay Podcast

1
Biến tiềm năng thành tài năng - Học từ các chuyên gia có phải là cách để thành công? 3:35

13 weeks ago3:35

3:35

Trong cuốn sách Biến tiềm năng thành tài năng, Tác giả Adam Grant đã đưa ra lời khuyên, thay vì đi theo lộ trình và phương pháp của các chuyên gia, chúng ta hãy học từ họ bằng cách đặt ra câu hỏi để biến những kiến thức chuyên môn phức tạp trở nên đơn giản hơn, khai thác hành trình mà họ đã đi qua cũng như lắng nghe lời khuyên của họ. Đôi khi, chúng ta cần khám phá những điều mà không người hướng dẫn nào có thể cung cấp và tự viết ra lộ trình cho riêng mình. Lộ trình đó cũng sẽ rất khó khăn với bạn, nhưng trên hành trình đó bạn có thể tự điều chỉnh cho phù hợp với bản thân mình để đạt được kết quả như mong đợi. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Con đường chính trực 4:34

14 weeks ago4:34

4:34

Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không hề dễ dàng. Hiểu được thử thách đó, Martha Beck – một nhà xã hội học, diễn giả và là nhà khai vấn có uy tín – đã mang đến cuốn sách "Con đường chính trực" (The way of integrity), như một lời mời gọi sâu sắc và chân thành, khuyến khích mỗi người quay trở về với bản thân. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Nội lực - 6 quy tắc xây dựng Luật hấp dẫn 3:24

14 weeks ago3:24

3:24

Theo Tara Swart, Luật hấp dẫn không phải là điều thần kỳ hay mê tín. Đó là sự kết nối giữa ý định và hành động, nơi năng lượng tập trung dẫn dắt bạn hiện thực hóa ước mơ. Sáu quy tắc dưới đây là cơ sở giúp bạn hiểu rõ cách vận hành của bộ não để phát huy tối đa tiềm năng cá nhân. Support the show

Sách Hay Podcast

1
Chăm sóc bản thân thật sự 4:36

14 weeks ago4:36

4:36

Khi nói đến chăm sóc bản thân, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da, dưỡng tóc đắt tiền. Nhưng tất cả những điều đó có thật sự giúp chúng ta đạt được sự cân bằng và hạnh phúc không, hay chúng đơn thuần là những hình thức giải tỏa tạm thời để che đậy sự mệt mỏi và áp lực đang chồng chất? Đó chính là câu hỏi mà bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tinh thần phụ nữ Pooja Lakshmin đặt ra trong “Chăm sóc bản thân thật sự” (tựa gốc: Real self-care), một quyển sách đáng đọc trong thời đại phát triển bùng nổ của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Chăm sóc bản thân thực sự - Cuốn sách chỉ cho bạn cách chăm sóc bản thân hiệu quả nhất 10:26

14 weeks ago10:26

10:26

Gần đây, khái niệm “chăm sóc bản thân” tràn ngập khắp mạng xã hội, từ những video hướng dẫn yoga trên bãi biển đến hình ảnh các bình nước sang trọng được gắn tag #SelfCare. Nhưng đâu mới là chăm sóc bản thân thật sự? Và làm thế nào để chăm sóc bản thân đúng cách trong cuộc sống bận rộn? Trong cuốn sách “Chăm sóc bản thân thật sự”, Pooja Lakshmin đã đưa ra những phân tích và bằng chứng cho thấy xã hội hiện nay đã đặt nhiều gánh nặng tinh thần lên phụ nữ, khiến họ kiệt sức, mất kết nối và có xu hướng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe tâm lý như trầm cảm, lo âu… Nhưng thay vì giải quyết nguyên nhân vấn đề, chúng ta lại thực hành những phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo và xem nó như giải pháp cho một vấn đề xã hội. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Phá vỡ khuôn mẫu - Hành trình tự chữa lành 3:38

17 weeks ago3:38

3:38

Tại sao chúng ta cứ tiếp tục vấp phải những sai lầm tương tự trong các mối quan hệ, dù bản thân biết rõ điều gì không ổn? Tại sao có những người luôn cảm thấy khó khăn trong việc xây dựng một mối quan hệ lành mạnh, hoặc luôn thấy mình bị mắc kẹt trong những cảm xúc tiêu cực mà không thể thoát ra? Những câu hỏi này chính là điểm xuất phát mà Vienna Pharaon muốn chúng ta đối diện trong cuốn sách “Phá vỡ khuôn mẫu: Để tự do sống và yêu”. Với nhiều năm kinh nghiệm là một nhà trị liệu tâm lý, Vienna Pharaon dẫn dắt người đọc vào một hành trình tự nhận thức những tổn thương từ gia đình để chữa lành. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Tự do - Như chim tung cánh 3:44

19 weeks ago3:44

3:44

Osho đã bàn về nhiều chủ đề: tình yêu, cảm xúc, sự sáng tạo, từ bi,… Ở tác phẩm “Tự do – Như chim tung cánh”, ông bàn đến một trong những vấn đề quan trọng nhất đối với tâm thức con người: tự do. Support the show

Sách Hay Podcast

1
Đơn giản mà nói 3:43

20 weeks ago3:43

3:43

Tại sao nguyên tắc thiết kế tiện dụng và tối giản mà Apple áp dụng cho điện thoại iPhone lại thành công rực rỡ? Tại sao khẩu hiệu chỉ gồm 3 từ ngắn gọn “Just do it” của Nike lại khiến người ta phải nhớ mãi? Chuyên gia marketing Ben Guttmann đã cho ra đời cuốn sách “Đơn giản mà nói” (tựa gốc: Simply Put ) để chia sẻ những công cụ vô cùng hữu ích của nghệ thuật truyền tải thông điệp đúng trọng tâm cũng như những yếu tố khoa học tác động, giúp các cá nhân và doanh nghiệp trở nên nổi bật hơn. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Con đường chuyển hóa - Sa môn Thích Pháp Hòa 5:20

20 weeks ago5:20

5:20

"Con đường chuyển hóa" là tuyển tập gồm 50 bài giảng của thầy Thích Pháp Hòa xoay quanh “Đạo đế” – con đường để chuyển hóa những nỗi khổ niềm đau và hướng đến mục đích cuối cùng là giác ngộ và giải thoát. Ở quyển này, các bài giảng có xu hướng đi sâu hơn vào giáo lý của đạo Phật và các pháp môn tu tập, nhưng quý độc giả sẽ vẫn dễ dàng tiếp nhận bởi cách tiếp cận Phật pháp giản dị, gần gũi và đầy từ tâm của thầy. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Biến tiềm năng thành tài năng - Giúp bạn mở khóa tiềm năng để đạt đến điều vĩ đại 4:46

21 weeks ago4:46

4:46

Cuốn sách “ Biến tiềm năng thành tài năng ” (tựa gốc: Hidden Potential ) của Adam Grant – giáo sư hàng đầu trong bảy năm liền của đại học Wharton và là tác giả cuốn “Dám nghĩ lại” nổi tiếng – sẽ giúp chúng ta mở khóa tiềm năng của mình, từ đó vươn đến những thành tựu lớn lao. Đây cũng là cuốn sách được ông Hoàng Nam Tiến,Phó Chủ tịch Hội đồng Trường ĐH FPT yêu thích và viết lời giới thiệu. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
‘Con đường chuyển hóa’ giúp ta đi tới chỗ an vui 5:54

21 weeks ago5:54

5:54

Nếu “Chia sẻ từ trái tim” như một tấm bản đồ giúp ta hiểu được những điều căn bản của đạo Phật, thì “Con đường chuyển hóa” lại giống như một phương tiện giúp mọi người chuyển hóa nỗi khổ niềm đau, đi đến mục đích cuối cùng là tự do và giải thoát. Support the show

Sách Hay Podcast

1
Hồi ký Miền đất hứa - Barack Obama 3:35

23 weeks ago3:35

3:35

Giấc mơ về "Promised Land" - vùng đất hứa của sự thịnh vượng, công bằng và dân chủ đã luôn là kỳ vọng của hàng triệu người Mỹ, và ước mong ấy càng sục sôi hơn trước thềm bầu cử nhiệm kỳ mới. Cuốn sách “A Promised Land” của Barack Obama là một bức chân dung chi tiết và cảm động về hành trình từ một chính trị gia ít được biết đến cho tới vị trí tổng thống của một trong những quốc gia quyền lực nhất thế giới. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Phá vỡ khuôn mẫu - Cách vượt qua tổn thương để tự do sống và yêu 4:21

25 weeks ago4:21

4:21

Nghe có vẻ khó tin nhưng những câu chuyện trong quá khứ của bạn, từ việc bị bỏ bê, lạm dụng hay những nỗi đau của bố mẹ… đều có thể tạo thành những khuôn mẫu ảnh hưởng đến cách hành xử của bạn trong hiện tại. Có thể bạn sẽ nghĩ, làm sao mà những câu chuyện ngày xửa ngày xưa ấy lại có thể tác động đến cách bạn nhìn nhận mọi thứ trong đời sống hiện tại. Nhưng sự thật là, chừng nào vết thương cội nguồn còn chưa được chữa lành thì khi ấy bạn vẫn sẽ hành động theo những khuôn mẫu đã được hình thành từ quá khứ. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Phá vỡ khuôn mẫu 4:42

27 weeks ago4:42

4:42

Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở trong một mối quan hệ tình cảm, tình bạn, hay nuôi dạy con cái thường vô thức lặp lại những khuôn mẫu đã được hình thành từ thuở bé. Thật khó mà tin được, nhưng những tổn thương từ việc bị bỏ bê, lạm dụng hay những nỗi đau được truyền lại từ cha mẹ… đều có thể tác động đến cách bạn nhìn nhận mọi thứ trong đời sống hiện tại. Trong cuốn sách “ Phá vỡ khuôn mẫu ” (tựa gốc: The Origins of You), tác giả Vienna Pharaon , nhà trị liệu hôn nhân và gia đình sẽ từng bước dẫn dắt bạn tìm hiểu về vết thương cội nguồn của mình. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Chiến thắng Con Quỷ bên trong 4:55

27 weeks ago4:55

4:55

Bạn đang cảm thấy mất phương hướng? Bạn hoang mang về ý nghĩa cuộc sống? Hay bạn đang băn khoăn tại sao những điều “xấu xa” luôn tồn tại và bạn muốn biết làm thế nào để mình có thể làm chủ vận mệnh của mình? Nếu câu trả lời là có thì “ Chiến thắng Con Quỷ bên trong ” (tựa gốc: Outwitting the Devil: The Secret to Freedom and Success) chính là cuốn sách bạn cần đọc. Tác phẩm đặc biệt này của Napoleon Hill đã được cất giấu trong suốt 72 năm bởi những khía cạnh dễ gây tranh cãi của nó. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
“Chiến thắng Con Quỷ bên trong” - Cuộc chiến ly kỳ giành quyền kiểm soát tâm trí con người 8:23

28 weeks ago8:23

8:23

Nếu bạn muốn phá bỏ mọi rào cản, muốn chiến thắng mọi trở ngại trên hành trình của mình để đạt đến thành công; có được một cuộc sống sung túc và hạnh phúc thì nên đọc “Chiến thắng con quỷ bên trong” của Napoleon Hill. Quyển sách vẫn còn nóng hổi tính thời sự, dù đã được viết cách đây gần một thế kỷ. Đọc sách, ta sẽ nhận thức rõ hơn điều mà nếu chúng ta còn nghi ngại: muốn phá vỡ mọi chướng ngại có thể gặp trên đường đi thì trước hết và nhất định phải chiến thắng được “con quỷ bên trong”. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Thế giới trong bạn - Nghe J. Krishnamurti bàn về chọn nghề 2:29

29 weeks ago2:29

2:29

Người ta tìm đến để hỏi Krishnamurti về mọi thứ: sinh kế, mối quan hệ, nuôi dạy con, mâu thuẫn hàng ngày, bế tắc trong cuộc sống, tình trạng trống rỗng, chán nản nghề nghiệp, xung đột với tổ chức, chiến tranh và thậm chí là cách để thay đổi thế giới… Mời bạn nghe J. Krishnamurti bàn về ‘sinh kế đúng’ trong việc ‘Chọn nghề mình thích hay nghề lương cao?’ Cuốn sách vẫn mang tính thời đại sâu sắc và có liên hệ trực tiếp với cuộc sống hôm nay. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Sếp tồi - Chiến lược để cải thiện môi trường công sở 5:30

29 weeks ago5:30

5:30

Theo Michelle Gibbings mối quan hệ giữa sếp với nhân viên sẽ ảnh hưởng đến năng suất làm việc và văn hóa doanh nghiệp, cuối cùng gây ảnh hưởng đến thành tích chung của tổ chức. Theo đó, những người sếp tồi thường gây tác động tiêu cực đến năng suất và mức độ gắn bó của nhân viên, dẫn đến tỷ lệ nghỉ việc cao và khó thu hút được các ứng viên có năng lực phù hợp vào đội ngũ của mình. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Thiền là gì? 3:11

30 weeks ago3:11

3:11

Với 72 câu/trích đoạn từ những bài nói chuyện của Krishnamurti qua nhiều năm, cuốn sách “Thiền là gì?” sẽ mở ra cho bạn cách tiếp cận theo kiểu Krishnamurti về chủ đề này một cách đơn giản đến ngạc nhiên, nhưng cũng cực kỳ sâu sắc. Support the show

Sách Hay Podcast

1
Giao lưu giới thiệu sách 'Đứa trẻ được nuôi trong chuồng chó' 7:20

30 weeks ago7:20

7:20

Các chuyên gia nhận định rằng tình trạng bỏ bê, thiếu sự giao tiếp và chăm sóc phù hợp trong giai đoạn đầu đời của trẻ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển về thể chất, tâm lý và nhận thức của trẻ. Điều này không chỉ xảy ra ở Mỹ mà cũng đang trở thành vấn đề đáng lo ngại tại Việt Nam. Thông tin này được đưa ra trong buổi giao lưu, giới thiệu sách “Đứa trẻ được nuôi trong chuồng chó - Ngăn ngừa và chữa lành sang chấn tâm lý ở trẻ em - từ gia đình đến xã hội”. Sự kiện diễn ra vào sáng 17/08 tại Đường sách TP.HCM với sự tham dự của các khách mời: Ts.Nguyễn Đức Nhật - Nhà Tham vấn và Giám sát Lâm sàng, Ths. Đào Thị Thu Hương - Bác sĩ Nội trú Chuyên khoa Tâm thần Nhi, Ths. Nguyễn Tú Anh - Nhà thực hành Tâm lý trong lĩnh vực Trẻ em & Làm Cha mẹ. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Sếp tồi 5:18

30 weeks ago5:18

5:18

Với mong muốn hướng đến một thế giới công sở hạnh phúc hơn, Michelle Gibbings đã góp nhặt và chia sẻ những hiểu biết xương máu của mình trong cuốn sách “Sếp tồi” (tựa gốc: Bad Boss). Sách đã được đề cử vào vòng chung kết “Sách hay nhất về quản lý và nhân sự” của Úc năm 2021. “Sếp tồi” có cấu trúc toàn diện và cân bằng khi xem xét lãnh đạo ở cả ba vai trò (tương ứng 3 phần chính): làm việc cho một người sếp tồi, quản lý một người sếp tồi và chính mình là một người sếp tồi. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Để con chăm sóc cha - mẹ 3:01

34 weeks ago3:01

3:01

Sinh-lão-bệnh-tử là quy luật không ai tránh khỏi. Dù biết rằng cái chết là tất yếu, nhưng phần lớn chúng ta vẫn né tránh nó, đặc biệt là khi nói về người thân. Chăm sóc cha mẹ trong hành trình cuối cùng là một thử thách đầy khó khăn và đau thương. Nếu không chuẩn bị, người chăm sóc có thể kiệt sức về cả thể chất và tinh thần. Tác giả Miew, một họa sĩ truyện tranh người Malaysia, đã ghi lại hành trình chăm sóc cuối đời cho cha mẹ mình trong bộ sách tranh “Để con chăm sóc cha” và “Để con chăm sóc mẹ”. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Đứa trẻ được nuôi trong chuồng chó - Và những ghi chép khác của một bác sĩ tâm thần nhi 5:18

37 weeks ago5:18

5:18

Cuốn sách “Đứa trẻ được nuôi trong chuồng chó” chọn lọc từ những ca điển hình trong quá trình làm việc của bác sĩ Perry, mỗi ca sẽ mổ xẻ một vấn đề về tác động của sang chấn lên trẻ em. Các sự kiện gây sang chấn, từ việc bị tấn công tình dục nghiêm trọng, bị bạo lực, lạm dụng, cho đến bị bỏ bê hoặc chứng kiến tội ác kinh hoàng - tất cả đều tạo ra những tác động phức tạp, khó lường và kéo dài đối với các em. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Lòng tôi nhẹ khi mẹ rời xa - Khi sự thao túng bọc dưới lớp vỏ yêu thương 5:54

40 weeks ago5:54

5:54

Khi loạt phim iCarly ra mắt vào năm 2007, Jennette McCurdy – với vai diễn Sam Puckett – nhanh chóng nổi tiếng và được hàng triệu người yêu mến. Khi ấy, nhiều người nghĩ rằng cô hẳn sẽ có một cuộc sống đáng mơ ước. Thế nhưng, ở nơi máy quay không chiếu tới, cuộc sống của McCurdy lại hoàn toàn trái ngược. Cô không chỉ bị tước mất tuổi thơ, trở thành công cụ kiếm tiền, mà còn bị thao túng, lạm dụng và ngược đãi từ chính đấng sinh thành của mình. Trong cuốn hồi ký “Lòng tôi nhẹ khi mẹ rời xa”, Jennette McCurdy đã kể lại hành trình của cô từ khi còn là một diễn viên nhí cho đến khi tuyên bố tử bỏ nghiệp diễn vào năm 2017. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Chia sẻ từ trái tim - Thích Pháp Hòa 4:31

40 weeks ago4:31

4:31

50 bài giảng Nhân Quả thiết thực trong cuộc sống của Sa Môn Thích Pháp Hòa. Khi thế giới không ngừng phát triển, những vấn đề tinh thần ngày càng được mọi người quan tâm nhiều hơn. Trong thời gian gần đây, những chủ đề liên quan đến Phật giáo nhận được sự quan tâm của rất nhiều người, đặc biệt là trên các phương tiện thông tin đại chúng. Tuy nhiên, Phật giáo hiện nay lại rất đa dạng do trải qua quá trình “trăm hoa đua nở” suốt hơn 2.500 năm, nên việc hiểu được tinh thần cốt yếu của đạo Phật để áp dụng vào đời sống của bản thân cũng không phải chuyện đơn giản. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Bộ sách 'Để con chăm sóc cha' và 'Để con chăm sóc mẹ' 4:23

42 weeks ago4:23

4:23

Bộ sách tranh gồm hai tập: “Để con chăm sóc cha” và “Để con chăm sóc mẹ”, ghi lại những ngày tháng Miew làm người chăm sóc cuối đời cho cha và mẹ cô – một hành trình cảm động, đau thương nhưng cũng ngập tràn tình yêu, sức mạnh và lòng bao dung. Support the show

Sách Hay Podcast

1
‘Hạnh phúc mỗi ngày’ - 365 trích dẫn hay cho từng ngày khai mở 3:30

42 weeks ago3:30

3:30

“ Hạnh phúc mỗi ngày ” là quyển sách gói ghém 365 câu chiêm nghiệm sâu sắc được đúc kết bởi thiền sư Ajahn Brahm , một trong những thiền sư có sức ảnh hưởng lớn ở phương Tây hiện nay. Mỗi trang sách là một trích dẫn đi kèm hình minh họa, như những lời nhắc nhở ân cần về hạnh phúc, bình an, tình yêu thương và lối sống tĩnh lặng. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Thánh kinh marketing - 10 quy tắc vàng đưa bạn tới đỉnh cao của thành công 2:21

43 weeks ago2:21

2:21

Theo nhiều nghiên cứu trên toàn thế giới, nếu bạn chọn ngẫu nhiên vài người trên phố và hỏi họ bốn điều quan trọng nhất trong đời họ là gì, phần lớn họ sẽ kể ra bốn điều sau đây: Tình yêu, Tiền bạc, Hạnh phúc và Sức khỏe. Nhưng có một vấn đề, đó là chưa từng có một chương trình đào tạo hay cẩm nang sống “chính quy” nào dạy chúng ta cách để có được hạnh phúc, tình yêu, sức khỏe và tiền bạc! Và cuốn sách Thánh kinh Marketing của Yaniv Zaid sẽ giúp bạn rút ngắn khoảng cách giữa nhiều điều nhất định bạn phải biết- về bán hàng, marketing, thuyết phục, đàm phán, thuyết trình và công việc kinh doanh nói chung - với những điều bạn đã được dạy ở trường, nhằm giúp bạn phát huy tối đa mọi tiềm năng của bản thân và đưa bạn tới đỉnh cao của thành công. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
7 dấu hiệu nhận biết bạn đang trong trạng thái tâm lý Dòng chảy - FLOW 5:01

44 weeks ago5:01

5:01

Có một trạng thái mang tên “Dòng chảy” mà tất cả chúng ta đều đã trải qua mà có thể bạn lại không biết gì về nó. Trạng thái đó chính là khi bạn dành hoàn toàn sự chú tâm vào những gì đang diễn ra trước mắt, bạn sẽ dễ tiến vào dòng chảy, trạng thái hoàn toàn nhập tâm vào một hoạt động nào đó, dù là chạy bộ, vẽ tranh, viết mã lập trình,… Trong trạng thái dòng chảy, nhận thức của bạn về thời gian và không gian sẽ thay đổi. Bạn tiến vào một không gian mà thuật ngữ chuyên môn gọi là “vùng siêu tập trung”. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Bộ sách Đủ duyên ta lại tương phùng - Ít muốn lại một chút hạnh phúc sẽ có mặt 3:33

44 weeks ago3:33

3:33

Trong triết lý Phật giáo, có một đơn vị phân chia thời gian vô cùng nhỏ, chỉ bằng 0,013 giây được gọi là sát-na. Điều này có nghĩa là không có gì tồn tại mãi mãi và chúng ta chỉ có một thời khắc để sống trọn vẹn trong chánh niệm, tỉnh giác – đó là giây phút hiện tại. Thường thì chúng ta khổ vì những thứ ta có ít hơn những thứ ta muốn. Thế nên, chỉ cần ít muốn lại một chút và cảm thấy đủ nhiều hơn, hạnh phúc sẽ có mặt tức thì! Như Đại đức Thích Đồng Tâm có viết: "Nếu biết nhìn sâu vào thực tại, ta sẽ thấy nhu cầu của ta không quá nhiều như những thứ ta muốn có. Muốn ít lại thì sẽ không phải mệt mỏi, khổ sở vì tham muốn của mình. Người ít tham muốn là người có nhiều tự do. Cuộc sống đơn giản và thoải mái hơn nhiều khi ta bắt đầu biết buông bỏ những nhu cầu không cần thiết. Thay vì ngồi than mình không có cái này, chưa đạt được cái nọ, sao ta không thử đếm xem mình đã có được những gì và đã bỏ bớt được những gì." Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Bạn đang nghịch gì với đời mình - Con người tồn tại hơn hai triệu năm nhưng chưa từng nguôi đau buồn 4:31

44 weeks ago4:31

4:31

Trong cuốn sách “Bạn đang nghịch gì với đời mình”, Krishnamurti nói: “Dường như trong ai cũng chất chứa thật nhiều nỗi khổ vì mất đi người thân, vì không thể thực hiện tham vọng, vì không thỏa được ham muốn, vì đau đớn thể xác, âu lo tâm lý, vì mặc cảm tội lỗi, vì hy vọng rồi thất vọng. Chúng ta cố gắng tránh né, trốn chạy khỏi nỗi buồn hoặc đàn áp nó với ảo tưởng lớn lao về mình, hoặc là ta uống rượu, tìm đến người tình… để đối phó hoặc để quên đi cảm giác lo âu, khổ sở, tuyệt vọng, cô đơn và chán nản ấy”. Đó là lý do vì sao con người dẫu đã tồn tại hơn hai triệu năm nhưng chưa từng nguôi đau buồn. Những nỗi muộn phiền chồng chất theo ta như hình với bóng. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
Lòng tôi nhẹ khi mẹ rời xa 8:28

45 weeks ago8:28

8:28

Trong cuốn hồi ký “ Lòng tôi nhẹ khi mẹ rời xa ” (tựa gốc: I’m Glad My Mom Died), Jennette McCurdy đã miêu tả mối quan hệ độc hại giữa cô và người mẹ Debra – một người phụ nữ ái kỷ, độc đoán, thích thao túng và ám ảnh tích trữ. Đồng thời, thông qua hành trình trưởng thành của mình, McCurdy cũng phơi bày những mặt tối của ngành công nghiệp giải trí Mỹ, từ việc các bé gái bị đối xử như những công cụ kiếm tiền, các cá nhân quyền lực có thể một tay che trời, đến các vấn đề tâm lý mà người trong cuộc có thể gặp phải. Support the show…

Sách Hay Podcast

1
‘Hạnh phúc mỗi ngày’ - 365 trích dẫn hay cho từng ngày khai mở 6:02

45 weeks ago6:02

6:02

Sách Hay Podcast

1
Britney Spears và những tiết lộ chấn động trong hồi ký “Người đàn bà trong tôi” 6:09

46 weeks ago6:09