Nervous System Reset (Session)

Self Hypnosis for Healing

Elizabeth Catherine द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Elizabeth Catherine या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

12d ago 27:25

MP3•एपिसोड होम

Send us a text

Learn a little about your nervous system and how to successfully reset your fight or flight in the moment with this new session called "Nervous System Reset". Designed to create an anchor with your breath for you to return to when things start to feel a little out of whack, this session can be used when you're perfectly calm to develop a strong anchor for times when things aren't feeling ok, or as an in the moment reset for times when you need to regulate your hormones and neurotransmitters

Support the show

elizabethcatherine.com
@elizabethcat.worldpeace TikTok and Instagram
https://www.youtube.com/channel/UCKHcV2lTYcOSDlkDMRWPXKg

46 एपिसोडस

#Fitness #Alternative Health #Elizabeth Catherine