#4-12 Trasformare le avversità in missione di vita - Ospite: Gloria Peritore

Relief: il podcast.

Hai mai pensato a come trasformare le tue esperienze più difficili in una vera e propria missione di vita? Questo è esattamente ciò che ha fatto Gloria Peritore, pluricampionessa mondiale di kickboxing e imprenditrice che, intervistata da Alessandro Calderoni, condivide con noi il suo viaggio straordinario dal ring al marketing e all'attivismo, raccontandoci come ha trasformato una relazione tossica in un impegno per combattere la violenza con la sua iniziativa "Fight the Violence". Gloria ci parlerà delle sue tecniche di autoregolazione e offrirà consigli pratici su come affrontare la vita con coraggio e determinazione.

I trucchi del mestiere di questa puntata sono:

· Chi sei veramente? Scrivi tutte le etichette che ti definiscono e chiediti chi c'è dietro queste etichette.

· Controlla i tuoi modelli di riferimento. Identifica cinque modelli di ispirazione e scrivi almeno due motivi per cui li ammiri, elencando i valori che incarnano.

· Non aspettare di sentirti pronto. Conta fino a dieci e fai una piccola azione in linea con quello che ti sta a cuore, accetta i pensieri e le emozioni indesiderate senza combatterli.

Con Davide Burchiellaro, founder di Themillennial.it , si discute del ruolo degli animali domestici nelle famiglie moderne, in particolare nel contesto delle nuove generazioni, la dove le strutture relazionali stanno cambiando con maggiore evidenza.

Con Gianluca Riccio, autore di Futuroprossimo.it, scopriamo la chirurgia placebo e la sua efficacia, con esempi storici e recenti che dimostrano come procedure simulate possano avere effetti terapeutici reali sulla base del potere della mente.

Le ricerche scientifiche citate in questa puntata trattano i seguenti temi:

· Differenze di metacognizione nei narcisisti a seconda del tipo di narcisismo.

· Effetti della criminalizzazione della prostituzione

· Il piacere della musica triste

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अध्यायों

1. intro (00:00:00)

2. intervista a Gloria Peritore (00:01:57)

3. Trucchi del mestiere (00:11:30)

4. The millennials (00:21:09)

5. Futuro prossimo (00:29:57)

6. La ricerca scientifica (00:35:41)