#97: Løpeskopodden Awards og nyheter på trappene

Løpeskopodden

28:39

For centuries, members of the B’doul Bedouin tribe lived in the caves around the ancient city of Petra, Jordan. Then, in the 1980s, the government forced the tribe to move in the name of preserving the geological site for tourists. But if the residents are forced to leave, and if their heritage has been permanently changed, then what exactly is being preserved? SHOW NOTES: Meet The Man Living in The Lost City Carved in Stone Jordan: Petra's tourism authority cracks down on Bedouin cave dwellers The tribes paying the brutal price of conservation “There is no future for Umm Sayhoun” Jordan’s Young Bedouins Are Documenting Their Traditions on TikTok Check out Sami's company Jordan Inspiration Tours Learn about your ad choices: dovetail.prx.org/ad-choices…

about a year ago 51:02

MP3•एपिसोड होम

Vandrepokalene er pusset, Tor har tatt sjefsavgjørelser, og det er klart for å kaste glans over nominerte og vinnere av sesongens løpesko i Løpeskopodden Awards hvor kategoriene er:

• Beste treningssko

• Beste allrounder

• Beste treningssko med avstivet såle

• Beste terrengsko for teknisk terreng

• Beste allrounder i terrenget

• Beste konkurransesko

• Beste oppdatering

• Årets nykommer

Foruten å spre heder og ære til både varemerker og salgsvekst, byr ukens episode også på et raskt blikk inn i 2025, hvor Tor erindrer innkjøpsstrategier fra en tid uten internett og sosiale medier, mens Henrik gleder seg over en sesong med cruise control.

Dessuten står det nyheter på trappene denne sommeren; Brooks Ghost 16, Nike Air Zoom Pegasus 41, Saucony Triumph 22, Adidas Adistar Beyond, og Hoka Speedgoat 6.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

132 एपिसोडस

#Sport #Moderne Media

Løpeskopodden

#97: Løpeskopodden Awards og nyheter på trappene

Løpeskopodden

19 subscribers

published about a year ago

साझा करें

MP3•एपिसोड होम

Vandrepokalene er pusset, Tor har tatt sjefsavgjørelser, og det er klart for å kaste glans over nominerte og vinnere av sesongens løpesko i Løpeskopodden Awards hvor kategoriene er:

• Beste treningssko

• Beste allrounder

• Beste treningssko med avstivet såle

• Beste terrengsko for teknisk terreng

• Beste allrounder i terrenget

• Beste konkurransesko

• Beste oppdatering

• Årets nykommer

Dessuten står det nyheter på trappene denne sommeren; Brooks Ghost 16, Nike Air Zoom Pegasus 41, Saucony Triumph 22, Adidas Adistar Beyond, og Hoka Speedgoat 6.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

132 एपिसोडस

#Sport #Moderne Media

Tüm bölümler

Løpeskopodden

1
#131: Quickfix, Comrades & konkurransesko 57:05

6 days ago57:05

57:05

Som to skadeskutte fugler sitter Henrik i Melhus og Tor i studio når konkurransesko står på planen i ukens episode. Henrik sliter fortsatt med leggen, uten diagnose og med voksende frustrasjon. Tor har på sin side vært on-going lenge, men klarte nylig å dra på seg noe i låret. Etter en nærmest åndelig seanse hos husfysio Klas Eliasson har hofta kommet på plass – og Henrik drømmer om det samme. Ukens lytterspørsmål kommer kortreist fra Henriks nabo: Hvilke sko bør man velge til Comrades som mellomfotløper, med risiko for å bli hælløper mot slutten? Anbefalingen er å velge sko med god beskyttelse fremfor de aller letteste, som Brooks Glycerin Max, Puma Magmax Nitro eller fastere løpesko som On Cloudmonster Hyper. Nike lanserer Vaporfly Next% 4 i disse dager. Nå er den lettere og med lavere stack hvor dropp er redusert fra 8 til 6 mm. Karbonplaten har ny form, og overdelen er endret. Henrik liker at denne versjonen retter seg mer mot kortere distanser. Foruten ny Vaporfly kommer Nike også med Streakfly 2, og Tor drømmer seg tilbake til 1995 og raske 5000 metere. Et hot tips for sko til Holmenkollstafetten! Henrik fått testet On Cloudboom Strike Lightspray med den lisseløse overdelen. Den er smal i innsteget, men har et triks opp ermet. Unik og kul følelse å løpe med, rapporterer han. Dessuten trekker de frem fjorårets Puma Deviate Nitro Elite 3, Adidas Adizero Adios 9 for stimuli av legger og føtter, samt Craft Kype Pro. Nå er det mange veier til mål, mener Tor! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#130: Lissetrøbbel og spennende nyheter 36:12

13 days ago36:12

36:12

Henrik og Tor besøker messer som The Running Event og ISPO, samt en mengde leverandører i løpet av innkjøpsåret – men i motsetning til visse andre meningsbærere får de munnkurv om nyhetene. Men ventetiden er over! Endelig kan de avsløre hva som kommer av spennende løpesko utover året. I tillegg blir det lytterspørsmål fra en ærlig nordlending som trenger råd om løpesko og stramming av lisser. Tor foreslår lisseløse On Cloudboom Strike Lightspray som et alternativ, sammen med Puma Fast-R Nitro og kenyanske Enda Iton. Duoen går gjennom nye sko fra Asics, Adidas og Nike. Asics Superblast 3 trosser skoreglene med to plater og silikonbasert skum, Adidas Evo SL 2 kombinerer en EVA-kant med karbonplate-egenskaper og Lightstrike Pro, mens Nike lanserer Air Zoom Tempo Next% 2 med ZoomX X10dEd punkteringsfrie airpods i forfoten og hæl – en modell også Kipchoge skal bruke, om man skal tro ryktene. Helt til slutt røper Henrik Coros’ nyeste innovasjon: Wattsole, som måler kraften i frasparket, hvor mye støt skoen absorberer, og hva som kommer opp igjen i foten. Nesten for godt til å være sant?! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#129: Løpeskoens begreper & irriterende sømmer forklart 53:47

20 days ago53:47

53:47

I denne episoden tar Henrik og Tor for seg begrepene fra løpeskoverden. Tor kaster seg entusiastisk inn i temaet, mens Henrik, bevæpnet med sine 30 studiepoeng i pedagogikk og en anekdote fra Rosenborg, prøver å holde ham igjen for en grunnleggende gjennomgang – hva er mellomsåle? Og hva er engineered mesh? Monomesh? Dropp? Stack? Og hva mener Tor når han snakker om «uten irriterende sømmer»?Lytterspørsmål er det også plass til denne uka. Spesielt når de kommer sammen med skryt! Hvilke sko passer til opptrening etter en akillesskade? Finnes det en konkurransesko som fungerer for plattfot? Umiddelbart tenker Henrik på New Balance Supercomp Elite som sikreste kort! Til slutt blir det mer innsikt i Nike Vomero 18 – hva er nytt, og hvem passer den for? See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#128: Supertrainers - hva har skjedd siden sist? 51:40

27 days ago51:40

51:40

Denne uken gjør Henrik og Tor et førsøk på å nøste opp i trådene om supertrainers som fortsatt er en litt vanskelig og ullen kategori. Begrepet supertrainer er relativt nytt og det finnes ingen offisiell definisjon, men generelt refererer det til en type løpesko som kombinerer teknologien fra konkurransesko med holdbarheten og komforten til en vanlig treningssko. Saucony Endorphin Trainer er en av de få nye supertrainers som har kommet denne våren. Andre modeller i kategorien er blant annet Puma Magmax Nitro, Brooks Glycerin 22, Saucony Tempus 2, New Balance Supercomp Trainer og Nike Invincible Run – om den fortsatt henger med. Og selvsagt, Asics Superblast 2! Men å kalle den en rask sko er som å påstå at mild Tabasco er sterk, mener Henrik. Dessuten har Löplabbet Oslo sentrum igjen inntatt tronen som flaggskipsbutikk, noe som gir Tor en perfekt anledning til å mimre om gamle dager – da Löplabbet var et beskjedent hjørne hos bandasjisten Gallus Plesner. I dag dekker butikken hele lokalet – og det er stas! Henrik har også et par lytterspørsmål på blokka. Hvilke løpesko passer best for tyngre løpere, hvilke modeller er gode alternativer til konkurransesko for de som ønsker å gi beina litt ekstra trening? See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#127: Platesko, flate sko og topp 3 alt-i-ett-sko 38:23

5 weeks ago38:23

38:23

Det siste året har flate sko fått en oppblomstring, med flere modeller som utfordrer plateskoene på både komfort og løpsfølelse. Henrik og Tor ser på fordelene med begge, og hvordan en smart kombinasjon kan gi deg det beste av to verdener. Men først, lytterspørsmål. Hvilke konkurransesko fungerer best for smale føtter? Og hvilke sko gir minst belastning på stortå og forfot? Henrik forklarer hvorfor en sko med tidlig rocker, som Puma Magmax Nitro, kan være et godt alternativ. Velg en sko som både tar hensyn til vondter og samtidig er morsom å løpe med når du blir skadefri, er hans råd. Og helt til slutt, topp 3 allroundsko, eller alt-i-ett sko om du vil. Henrik og Tor er som vanlig uenige, men Adidas Adizero Evo SL er et sjeldent unntak og på pallplass hos begge. Henrik setter også Nike Zoom Fly 6 og Brooks Hyperion Max 2 høyt, mens Tor sverger til Hoka Mach X 2 og Topo Specter 2. Hva med Asics Superblast, spør Henrik? Elsket av mange, men Tor er ikke overbevist. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#126: Stabile sko, strigling og støvkost 37:00

6 weeks ago37:00

37:00

Etter forrige ukes dypdykk i Twist-posen og konkurransesko, er det ifølge Henrik mer tran og havregrøt som gjelder når stabile sko er på agendaen. Tor derimot, mener at tran er for hverdagen, mens Twist og raske sko hører hjemme på fest en gang iblant. Stabile løpesko er ikke bare er for de som overpronerer. Moderne geometri, nye skum og deres egenskaper gjør at utvalget stabile sko er større enn utover de klassiske Brooks Adrenaline og Asics Gel-Kayano. Nye Saucony Endorphin Trainer, Puma MagMax Nitro, Brooks Hyperion Max 2, Saucony Tempus 2, On Cloudmonster Hyper, og ikke minst – den spennende Cep Omnispeed Bowtech som lanseres i mai kan være gode alternativer. Dessuten har Löplabbet Oslo sentrum åpnet ny og stor butikk denne uken, men Trondheim varsler kamp. Henrik har delte følelser – en striglet butikk krever en striglet butikksjef, mens i det gamle lokalet har både han og hybelkaninene hatt sitt fristed. Tor har funnet den perfekte innflyttingsgaven: en støvkost. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#125: Konkurransesko, twist og staver 1:04:05

7 weeks ago1:04:05

1:04:05

Konkurransesko står på agendaen denne uken, og som i en Twist-pose har Henrik og Tor forskjellige favoritter. Tor sverger til banankrem, mens Henrik gjerne tar lakris – men når det kommer til sko, er det ikke like enkelt å velge. Selv om det selges flest treningssko, er det konkurranseskoene som virkelig får hjertene til å banke i studio. Henrik trekker paralleller til Top Gear – hvem vil vel teste en Toyota Corolla når du kan sette deg bak rattet på en toppmodell? De ser nærmere på hva som skiller de raskeste skoene fra resten, hvem som burde ha ett, to eller tre par i skohylla, og hvilke modeller som tåler grus. På listen over nyheter finner vi blant annet Hoka Cielo X1 2.0, Adidas Adizero Pro 4, Saucony Endorphin Elite 2 og On Cloudboom LS. I tillegg trekker Henrik Brooks Hyperion Elite 4 PB med mellomsåleskummet DNA Gold opp av hatten. Dessuten blir det også en oppdatering på skistaver! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#124: Skoprat med Karoline Bjerkeli Grøvdal 43:37

8 weeks ago43:37

43:37

I ukens episode har Henrik og Tor invitert friidrettsutøver Karoline Bjerkeli Grøvdal til en skoprat. Hun har vært Adidas-utøver siden 2013 og kan skilte med deltakelse i EM, VM og OL med flere gullmedaljer i både gate- og terrengløp, samt innehaver av norske rekorder på ulike distanser. Nå står hun overfor en ny utfordring: maraton! Henrik prøver å selge inn Rotterdam som det perfekte debutvalget og har tips å komme med, men Karoline biter ikke på. Karolines favoritt gjennom årene er Adidas Cadence. Den har vært med på å sikre bronse i EM i Amsterdam i 2016, og i tillegg har hun sin personlige rekord på 800 meter med tiden 2.03 på Bislett i denne skoen. Vi får også en sniktitt i Karolines nåværende skopark, der blant annet Adios Pro 3 og 4, Supernova Rise, Boston 12 og Terrex Agravic Speed Ultra har faste plasser. Hun er bevisst på å bytte sko ofte og tror skader som har oppstått skyldes treningsvolum snarere enn hva som har vært på beina. Tor kommer dessuten med noen nye anbefalinger, samtidig forsøker Karoline å lokke Henrik ut i terrenget – men her er det Henrik som ikke biter på. Praten tar også en sving innom gamle klassikere og Tempo-serien, hvor Henrik storkoser seg. Og Tor, som alltid, setter pris på en bevisst og engasjert eliteløper! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#123: Skum – mykt, responsivt og smått forvirrende 43:16

9 weeks ago43:16

43:16

Henrik og Tor tar et dypt dykk i det myke, responsive og tidvis forvirrende havet av mellomsåleskum. Med navn som FF Blast, DNA Tuned, FreshFoam X, Incredirun og ZoomX er det lett å miste oversikten. Hva er egentlig forskjellen på TPU, TPEE, PEBA og EVA? Og hva i all verden betyr en superkritisk prosess? Tor forsøker å oppklare og forklare om tetthet, shore-verdi og mer enn det du egentlig trenger å vite om hydrokarboner. I tillegg blir det en grundigere titt på tre av vårens treningssko: Asics Gel-Nimbus 27, Brooks Glycerin GTS 22 og Nike Pegasus Premium. Mens Gel-Nimbus 27 fortsatt leverer overtruffen komfort og små, smarte detaljer, har Tor blitt litt skeptisk til Glycerin GTS 22, som han i forrige versjon ga tommel opp. Henrik mener derimot Tor Fauske 2.0, med mer tyngde ville ha opplevd den annerledes. Og Nike Pegasus Premium? Ifølge Henrik tyder ingrediensene på at det er en up-tempo-sko, mens fasit er en mengdesko for de rolige turene. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#122: Løpesko til nybegynneren, Cielo X1 2.0 og raske løpesko uten plate 1:06:33

10 weeks ago1:06:33

1:06:33

Denne uken byr Løpeskopodden på en time med variert innhold. Januar markerer en ny start for mange, og Henrik og Tor deler sine beste tips for løpesko til nybegynnere. Hvilke modeller gir den beste opplevelsen når du skal i gang løping? Henrik understreker viktigheten av en god treningsplan og sko som gir riktig støtte, demping og aktivering av foten – ikke bare for komfort, men for å bygge gode løpevaner uten å overbelaste kroppen. Med februar kommer også spennende nyheter. Puma Foreverrun 2 er en stabil mengdetreningssko for løpere som trenger ekstra støtte og komfort, mens Hoka Cielo X1 2.0 er en betydelig oppgradert versjon av konkurranseskoen Cielo X1. Nå lettere, fastere i skummet og bedre tilpasset raske økter. Tor mener dette i praksis er en helt ny sko, og Henrik trekker paralleller til Rocket X, og foreslår Cielo Rocket som et passende nytt navn Til slutt står plateløse sko for raske økter på agendaen. Tidligere var Pegasus Turbo nærmest alene i denne kategorien, men utvalget har vokst, og Henrik og Tor diskuterer modeller som Adidas Adizero Evo SL, On Cloudboom Zone, New Balance Rebel v4 og Brooks Hyperion GTS 2. De gir sine vurderinger og tips – hvis de bare klarer å holde styr på navnene! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#121: Mer treningssko, Nike og stigningsløp 36:49

11 weeks ago36:49

36:49

Henrik og Tor fortsetter med vårens nyheter, og denne gangen er det Nike som står i fokus. Selv om Nike har utmerket seg med sterke konkurransesko, har de hatt utfordringer med å få godt fotfeste på mengdetreningssko. Nå tar de grep med tre siloer: Max Cushion (Vomero), Cushion Stability (Structure) og Responsiv Cushioning (Pegasus), fordelt på tre nivåer. Henrik stiller spørsmål ved om nivåene er riktig plassert og etterlyser en egen Skylon-silo, en lett, responsiv og morsom "Funrun Ekstravaganza." Jakob Ingebrigtsen-kolleksjonen som lanseres i mai får også litt oppmerksomhet i episoden. CEP lanserer en spennende nyhet med Omnispeed Bowtech, og Saucony følger opp med Endorphin Trainer i sin populære Endorphin-serie. Henrik slår et slag for stigningsløp og gir tips om hvilke løpesko som passer best. Masse sko, nyttige råd, Vitapro og tøying – det er bare å lytte! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#120: Vårens treningssko, sokker og Evo SL 41:48

12 weeks ago41:48

41:48

Henrik prøver å overtale Tor til en løpetur på mølla, men Tor stoler på værmeldingen og er overbevist om at han slipper unna denne vinteren også. Mølleøkten må vente, og praten går videre til et lytterspørsmål, en tvilsom analogi, men en klar oppfordring: Ikke ødelegg et par gode konkurransesko med dårlige bomullssokker! Det skal handle om vårens nye treningssko i ukens episode. Selv om Tor mener løpeskoindustrien har nådd et platå uten de helt store innovasjonene denne sesongen, finnes det likevel noen interessante nyheter å merke seg. Som Fugl Føniks dukket Adidas Adizero Evo SL opp av ingenting på Berlin Marathon i fjor høst, med en ny mellomsåle og nytt design. En fantastisk bra sko, mener Henrik og Tor om oppdateringen. Asics finjusterer sine populære modeller, mens Brooks fortsetter å bytte ut mellomsåleskummet og Puma oppgraderer Foreverrun Nitro. Hoka introduserer dessuten en helt ny versjon av Bondi denne våren. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#119: Nytt år, ny sesong og nye løpesko 50:20

13 weeks ago50:20

50:20

Endelig! Henrik og Tor synes det er godt å komme i gang etter juleferien og tar et raskt tilbakeblikk på året som har vært når det gjelder egen løping og resultater. Mens Tor er fornøyd med å være skadefri «i hans alder», synes Henrik det er kjedelig med gubbelegg og nedadgående formkurve. Men 2024 til side, ukens episode er først og fremst forbeholdt nye løpesko, krydret med litt vinterløping, og hva som trender for det kommende året. Når det gjelder løpesko, vel og merke. Årets første lansering av konkurranseskoen Adidas Adizero Adios Pro 4 er allerede unnagjort. En meget god oppdatering, ifølge duoen som har latt seg begeistre. Og rett rundt hjørnet venter tre gode trygge treningskamerater. Brooks Glyserin GTS 22, Asics Gel Nimbus 27 og New Balance Fresh Foam 880 v15 kommer alle i ny drakt denne uka. Henrik er dessuten spent på hvilke modeller som blir årets hodebry, og har et par kandidater på lista allerede. Kan det være Adidas Adizero Evo SL? See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#118: Løpeskopodden Awards og høstens topp 3 favoritter 54:27

17 weeks ago54:27

54:27

It`s a wrap! Året er ved veis ende og i tradisjons tro rundes det av med Løpeskopodden Awards, hvor sesongens beste løpesko skal kåres i 8 ulike kategorier, som blant annet treningssko, løpesko for teknisk terreng, konkurransesko og sesongens nykommer. Men først skal Henrik og Tor kaste glans over sine egne 3 favoritter denne høsten. Puma Deviate Nitro Elite 3 leverer på alle fronter og troner høyest hos Henrik. Etterfulgt av Brooks Hyperion Max 2 til mengdetrening og Asics Superblast 2 er det vanskelig å komme utenom. Tor har på sine pallplasser Topo Specter 2, Saucony Endorphin Elite, og Hoka Mach X 2 - som alle har med solid margin fått flere kilometer enn andre. Og siden han tross alt har vært mye ute i terrenget også, utvider han sine favoritter til 5 og legger til Hoka Tecton X 3, samt Adidas Terrex Agravic Speed Ultra. Med det er det tid for tversoversløyfe og Løpeskopodden Awards! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Løpeskopodden

1
#117: Toni Arndt, World Athletics og skoutvikling 1:08:25

18 weeks ago1:08:25