Watts Doc #44: Calcium Is An Underappreciated Aerobic Adaptive Signal

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MP3•एपिसोड होम

This episode looks at two classic studies illustrating the often overlooked connection between calcium and endurance performance by way of inducing mitochondrial biogenesis through more familiar pathways. We then discuss applicability of these learnings, plus potential pitfalls interpreting this information, and your listener questions.

150 एपिसोडस

#Cycling #Endurance Sports #Sports #Empirical Cycling