#68: Training outlooks, thoughts & principles

The Sean Flannery Podcast

Sean Flannery द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Sean Flannery या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1+ y ago 35:48

MP3•एपिसोड होम

In todays show I talked through the concept of starting for vanity, staying for longevity. Time under tension, the importance of progressive overload and how I go about setting up clients.

As always thank you for listening and any feedback please don't hesitate to let us know.

Make sure to give the show a share on socials or with your friends too as it goes a long way to help reach more people.

You can find me on instragram @seanflannerypt or contact me through my website www.seanflannerypt.com if you have any questions.

88 एपिसोडस

#Fitness #Gym #Ireland #Irishdiet #Mindset #Socialmedia #Sean Flannery #Mindfulness