De gode gamle e-vitaminer

SUND-FORSKNING

#Fitness #SUNDFORSKNING I

21:04

Step into the mysterious and visually stunning world of The Electric State as host Francesca Amiker takes you behind the scenes with the creative masterminds who brought Simon Stålenhag’s dystopian vision to life. In this premiere episode, directors Joe and Anthony Russo, stars Millie Bobby Brown and Chris Pratt, writers Christopher Markus and Stephen McFeely, and producers Angela Russo-Otstot and Chris Castaldi reveal how they transformed a haunting graphic novel into an epic cinematic experience. Watch The Electric State coming to Netflix on March 14th. Check out more from Netflix Podcasts . State Secrets: Inside the Making of The Electric State is produced by Netflix and Treefort Media.…

2 years ago 5:43

MP3•एपिसोड होम

I de sidste tyve år har der været rigtig meget fokus på farvestrålende grøntsager og frugter som vigtige antioxidanter, og bliv endelig ved med at spise så varieret som muligt.
Men det hele begyndte med viden om E-vitaminernes evne til at beskytte både vores kredsløb og være en vigtig medspiller i vores hormonsystem. E-vitaminerne var faktisk nogle af de eneste næringsstoffer, behandlere i 70’erne og 80’erne havde i deres værktøjskasse, når klienter kom med gener fra trætte, tunge ben eller et hormonsystem, der ikke virkede optimalt.

482 एपिसोडस

SUND-FORSKNING

De gode gamle e-vitaminer

SUND-FORSKNING

published 2 years ago

साझा करें

MP3•एपिसोड होम

482 एपिसोडस

#Fitness #SUNDFORSKNING I

सभी एपिसोड

SUND-FORSKNING

1
Udvalgte artikler: dec/jan 2023-24 1:35:54

1 year ago1:35:54

1:35:54

Her er nogle udvalgte artikler fra december/januar-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Det er netop kombinationen af urter, der sikrer det bedste forsvar mod virus 04:53 - Har du ondt i dine ben? 12:05 - Dine muskler, sener og knogler kalder på dig 25:26 - Ja, tranebær reducerer antallet af urinvejsinfektioner 29:33 - Bliv klogere på din vrede ved at kigge indad 46:24 - En god nats søvn 52:35 - Balance og overskud til nervesystemet 57:52 - Det handler om både og 1:01:21 - Det må du gerne vide om C-vitamin 1.05:39 - Højt blodsukker øger din risiko for at få hjerte-kar sygdomme 1:09:51 - Kan selen hjælpe på kvinders fødselsdepression? 1:13:08 - Derfor er det vigtigt at du får nok selen 1:17:48 - Du kan gurgle dig til et sundt tandkød 1:21:31 - Q10 hjælper mod muskelproblemer ved statinbehandling 1:24:29 - En kemisk start på livet 1:28:07 - Det homøpatiske hjørne: De kolde måneder står på lur. Så er det nu immunforsvaret skal vise sit værd Indtalt af Sebastian Wiinblad…

SUND-FORSKNING

1
Udvalgte artikler: okt/nov 2023 1:28:05

1 year ago1:28:05

1:28:05

Her er nogle udvalgte artikler fra oktober/november-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Sådan beskytter du dig mod hjerteflimmer 03:32 - Tilskud af selen kan måske hjælpe folk med ledsmerter 06:29 - Magnesium holder din hjerne i topform 09:14 - Energivitamin modvirker muskelsvaghed hos ældre i statinbehandling 12:21 - Kan denne formel modvirke menneskers ældningsproces? 18:06 - Når dit nervesystem sitrer 24:22 - Stærk, stærkere, Strath 29:16 - Et nyt dansk firma går hele vejen 35:33 - Phytonæringsstoffer del 2: Planteøstrogener 51:39 - Forsigtig tilgang til. jern ikke for meget og ikke for lidt 1:01:24 - Er du 60+ har du andre behov 1:06:47 - Mælkesyrebakterier til alle aldre 1:13:26 - 8 venner du ikke vil undvære til vinter 1:16:50 - Røg i køkkenet 1:21:05 - Det homøpatiske hjørne - homøopatisk behandling af inflammation Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad…

SUND-FORSKNING

1
Udvalgte artikler: aug/sep 2023 1:18:09

1 year ago1:18:09

1:18:09

Her er nogle udvalgte artikler fra august/september-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Probiotika til børn og følsomme voksne 09:24 - Gad vide, om vi har de samme problemer som hollænderne? 13:56 - Så let sikrer du din krop alle de livsnødvendige aminosyrer 18:27 - Dette kan måske mindske din risiko for at udvikle demens 21:49 - Derfor er magnesium vigtigt for din hjerne 26:35 - Motion virker bedre end medicin mod hjertesvigt 29:51 - Q10 mindsker muskelskader og forbedrer præstationsevnen 33:22 - Endnu et bevis på, at disse to stoffer gavner ældre 37:32 - Gå all-in med efterårstræning 49:41 - Cholin til alle aldre 53:24 - Naturens håndsrækning til dig med forhøjet stofskifte 56:14 - Et bumletog af en fordøjelse 01:06:00 - Antidepressive agurker 01:10:51 - Det homøopatiske hjørne - sol og øjne Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad…

SUND-FORSKNING

1
Udvalgte artikler: jun/jul 2023 1:26:22

2 years ago1:26:22

1:26:22

Her er nogle udvalgte artikler fra juni/juli-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Når en palme kan regulere en mands behov 04:53 - Er du dus med de fire knogleforvaltere? 10:04 - Menopausepakken 15:01 - Det grønne bord venter dig 19:55 - Kan dette middel hjælpe mod hårtab hos kvinder? 23:19 - Der findes ikke kræsne børn 29:25 - Fiskebøvs og forskning 32:52 - Kan D-vitamin hjælpe dig med at tænke mere klart? 35:34 - Vitaminet kan mindske din risiko for diabetes 38:05 - Bliv bedre til at tackle smerter 47:40 - Kan Q10 holde ældre mennesker mentalt friske? 51:02 - Afgiftning - forskningsmæssigt fokus eller gammelt vrøvl? 1:00:15 - Phytonæringsstoffer 1:14:29 - Bæredygtig have - sådan 1:19:20 - Det homøopatiske hjørne - Sommer, solskader og stik Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad…

SUND-FORSKNING

1
Om at sætte grænser - egoisme eller egenomsorg? 9:28

2 years ago9:28

9:28

Ud fra et evolutionært synspunkt har det været vigtigt for os at kunne indordne os i flokken og helt livsnødvendigt at skulle tilpasse os og tilsidesætte egne grænser. Måske er det derfor, det er så svært for os at sætte grænser, da vores hjerne sikkert er udviklet til, at det var en fordel at kunne undertrykke egne grænser for overlevelsens skyld?…

SUND-FORSKNING

1
Udvalgte artikler: apr/maj 2023 1:07:09

2 years ago1:07:09

1:07:09

Her er nogle udvalgte artikler fra apr/maj-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Når kroniske problemer rammer dine led 07:22 - Fisk mindsker din risiko for kronisk nyresygdom 11:47 - 7 ingredienser som støtte til dit kredsløb 20:22 - Vitamintilskud beskytter mod influenzalignende symptomer 23:24 - C-vitamin mindsker skadevirkningen af, at du ryger under din graviditet 26:37 - Find dit vindue, hvis du har en autoimmun sygdom 34:30 - Forårs-, sommer- og helårsallergier 39:36 - Lavt chrom i blodet øger risikoen for sukkersyge 43:19 - Om at sætte grænser 51:55 - Dette skal du vide om PFAS 56:43 - Fup og fakta om flourid i tandpasta 59:49 - Det homøopatiske hjørne - Går allergi og tarm arm i arm? Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad…

SUND-FORSKNING

1
Tak 5:08

2 years ago5:08

5:08

Taknemmelighed kan ændre meget, og selv at gøre en seriøs indsats for at vende dit sind i retning af taknemmelighed kan have en afgørende betydning for dit liv. For dit humør, dit helbred, og hvordan dit liv former sig fremadrettet.

SUND-FORSKNING

1
Udvalgte artikler: feb/mar 2023 1:03:31

2 years ago1:03:31

1:03:31

Her er nogle udvalgte artikler fra feb/mar-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:17 - Træt af vinter eller vintertræt? 11:51 - BBQ 16:26 - Den hjerne elsker fisk 21:27 - Adaptogener 30:58 - Endnu en grund til at anvende glucosaminsulfat mod slidgigt 33:46 - Godt nyt til folk med diabetisk nervesygdom 36:23 - Kolde facts om en behagelig varm sauna 43:23 - Tak 47:47 - En kedelig cocktail 52:24 - Det homøopatiske hjørne - ny start 58:15 - Her er din lettere og sundere vej til stabilt blodsukker og varigt vægttab Artiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad…

SUND-FORSKNING

1
D-vitamin til alle danskere 12:43

2 years ago12:43

12:43

Hvorfor bliver D-vitamin nævnt alle vide vegne, og har det virkelig en effekt på så forskellige problemstillinger, som forskning og erfaringer fortæller? Vi er dykket ned i emnet og belyser det kortfattet og forhåbentlig, så alle kan være med. Fordi der er så uendelig mange muligheder med D-vitamin i forskellig styrke, henviser vi glad og gerne til studierne, så du, der vil forstå det hele i dybden, også kan få endnu mere viden om D-vitaminers betydning for kroppen.…

SUND-FORSKNING

1
Tag kontrol over dit liv, når du rammes af en krise 11:35

2 years ago11:35

11:35

En personlig krise omfatter næsten altid et tab. Nogle gange kommer vi til en skillevej, når vi ved, at vi bliver nødt til at sige farvel til et eller flere aspekter af vores liv. Vi står foran at skulle acceptere, at vi ikke længere er de samme, som vi var før krisenHvorfor tackler nogle mennesker kriser bedre end andre? Er det tilfældigheder eller individuelle forskelle, og hvad er det, der gør, at nogle endda kan komme styrkede og forandrede ud af kriser?Hvad er fællesnævner for de mennesker, der oplever positive ændringer i deres mentalitet, livssyn og holdninger, når de har oplevet og overkommet store kriser i deres liv, og hvad vil det sige at opleve posttraumatisk vækst?…

SUND-FORSKNING

1
En sund tarm passer godt på din hjerne og dit hjerte 9:47

2 years ago9:47

9:47

Et dysfunktionelt tarmmikrobiom producerer færre sundhedsfremmende stoffer og flere sygdomsfremkaldende stoffer, som påvirker både hjernen og hjertet samt øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. Der kan være betydelige ubalancer i tarmmikrobiomet årtier inden, de første symptomer på sygdom melder sig.…

SUND-FORSKNING

1
Når nervesystemet larmer med uro og tankemylder 9:44

2 years ago9:44

9:44

Hvis du synes, du tit har alt for meget tankemylder eller måske let kan blive modløs og ked af det, hvis dit humør svinger som et pendul, der er gået i selvsving, eller pickuppen har sat sig fast i en hjernerille, så har naturen og sund kost et bud på en støtteterapi, der er værd at kigge nærmere på. Det har New Nordics produktudviklere gjort, og her er det værd at kigge på bl.a. hisperidin fra citrusfrugter.…

SUND-FORSKNING

1
Acid Balance – skaber orden i syreregnskabet inde i kroppen 7:59

2 years ago7:59

7:59

Ud fra navnet vil man tro, at det nye produkt fra Natur-Drogeriet bare er endnu et syre-base-produkt, men nærlæsning af indholdslisten vækker lidt nysgerrighed, fordi der blandt ingredienserne er nogle overraskelser med både ny viden om gamle urter og en droge, som man egentlig havde glemt.

SUND-FORSKNING

1
Omplaceringshund eller gadehund? 6:54

2 years ago6:54

6:54

Alle fortjener en chance mere – også hunde, som har mistet deres hjem og er endt på gaden i udlandet eller på et dansk internat.Hvis man ønsker at adoptere en hund, skal man gennem et interview for at finde lige præcis den hund, der opfylder ens ønsker og aktivitetsniveau.

SUND-FORSKNING

1
Vinteren kalder på urteterapi 7:07

2 years ago7:07

7:07

I hundredvis af år og overalt på Moder Jord har folkeslag anvendt naturlige midler som støtte for deres vinterlige trængsler med slim i bronkier, snot i næsen eller kriller i halsen.Lige her og nu gennemgår vi tre midler, alle skabt af Alfred Vogel, som mange af os kender som ophavsmanden bag mange planter, men især den røde solhat. Alfred Vogel nåede i sit lange liv at skabe rigtig mange andre fine urteprodukter, baseret på europæiske planter, og i dag optimeret med den nyeste forskning.…

SUND-FORSKNING

1
Det Homøopatiske Hjørne: Influenza 7:40

2 years ago7:40

7:40

Influenzasygdomme kan defineres hos voksne som “akut luftvejssygdom med feber og hoste samt en eller flere af følgende: Ondt i halsen, ledsmerter, muskelsmerter eller afkræftelse, hvilket kan skyldes influenzavirus”. De mest udsatte er ældre og børn. Diagnose af influenza er typisk ud fra de nævnte klassiske tegn og symptomer, der optræder inden for 24-48 timer efter, man er smittet.…

SUND-FORSKNING

1
Nyt fastfood-koncept er supersundt for dig og godt for miljøet 6:00

2 years ago6:00

6:00

Når du hører ordet ”fastfood”, tænker du sikkert dårlig ernæring og affald. Sådan er det bare ikke med HEAL. Tværtimod. Det plantebaserede, optimerede måltid, som du har klar på få sekunder, indeholder alle de næringsstoffer, din krop behøver. Samtidig er det med til at reducere vandforbrug og emballagespild.…

SUND-FORSKNING

1
Nærmere foryngelsens kilde med Ayurveda 7:16

2 years ago7:16

7:16

Naturligt smuk fra inderst til yderst (del 1 af 3)Flere og flere i Vesten er ved at få øjnene op for ayurveda og dens mange gavnlige virkninger, men hvad mange ikke ved, er, at ”foryngelse” er en helt central gren inden for ayurveda. Det kan du læse meget mere om i denne artikel, som er første del i en serie på tre dele. Men først skal vi lige skrue tiden helt tilbage til ayurvedaens begyndelse. Ayurveda er et holistisk sundhedssystem fra Indien, der med sine mere end 5000 år betragtes som verdens ældste medicinsystem. De klassiske teksters flere tusinde år gamle indhold (vedaerne) er i dag understøttet af adskillige videnskabelige studier fra hele verden.…

SUND-FORSKNING

1
Stor meta-analyse: Tilskud af D-vitamin synes at hjælpe mod depression 3:50

2 years ago3:50

3:50

Voksne mennesker med symptomer på depression kan efter alt at dømme blive hjulpet ved at tage ekstra D-vitamin, har finske forskere påvist i en stor og omfattende meta-analyse.

SUND-FORSKNING

1
Godt nyt til dig med urolige ben 3:58

2 years ago3:58

3:58

Kriblen, stikken, sovende fornemmelser og smerter i benene er et stort problem for mange, men italienske forskere peger på piller med en patenteret barkekstrakt som en mulig løsning.

SUND-FORSKNING

1
Måske kan du forebygge tyk- og endetarmskræft 3:55

2 years ago3:55

3:55

Et forskerhold har netop offentliggjort en undersøgelse, som kæder øget indtag af en håndfuld vitaminer og mineraler i kosten sammen med en lavere risiko for at udvikle kræft i tyk- og endetarmen (colorectal cancer).

SUND-FORSKNING

1
Fra asken over i ilden... 4:27

2 years ago4:27

4:27

Røg fra brændeovne er et stort helbredsproblem. I en kold tid tyr mange til alternative brændselsformer for at holde varmen i hjemmet. Det bringer desværre sundheden fra asken over i ilden …

SUND-FORSKNING

1
Hop ind i det nye år med nye muligheder til et sundere liv 3:55

2 years ago3:55

3:55

Start dit nye år med nye nuligheder. Tarm og nervesystem kan støttes gennem safran og mælkesyrebakterier

SUND-FORSKNING

1
Syre-basebalancen og urinsyre 37:47

2 years ago37:47

37:47

Den følgende artikel er et forsøg på at se på forskellige aspekter af syre-basebalancen, dens indflydelse på vores kropsvæv, og hvordan der kan opstå potentielle skadelige virkninger, når reguleringsmekanismerne bliver overbebyrdet. Historien om urinsyres centrale rolle i udvikling af livsstilssygdomme undersøges, hvor den forbindes med forstyrrelse i syre-basebalancen, inflammationsudvikling og metabolisk dysregulering. Artiklen er opdelt i følgende emner: 04:41 - Kroppens surhedsgrad 06:05 - pH buffer- og reguleringsmekanismer 16:13 - Syre-basebalancen i forhold til kroppens energikilder 18:50 - Syre-basebalancen i forhold til bindevæv og sygdomsudvikling 25:22 - Indflydelsen af urinsyre på vores fysiologi…

SUND-FORSKNING

1
Det homøopatiske hjørne: Hjerte, blodkar og det flydende organ, blodet 8:31

2 years ago8:31

8:31

Det er svært at afgøre, hvad der er mest vigtigt for, at vi fungerer, men isoleret set udgør hjertet, blodkar og vores ca. fem til seks liter blod en hel unik og fantastisk overlevelsesmaskine. Blodet sørger for at forsyne kroppen med ilt og næring, men også at sende affaldsstofferne ud. Hovedparten af vores immunsystem transporteres med blodet og er med til at styre vores temperatur. Så når der er problemer i dette system, er det alvorligt. Hjerte-kar-sygdomme er næsthøjeste dødsårsag efter cancer. Men før det bliver så alvorligt, kan vi rammes af en række lidelser, der stammer fra hjerte og kredsløb, men som kan behandles uden problemer. Der er en lang række homøopatiske lægemidler, som i flere hundrede år har været anvendt til disse lidelser.…

SUND-FORSKNING

1
Optimale doseringer, terapeutiske doseringer eller bare en flad vitaminpille 9:41

2 years ago9:41

9:41

Egentlig skulle man tro, at langt de fleste vitamin- og mineralprodukter ligner hinanden til forveksling, og man skal da også være lidt af en ekspert for at kunne se forskel. Nogle gange er det fremstillingsmetoderne, fx fravalg af nogle tablethjælpestoffer, der adskiller et produkt fra et andet. Andre gange er det mængden af de enkelte vitaminer og mineraler.…

SUND-FORSKNING

1
Sig goddag til alle dine slimhinder 10:24

2 years ago10:24

10:24

Slimhinderne taler sammen, og det har vi egentlig som behandlere vidst i rigtig mange år uden helt at vide, hvordan de gør det. Nu ved vi, at de bl.a. gør det via en biofilm, som dannes på alle slimhinder, hvor filmen fungerer som kommunikationsvej for bakterierne. Støtter du de gode mælkesyrebakterier, får du ikke kun ryddet op i fx tarmen, du får også sendt de rigtige beskeder til mundhule, blære, underliv eller alle andre steder, hvor et organ er beklædt med en slimhinde.…

SUND-FORSKNING

1
Kan vi gøre os selv epigenetisk yngre? 7:15

2 years ago7:15

7:15

Et af de centrale kendetegn på aldring er epigenetiske forandringer i cellerne, som medfører, at bestemte gener med tiden slukkes. Vi ældes alle med forskellig hastighed, som delvist er genetisk bestemt og nedarvet fra vores forældre. Måske kan periodisk faste påvirke, hvor hurtigt vores epigenetiske ur tikker.…

SUND-FORSKNING

1
Den grønne pote: Hvad skal min hund og kat spise? 7:30

2 years ago7:30

7:30

Vi er, hvad vi spiser, og det gælder naturligvis også vores bedste ven. Hvorfor lever nogle et langt liv på samme “kedelige” foder i årevis, og andre kræver konstant variation eller bukker under med sarte maver og allergier? I Den Grønne Pote har vi fokus på sund mad – fra tørfoder, vådfoder, frisk foder (barf), rå og tørrede kødben til godbidder. Vi ser dagligt, hvor varieret vores kæledyr spiser. Det er spændende at hjælpe med udfordringer og høre, hvad folk selv tilbereder af måltider eller “putter oven på” tørfoder.…

SUND-FORSKNING

1
Er kosttilskud spild af penge? 9:10

2 years ago9:10

9:10

Et hold amerikanske forskere har i en artikel i tidsskriftet JAMA kaldt kosttilskud for ”spild af penge”, fordi de mener, at der mangler beviser på præparaternes forebyggende virkning mod hjerte-kar-sygdomme og kræft. Har de ret, eller er de for hurtige på aftrækkeren med deres kritik?

SUND-FORSKNING

1
Stærke studier på den røde solhat 6:17

2 years ago6:17

6:17

Denne artikel handler helt overordnet om, at vi med naturlige midler ofte kan forebygge og endog lindre helt almindelige forkølelser, halskriller og influenzaer, så irriterende vira ikke får lov til at sætte sig til langvarig hoste, bihulebetændelse eller sygdomme, som lægen skal tage sig af. Lad os kigge på forskningen og denne gang på forskningen fra Schweiz – på nogle af Europas ældste naturmidler.…

SUND-FORSKNING

1
Nyt dansk produkt til immunforsvaret 7:02

2 years ago7:02

7:02

Fem små urter kom marcherende Når vi nu i dag godt ved, at immunforsvaret ikke blot er nogle komponenter, der fløjter rundt i vores blodkar, men også i vores lange tarme, og ja, på alle andre slimhinder, er det jo dejligt, at der er kommet et helt nyt produkt på helsehylden, der tilgodeser dette fænomen. Og når vi også ved, hvor tæt vores tarmsystems immunforsvar er forbundet med det lokale nervesystem i både tynd- og tyktarme, er det jo herligt at få lov til at skrive om Regomun. Lad os kigge på de enkelte ingredienser, der traditionen tro hos Herrens Mark, er droger, der er blevet fermenteret og derfor skaber en ekstra bonus for de sårbare tarme.…

SUND-FORSKNING

1
Et langt liv med lange telomerer 6:52

2 years ago6:52

6:52

Mød dine telomerer. De sidder for enden af kromosomerne og er nødvendige for at holde dit genom stabilt og intakt. Det er videnskabeligt bevist, at der er en sammenhæng mellem telomerer og livslængde: Jo længere telomerer, desto længere liv. Læs hvordan du passer godt på dine telomerer.

SUND-FORSKNING

1
Ayurveda 7:34

2 years ago7:34

7:34

Flere og flere i Vesten er ved at få øjnene op for ayurveda og dens mange gavnlige virkninger, og det er der en rigtig god grund til. Det mere end 5000 år gamle sundhedssystem fra Indien indeholder nemlig en helt unik viden om helbredelse og forebyggelse af sygdom, der udelukkende baserer sig på naturlige metoder. Denne viden er i dag understøttet af videnskabelig forskning fra hele verden. Søger man på ordet ayurveda på PubMed, som er en af de største søgemaskiner inden for biovidenskaben, finder man mere end 6.000 videnskabelige artikler, der beskriver ayurvedas mange positive effekter.…

SUND-FORSKNING

1
Forskere kæder lavt D-vitamin i blodet sammen med øget demensrisiko 5:07

2 years ago5:07

5:07

Helt op til 17 procent af demenstilfælde kunne undgås ved at sørge for, at folk havde et normalt indhold af D-vitamin i blodet, viser ny forskning fra University of South Australia.

SUND-FORSKNING

1
B1 til hjerne og tarme i bevægelse 6:32

2 years ago6:32

6:32

Når jeg kigger 40 år tilbage på de allerførste regenerationsprogrammer, vi som biopater lavede til vores klienter, var det med allerhøjeste fokus på store doser af B-vitaminer, heriblandt det nervestyrkende B1. Vi brugte uden blusel 100 mg, og ofte var urinen ildelugtende af de mange overskydende B-vitaminer. Med nutidens øjne, hvor vi har fået så meget mere viden om B-vitaminer, men også om fedtsyrer, farverige grøntsager og frugter, bruger vi væsentligt lavere doseringer af B-vitaminer, men de må ikke glemmes. For de er lige så vigtige i dag som dengang om end i lidt andre doseringer.…

SUND-FORSKNING

1
Fedtsyrer fra fisk beskytter mod Alzheimers syge 4:50

2 years ago4:50

4:50

DHA, som er en af de to livsvigtige omega-3-fedtsyrer i fede fisk, har i en ny undersøgelse vist at kunne sænke risikoen for Alzheimers syge med næsten 50 procent. Ifølge forskerne kan DHA potentielt spare samfundet for kolossale summer.

SUND-FORSKNING

1
Optimal kost skal helst ikke være raketvidenskab 5:56

2 years ago5:56

5:56

Derfor har Birgitte Emborg udviklet HEAL (Holistic Eating and Living), et praktisk og tidsbesparende koncept, hvor et enkelt af dagens måltider bliver erstattet af et optimeret måltid, som giver dig et stort forspring på dagens sundhed.

SUND-FORSKNING

1
Livets hormoner kan også drille før overgangsalderen 18:40

2 years ago18:40

18:40

Måske er det dine gener, der dikterer dig til at mærke hormonelle forandringer allerede fra 30-årsalderen, måske det er mangel på de rette fedtsyrer, vitaminer, mineraler eller nogle organer, som gerne vil have styrke til at regulere de mange kvindelige hormoner, der suser rundt i kroppen. Her giver Helle Bjerre, hormonterapeut, sit bud på, hvad der sker i kroppen og åbner også lidt for den værktøjskasse, du kan kigge ned i og måske finde nogle mulige løsninger. For hverken du eller dine omgivelser fortjener at have problemer med hormonerne i flere årtier.…

SUND-FORSKNING

1
Kvinde - kend dit D-vitaminniveau 18:43

2 years ago18:43

18:43

Det er (altid) lige NU, at det er ekstra vigtigt at tjekke, om man har et tilstrækkeligt D-vitaminniveau, og dette gælder især, hvis du forsøger at blive gravid – ny forskning tyder nemlig på, at D-vitamin har en effekt på fertiliteten.

SUND-FORSKNING

1
Sammenhæng mellem bækkenproblemer og det kvindelige hormonniveau 13:31

2 years ago13:31

13:31

Foreningen Bækkensmerter.dk har set mønstre, der gentager sig, når det drejer sig om øgede bækkensmerter i sammenhæng med ændringer i kroppens hormonniveau. Igennem kvindens liv sker der forandringer i den hormonelle cyklus, foruden ændringer i forholdet mellem østrogen og progesteron. Det påvirker blandt andet bindevæv, muskelvæv og ledbånd (ligamenter, sener). Erfaringsmæssigt har foreningen oplevet, at mange kvinder, der lider af bækkenrelaterede smerter, får øgede smerter og gener i forbindelse med menstruation, graviditet, ægløsning, perimenopause og selve menopausen. I mange tilfælde er det den berømte ”dråbe, der får bægeret til at flyde over”, når hormonbalancen ændres.…

SUND-FORSKNING

1
Det homøopatiske hjørne - en dag i klinikken - og livet 7:20

2 years ago7:20

7:20

Livet er begyndt at vende tilbage til normalen efter lock downs, angst og adskillelse. Klienterne er vendt tilbage til klinikkerne, og det er mange forskellige problemer, der dukker op. Dette hjørne er således dedikeret til mange, lige fra spædbørn til ældre mænd.

SUND-FORSKNING

1
Vores livsstil og miljø påvirker næste generation 6:38

2 years ago6:38

6:38

Det anslås, at ca. 10 pct. af en fødselsårgang i Danmark bliver undfanget ved hjælp af fertilitetsbehandling. Vores livsstil og vores omgivende miljø, inden vi bliver forældre, kan være afgørende for fertiliteten hos både os og vores kommende børn, og forskere er ved at klarlægge de epigenetiske mekanismer, der ligger bag.…

SUND-FORSKNING

1
De gode gamle e-vitaminer 5:43

2 years ago5:43

5:43

I de sidste tyve år har der været rigtig meget fokus på farvestrålende grøntsager og frugter som vigtige antioxidanter, og bliv endelig ved med at spise så varieret som muligt. Men det hele begyndte med viden om E-vitaminernes evne til at beskytte både vores kredsløb og være en vigtig medspiller i vores hormonsystem. E-vitaminerne var faktisk nogle af de eneste næringsstoffer, behandlere i 70’erne og 80’erne havde i deres værktøjskasse, når klienter kom med gener fra trætte, tunge ben eller et hormonsystem, der ikke virkede optimalt.…

SUND-FORSKNING

1
Hvorfor spise grønlæbet musling? 6:35

2 years ago6:35