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1 Patti Truant Anderson: Polling and the Surprising Results Around What People Really Think About the Food System 24:55
Ashtanga Yoga verträgt eine Prise Verständnis aus der Körpertherapie, zumindest was die Haltung, die Achtsamkeit angeht mit Annette Hartwig.
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Irgendwie wollten wir über Gefühle sprechen, aber dann sind wir doch wieder auf das vegetative Nervensystem gekommen. Zum einen, weil Ashtangis dazu neigen durch eine zu intensive Praxis zu sehr den Symphatikus anzuregen. Oder sagen wir mal : Überreizen. Aber gerade in der heutigen Zeit sehnen wir uns doch nach Ruhe, nach Entspannung. Wir wollen wissen, wer wir eigentlich sind. Ein spannendes Gepräch zwischen Annette Hartwig und mir soll dich inspirieren, deine Praxis so zu leben, wie du sie gerade brauchst und sie eine Stütze in deinem Leben sein kann.
#ashtanga #ashtangayoga #yogalehrer #körpertherapie #embodyment #inkeshenar #yogabija #mysore #persönlichkeitsentwicklung #trauma #nervensystem
36 एपिसोडस
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Irgendwie wollten wir über Gefühle sprechen, aber dann sind wir doch wieder auf das vegetative Nervensystem gekommen. Zum einen, weil Ashtangis dazu neigen durch eine zu intensive Praxis zu sehr den Symphatikus anzuregen. Oder sagen wir mal : Überreizen. Aber gerade in der heutigen Zeit sehnen wir uns doch nach Ruhe, nach Entspannung. Wir wollen wissen, wer wir eigentlich sind. Ein spannendes Gepräch zwischen Annette Hartwig und mir soll dich inspirieren, deine Praxis so zu leben, wie du sie gerade brauchst und sie eine Stütze in deinem Leben sein kann.
#ashtanga #ashtangayoga #yogalehrer #körpertherapie #embodyment #inkeshenar #yogabija #mysore #persönlichkeitsentwicklung #trauma #nervensystem
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Alle episoder
×1 Selbstfürsorge versus Selbstoptimierung 50:36
1 Was du von der neuen Yogalehrerausbildung erwarten kannst mit Andreas Ruthemann 32:48
1 Ashtanga Enthusiast Gathering in Berlin im September 2023 34:24
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1 Warum jeder von uns meditieren sollte.... 32:21
1 Marina Pagel über das EGO und das Selbstbewusstsein 48:41
1 Eva Gregor spricht über den inneren Kritiker 49:50
1 Yoga als Business mit Marcel Laudahn 54:53
1 Ashtanga Yoga verträgt eine Prise Verständnis aus der Körpertherapie, zumindest was die Haltung, die Achtsamkeit angeht mit Annette Hartwig. 58:15
1 Wie Pranayama nach der Tradition des Kaivalyadham wirkt und warum es sinnvoll ist diese Technik zu nutzen 41:31
1 Katharina Middendorf über den Tod und die Trauer 55:04
1 Über den Begriff Spiritualität mit Andreas Ruthemann 47:31
1 "365 Tage unterwegs - Was wir brauchen um die Freiheit zu finden" mit Franziska Redecker 50:47
1 Die große Krise in Europa und wie du einen Umgang mit Angst und Unsicherheit finden kannst. (mit Inke Shenar und Marcell Laudahn) 43:44
1 Bist du Perfektionistisch und Leistungsorientiert? Als Ashtanga Übender oft eine Super Anfangsmotivation. 46:39
1 Der Nutzen der Digitalisierung im Yogakontext und in welchen Situationen Yoga besser live stattfindet 57:43
1 Sind Modifikationen im Ashtanga Yoga eigentlich okay? 1:04:14
1 Wie sich die Ashtanga Yoga Praxis im Laufe des Lebens verändert und trotzdem wertvoll bleibt 45:48
1 Vaterschaft. Ein Geschenk und eine Herausforderung. 58:18
1 Neue Wege gehen...Warum ich mich trotz meiner Leidenschaft für Ashtanga Yoga entschieden habe meine Shala aufzugeben. 1:04:00
1 Über das Verhältnis zwischen Schüler und Lehrer 46:22
1 Hochsensibilität - Wie äußert sich dieses Phänomen? 47:44
1 Kann ich Ashtanga Yoga als Therapie nutzen? Möglichkeiten und Grenzen 33:34
1 Wie Ich zum Ashtanga Yoga kam und was diese Praxis immer noch für mich bedeutet. 53:59
1 Eberhard Bärr spricht über das Phänomen "Angst" 36:45
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