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INK It to THINK It : Journal Writing.

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Writing is a great exercise for anyone and by expressing yourself in a personal place is a wonderful way to stay sane.

Journal writing is the simple and powerful way to

- Happiness

- Clarity of thoughts

- Productivity

- Creativity

- WellBeing

We keep a lot of things in our heads, but we put less down on paper.

All those thoughts and ideas bouncing around can sometimes feel overwhelming.

You have to-do lists, hopes, dreams, secrets, failures, love, loss, ups and downs. Ideas come and go, feelings pass.

How do you remember all of them? How do you keep them organized?

A great way to keep your thoughts organised and clear your mind is to write them down in a journal.

  continue reading

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