more. than training ep. 43 Jakub Materla "Bardzo ważna na płaszczyźnie pacjent - terapeuta jest komunikacja"

more. than training

28:24

In our second installment of the Small Business Starter Kit series - we’re tackling a topic that’s sometimes tricky, sometimes confusing, but ever-present: taxes. Hosts Austin and Jannese have an insightful conversation with entrepreneur Isabella Rosal who started 7th Sky Ventures , an exporter and distributor of craft spirits, beer, and wine. Having lived and worked in two different countries and started a company in a heavily-regulated field, Isabella is no stranger to navigating the paperwork-laden and jargon-infused maze of properly understanding taxes for a newly formed small business. Join us as she shares her story and provides valuable insight into how to tackle your business’ taxes - so they don’t tackle you. Learn more about how QuickBooks can help you grow your business: QuickBooks.com See omnystudio.com/listener for privacy information.…

3 years ago 50:24

MP3•एपिसोड होम

Nowoczesny student - czyli połączenie teorii i praktyki od samego początku edukacji podczas studiów wyższych. Charyzma i otwartość, czyli cały Jakub Materla. W najnowszym odcinku podcastu more. than traning rozmawiamy o tematach związanych ze studiami na kierunku fizjo - jak mają się do realnego życia, czy da się łączyć pracę i studia oraz ścieżce rozwoju Jakuba. Ponad to co widzi pacjent, a co terapeuta podczas wizyty w gabinecie i jak mają się aspekty psychologiczne podczas powrotu do zdrowia. Jak to bywa z tym zaangażowaniem z obu stron podczas terapii. Omawiamy także temat skręcenia oraz zwichnięcia. Serdecznie zapraszam do odsłuchu!

45 एपिसोडस

#Sport #Tomasz Olchawa

more. than training

more. than training ep. 43 Jakub Materla "Bardzo ważna na płaszczyźnie pacjent - terapeuta jest komunikacja"

more. than training

published 3 years ago

साझा करें

MP3•एपिसोड होम

45 एपिसोडस

#Sport #Tomasz Olchawa

सभी एपिसोड

more. than training

1
more. than training ep. 45 Paweł Krótki "Dostęp do wiedzy ma każdy, ja staram się ją jak najlepiej tłumaczyć" 43:11

3 years ago43:11

43:11

W odcinku numer 45 miałem przyjemność gościć Pawła Krótkiego. W naszej rozmowie poruszyliśmy tematy screeningu oraz doświadczenia w pracy trenera/ fizjoterapeuty. Jak ewoluował screening Pawła, od początku jego pracy do teraz? Ocena jakościowa vs ilościowa, co dalej robić z danymi, które dostajemy podczas oceny. Czym charakteryzuje się ruch całościowy, selektywny oraz specyficzny? Na te i inne pytania odpowiedź w poniższym odcinku!…

more. than training

1
more. than training ep. 44 Mikołaj Stańczak "RFD to zdolność generowania siły w jak najkrótszym czasie..." 40:28

3 years ago40:28

40:28

Gościem tego odcinka był Mikołaj Stańczak. Wspólnie rozmawiamy o przyroście siły w czasie, czyli RFD. Czym jest RFD i podstawy naukowe. Dlaczego niektórzy piszą, że to przereklamowany wskaźnik? Czemu siła w jak najkrótszym czasie jest celem w treningu. Jak siła maksymalna wpływa na RFD i odwrotnie. Okna czasowe, rola antagonistów i sprawdzone rozwiązania praktyczne. Przykładowe ścieżki progresji wykorzystywane przez Mikołaja oaz transfer do sportu. Zapraszam do odcinka!…

more. than training

1
more. than training ep. 43 Jakub Materla "Bardzo ważna na płaszczyźnie pacjent - terapeuta jest komunikacja" 50:24

3 years ago50:24

50:24

more. than training

1
more. than training ep. 42 Paweł Pawlak "Chcieliśmy stworzyć kompletny system treningowy odpowiadający na wszystkie pytania zawodnika" 1:05:30

3 years ago1:05:30

1:05:30

Witam ponownie po dłuższej przerwie z mocnym uderzeniem. Gościem odcinka numer 42 był Paweł Pawlak, znany szerzej jako Wiking. W tej rozmowie poruszyliśmy tematykę dotyczącą: różnic pomiędzy systemami, a programami treningowymi, ile czasu potrzeba, aby powstał system treningowy, jak działa tablica wyników w Outlaw Barbell, kiedy presja grupy jest pomocna, a kiedy destrukcyjna i czy programy treningowe są równie skuteczne, co prowadzenie indywidualne. Ponad to poruszyliśmy temat hipnozy w sporcie - czym w ogóle jest hipnoza i jak ją można zastosować, skąd zainteresowanie u Pawła tym tematem i co wypracował dzięki hipnozie. Zapraszam do odsłuchu!…

more. than training

1
more. than training ep. 41 - Bartosz Trela "Słowa terapeuty ważą niesamowicie dużo" 48:32

4 years ago48:32

48:32

Kolejnym gościem podcastu more. than training był Bartosz Trela. Fizjoterapeuta oraz student Osteopatii prężnie działający na Śląsku. W naszej luźnej, wakacyjnej rozmowie podjęliśmy tematy dotyczące studiów osteopatycznych, ścieżek rozwoju młodych terapeutów, miejsca terapii biernych w w powrocie do zdrowiaoraz efektu placebo. Bartosz bardzo mocno zwraca również uwagę na temat komunikacji między pacjentem, a terapeutą - słowa ważą wiele i mogą wyrządzić krzywdę oraz stygmatyzować. Jeżeli chcesz posłuchać więcej to zapraszam do tego odcinka.…

more. than training

1
more. than training ep. 40 - Marek Fisher "Pracując ze swoimi podopiecznymi, wykształcam nawyk planowania całego tygodnia" 59:21

4 years ago59:21

59:21

Po krótkiej nieobecności witam ponownie z mocnym uderzeniem, a konkretniej z mocnym gościem. Marek Fischer, bo o nim tu mowa, jest człowiekiem, który w branży dietetycznej jest znany, ceniony oraz szanowany. Nic dziwnego jest niczym kopalnia wiedzy. W naszej rozmowie rozmawialiśmy o regeneracji, a konkretniej regeneracji powysiłkowej i w przypadku kontuzji. Marek rozprawił się również z kilkoma mitami dotyczącymi dietetyki i suplementacji, oraz okrasił wszystko paroma case study i szczyptą dobrego humoru. Zapraszam do odsłuchu…

more. than training

1
more. than training ep. 39 - Jakub Szyszka "W metodzie sprzężonej pracujemy nad wszystkimi cechami w trakcie jednego mikrocyklu" 45:53

4 years ago45:53

45:53

Metoda sprzężona i Westside Barbell - co na ten temat ma do powiedzenia Jakub Szyszka - trener przygotowania motorycznego związany w zeszłym sezonie z drużyną Enea Cerrad Czarni Radom. Jak Kuba planował jednostki treningowe z drużyną, dlaczego ruchy strongman to jedne z najbardziej funkcjonalnych wzorców i jak poprawić siłę chwytu do wiesz się w tym odcinku.…

more. than training

1
more. than training ep. 38 - Marcin Rudawski "Nawyki i rutyny to kotwice - bezpieczna przystań, do której zawsze można wrócić..." 47:06

4 years ago47:06

47:06

Jak wdrapać się na szczyt? Wielu zadaje sobie to pytanie. Natomiast po osiągnięciu sukcesu jest jeszcze ciężej. To Ty jesteś mistrzem i Ciebie atakują pretendenci. Mój kolejny rozmówca - Marcin Rudawski zdominował na 12 lat swoją kategorię w żeglarstwie. Zdobył 6 krotnie Mistrzostwo Świata i 8 krotnie Mistrzostwo Europy. Jak to zrobił i jaką rolę pełniły w tym przedsięwzięciu nawyki i rutyny - tego dowiesz się z tego odcinka. Zapraszam do odsłuchu!…

more. than training

1
more. than training ep. 37 - Jakub Surmacz "Ból jest tym co sądzi mój mózg na temat bólu". 51:49

4 years ago51:49

51:49

Ból - każdy go odczuwa. Fizyczny, psychiczny, ostry i chwilowy. Czym jest i jak powstaje. Co nam daje i o czym informuje. Kiedy jest na niego miejsce w terapii i treningu, a kiedy absolutnie nie powinno go być? W tym odcinku miałem niezwykłą przyjemność rozmawiać z Jakubem Surmaczem - wielowymiarowym specjalistą - fizjoterapeutą i trenerem. Oprócz bólu, poruszyliśmy także popularny temat - regenerację. Jak o nią dbać i jak planować w kontekście naszych poczynań terapeutyczno-treningowych. Zapraszam do odsłuchu!…

more. than training

1
more. than training ep. 36 - Tomasz Gęborys "Edukacja, a akredytacja to dwie różne rzeczy..." 47:38

4 years ago47:38

47:38

Czerpiemy wiedzę z wielu źródeł. Spotkania, szkolenia, kursy, ostatnio webinary i ebooki. Mój ostatni rozmówca podąża za wiedzą - do źródła. Spotkania face 2 face, warsztaty i odwiedziny w najlepszych centrach przygotowania motorycznego na świecie. Na dokładkę akredytacje EXOS, ASCA, UKSCA i ukończone studia S&C w Wielkiej Brytanii. W tym odcinku rozmawiamy o szkoleniach, akredytacjach, ciekawych współpracach Tomka na różnych kontynentach i o wdrażaniu plyometrii. Zaparz kawkę, wrzuć słuchawki i usiądź wygodnie w fotelu. Resztą zajmiemy się my.…

more. than training

1
more. than training ep. 35 - Paulina Szymanel "Słabym ogniwem jest również niewiedza co się dzieje z ciałem podczas ruchu" 42:56

4 years ago42:56

42:56

Trójboistka, trenerka, młoda i energiczna, a do tego utytułowana na arenie europejskiej oraz światowej ... Mrówka, czyli Paulina Szymanel. Ta dziewczyna jest silna jak cholera! W rozmowie z Mrówką Trójbojówką skupiliśmy się na słabych ogniwach, w zasadzie czym są, z czego wynikają, jak je dostrzec i "łatać". Przy tej okazji porozmawialiśmy o wyciskaniu leżąc. Kolejnym tematem były ćwiczenia akcesoryjne - robić, nie robić? Subtelny dodatek, czy dobicie objętości treningowej. Paulina poleciła swoje top 5 ćwiczeń akcesoryjnych oraz wiele ciekawej literatury. Zapraszam do odsłuchu!…

more. than training

1
more. than training ep. 34 - Marcin Sawuła "Chód i bieg to dwa elementy niezbędne do opanowania" 1:03:28

4 years ago1:03:28

1:03:28

Idzie wiosna. Czujemy i widzimy ją wszyscy. Wraz z wiosną i kolejnymi lockdown'owymi gierkami rządzących musimy zadbać o formę fizyczną i psychiczną. Ten czas to to także czas postanowień. Wielu z nas chwyci za buty i po prostu pobiegnie. Tak zwykle bywa, to prosty, tani i efektywny sposób na budowanie wydolności znany od lat. Wraz z Marcinem Sawułą omawiamy przygotowanie do treningu biegowego, od takich czynników jak masa ciała, nawodnienie do gadżetów jakie można wykorzystać w treningu. Czy trening na siłowni jest potrzebny biegaczom i czy warto mieć partnera treningowego podczas treningów biegowych. Jeżeli biegasz, albo myślisz żeby zacząć, to odcinek dla Ciebie! Zapraszam do odsłuchu.…

more. than training

1
more. than training ep. 33 - Helena Kotula - Tracz i Katarzyna Kierońska "Emocje nie są czymś co mamy kontrolować, ale doświadczać" 1:04:25

4 years ago1:04:25

1:04:25

Życie i sport - karuzela emocji. O nich właśnie będzie w tym odcinku. Wraz z Heleną Kotulą - Tracz oraz Katarzyną Kierońską miałem przyjemność rozmawiać w zeszłym tygodniu. Certyfikowane terapeutki w nurcie poznawczo - behawioralnym przybliżają czym są emocje, jak powstają i czym jest kontrola, a właściwie regulacja emocji. Rozmawiamy jak w sporcie i powrocie do aktywności po kontuzji można pracować z emocjami by było to bardziej służące. Dodatkowo czym są pętle emocji i jakie mamy narzędzia pomocne w regulacji emocji - proste, tanie i sprawdzone sposoby, które może wprowadzić każdy. Zapraszam do odsłuchu!…

more. than training

1
more. than training ep. 32 - Konrad Szczukocki "Dominacja systemu w odbudowie ATP zależy od intensywności i czasu wysiłku" 39:29

4 years ago39:29

39:29

Systemy energetyczne - temat rzeka. O podstawach ich kształtowania, testowania oraz o pracy trenera przygotowania motorycznego w piłce ręcznej rozmawiałem z Konradem Szczukockim. W rozmowie poruszamy też temat kontaktu w sporcie oraz modelu długofalowym rozwoju zawodnika w Szkołach Mistrzostwa Sportowego.…

more. than training

1
more. than training ep. 31 - Artur Hryszko "PAP jest zjawiskiem neurofizjologicznym, które objawia się zwiększoną wydajnością mięśni." 41:24

4 years ago41:24