Искандер Ядгаров И Михаил Монастырский: Как Правильно Пробежать Полумарафон? Run Faq podcast

Artwork

Спорт Бег Фитнес Run Faq

Run Faq Podcast द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Run Faq Podcast या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

Run Faq Podcast « »
Искандер Ядгаров и Михаил Монастырский: как правильно пробежать полумарафон?

3+ y ago 51:38

साझा करें

MP3•एपिसोड होम

Run Faq Podcast द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Run Faq Podcast या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

Победитель Московского марафона 2019 года Искандер Ядгаров и культовый тренер «Бегового Монастыря»

Михаил Монастырский рассказывают, как правильно готовиться к полумарафону. Что решают объемы?

Какой должна быть структура тренировок?

Помогут ли витамины? Как провести неделю накануне забега?

Как справиться с болью в боку?

Как правильно питаться? Нужны ли карбоновые кроссовки? — обсуждаем главные вопросы со спортсменом и тренером.

• Искандер Ядгаров — https://www.instagram.com/i.yadgarov • Михаил Монастырский — https://www.instagram.com/mmonastyrskiy

• Беговой монастырь — https://www.instagram.com/begovoy.monastyr

• Мэтт Фитцжеральд, «Диета чемпионов» — https://clck.ru/WoSyv

• Мэтт Фитцжеральд, «Бег по правилу 80/20» — https://clck.ru/WoT2x Подписывайтесь на нас в социальных сетях: • Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick

• Продакшен-студия Face2Face — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow

• RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq/ Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru

… continue reading

44 एपिसोडस

#Спорт #Бег #Фитнес #Run Faq

Artwork

Искандер Ядгаров и Михаил Монастырский: как правильно пробежать полумарафон?

Run Faq Podcast

published 3+ y ago

साझा करें

MP3•एपिसोड होम

Run Faq Podcast द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Run Faq Podcast या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

Победитель Московского марафона 2019 года Искандер Ядгаров и культовый тренер «Бегового Монастыря»

Михаил Монастырский рассказывают, как правильно готовиться к полумарафону. Что решают объемы?

Какой должна быть структура тренировок?

Помогут ли витамины? Как провести неделю накануне забега?

Как справиться с болью в боку?

Как правильно питаться? Нужны ли карбоновые кроссовки? — обсуждаем главные вопросы со спортсменом и тренером.

• Искандер Ядгаров — https://www.instagram.com/i.yadgarov • Михаил Монастырский — https://www.instagram.com/mmonastyrskiy

• Беговой монастырь — https://www.instagram.com/begovoy.monastyr

• Мэтт Фитцжеральд, «Диета чемпионов» — https://clck.ru/WoSyv

• Мэтт Фитцжеральд, «Бег по правилу 80/20» — https://clck.ru/WoT2x Подписывайтесь на нас в социальных сетях: • Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick

• Продакшен-студия Face2Face — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow

• RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq/ Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru

… continue reading

44 एपिसोडस

#Спорт #Бег #Фитнес #Run Faq

Alle Folgen

×

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।

500+ विषयों को सुनो

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका

शीर्ष पॉडकास्ट

विवेचना

Hindi News - NHK WORLD RADIO JAPAN

RED FM LOVE STORY by RJ PAHI