))
Episode8: Nedstemthet
Manage episode 282835649 series 2798040
Tekna – Teknisk-naturvitenskapelig forening द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Tekna – Teknisk-naturvitenskapelig forening या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
I denne episoden får du møte Trygve som studerer marin bioteknologi. Han beskriver hvordan han har det når han går inn i negative tankespiraler.
– Når jeg får disse tankene blir jeg aksjonslammet, som gjør at jeg ikke klarer å prestere og at jeg ikke når de målene jeg ønsker selv, sier Trygve.
Mestringspodden er en podkast fra Tekna som ledes av Kenneth Stubhaug Karlsen. Send oss gjerne ris, ros og innspill til temaer på podkast@tekna.no!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 एपिसोडस
साझा करें
