The Ineffectiveness of Diets

Do No Harm Podcast

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7y ago 48:35

MP3•एपिसोड होम

This episode covers the topic of intentional weight loss through restrictive eating or lifestyle changes. We discuss why intentional weight change does not work long term and why it can cause more harm than good for people’s health. I am joined by a guest co-host, Sumner Brooks, RD of Eating Disorder Registered Dietitians & Professionals. Her insight and knowledge were invaluable.

23 एपिसोडस

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