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Wise Lifting with Luke Tulloch

Luke Tulloch द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Luke Tulloch या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1+ y ago 16:44

M4A•एपिसोड होम

How often should you train a muscle group? It's a question that leads into the most important aspect of program design.

Thanks for listening. When you're ready, here are some ways I can help you:
1. You can DM me on IG. ⁠Here's the link.⁠
2. Work with me 1-on-1. ⁠Fill out this questionnaire⁠ to see if we're a good fit.

92 एपिसोडस

#Fitness #Luke Tulloch