))
जागतिक मानसिक आरोग्य दिन विशेष -डॉ. श्रुतिका कोतकुंडे
Manage episode 311781814 series 3184228
Yogita Joshi द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Yogita Joshi या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
शरीराला दुखापत झाल्यास first aid म्हणजे प्राथमिक उपचार कसे करावे याची माहिती आपल्याला असते. पण भावनिक आणि मानसिक प्रथमोपचार काय असतात, हे आपण जाणतो का? आपण मनाशी संवाद साधतो का? बऱ्याचदा मन कसं मोकळ करावं, कुणाशी करावं , हे समजेनासं होतं नाही का ? मनातल्या वेदना, त्रास, नकारात्मक भावना, निराशा , उदासीनता ह्याच्या जाळ्यात अडकल्यावर बाहेर कसं यावं हे कोण शिकवतं का आपल्याला? मग ह्याचा परिणाम म्हणूनच कि काय आपण आपल्या आजूबाजूला घडलेल्या काही दुःखद घटनांबद्दल ऐकतो . दुर्दैवाने, आपल्यापैकि प्रत्येकाने आसपास घडलेल्या आत्महत्येची उदाहरणे ऐकली असतील. आज ह्याच विषयावर आपल्याला मार्दर्शन करणार आहेत डॉ. श्रुतिका कोतकुंडे.
…
continue reading
9 एपिसोडस
साझा करें
