Stimmung - Schlechter Schlaf gleich schlechte Laune?

Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

Redaktion www.deutschlandfunknova.de and Deutschlandfunk Nova द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Redaktion www.deutschlandfunknova.de and Deutschlandfunk Nova या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1+ y ago 41:18

MP3•एपिसोड होम

Wiederholung vom 28.11.2023: "Mir geht es nicht gut, ich habe schlecht geschlafen" – so geht es uns manchmal, wenn eine kurze oder unruhige Nacht auf die Laune schlägt. Zu wenig Schlaf kann unser Denken, Verhalten und unsere Emotionen verändern.

**********

Wir freuen uns über euer Feedback und Themenvorschläge an [email protected].

**********

Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

129 एपिसोडस

#Fitness #Redaktion www.deutschlandfunknova.de #Deutschlandfunk Nova