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TryAthlete meets Resource-YourCoach Ben Reszel
Manage episode 307062557 series 2807557
TryAthlete meets Resource-YourCoach Ben Reszel.
Heute bespricht Christian zusammen mit Coach Ben Reszel unter anderem den viel diskutierten und vielleicht auch etwas überschätzten Nutzen von Kaltwasserimmersion. Auch wenn es bei vielen "En Vogue" ist, ist die Frage wie kalt kalt eigentlich ist und wann es vielleicht auch zu kalt werden könnte. Weniger kann auch hier vielleicht mehr sein.
https://your-resource.de
https://www.instagram.com/resource_yourcoach/
https://www.mdpi.com/1660-4601/17/23/8984/htm
http://www.bisp.de/SharedDocs/Downloads/Publikationen/Jahrbuch/Jb_200910_Artikel/Meyer_349_352.pdf?__blob=publicationFile
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24504431/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2020.568420/full#B10
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2021.714148/full
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2021.659990/full
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TryAthlete meets Resource-YourCoach Ben Reszel.
Heute bespricht Christian zusammen mit Coach Ben Reszel unter anderem den viel diskutierten und vielleicht auch etwas überschätzten Nutzen von Kaltwasserimmersion. Auch wenn es bei vielen "En Vogue" ist, ist die Frage wie kalt kalt eigentlich ist und wann es vielleicht auch zu kalt werden könnte. Weniger kann auch hier vielleicht mehr sein.
https://your-resource.de
https://www.instagram.com/resource_yourcoach/
https://www.mdpi.com/1660-4601/17/23/8984/htm
http://www.bisp.de/SharedDocs/Downloads/Publikationen/Jahrbuch/Jb_200910_Artikel/Meyer_349_352.pdf?__blob=publicationFile
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24504431/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2020.568420/full#B10
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2021.714148/full
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2021.659990/full
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