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92. Micro Quitting Filter
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Vanessa Faye Foerster द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Vanessa Faye Foerster या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
This episode is a follow-up to the original episode on Micro Quitting. If you're new around here (welcome!), listen to episode 24 or 74 first and then come back here.
I get this question quite often: how do I know if I’m micro quitting or just listening to my body?
In this episode, I share how to know the difference. I teach you the Mental Endurance filter of body awareness vs. self awareness.
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