))
[2/4] Hoogsensitief, je grootste kracht (met Marjolein Berendsen) - de 4 typen HSP: valkuilen en talenten
Manage episode 341090427 series 2739104
Timothy van Bambost & Tom Bracke, Timothy van Bambost, and Tom Bracke द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Timothy van Bambost & Tom Bracke, Timothy van Bambost, and Tom Bracke या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Herken jij jezelf in deze punten?
😔 Je voelt je als een spons; leeggezogen óf juist volgezogen met informatie.
🥱 Vaak ben je moe en overprikkeld na een dag werken.
🥴 Je helpt graag andere mensen maar dit gaat soms ten koste van jouw eigen energie.
😫 Je cijfert jezelf weg en geeft je energie weg aan anderen.
😳 Soms neem je emoties over van anderen.
🤯 Het is voor jou lastig om in drukke ruimtes te zijn.
Dan is het een zeer grote kans dat je hoogsensitief of hooggevoelig bent.
Hoogsensitieve mensen, die zijn toch introvert? Awel, dat is dus , niet per se dus! Er zijn maar liefst vier verschillende types HSP!!! Dus ben je extravert, ook dan kun je HSP zijn...
Welke types HSP er zijn, dat ontdek je in de tweede aflevering van onze minireeks 'Hoogsensitief, je grootste kracht' met Marjolein Berendsen van ZoMa opleidingen.
Marjolein vertelt ons niet alleen over de verschillende types, maar we gaan ook op zelfonderzoek. We leren o.a. over de de valkuilen en talenten van hoog sensitieven.
Als je echt jezelf als HSP leert kennen, dan ga je zien , oké, maar waar liggen mijn valkuilen? En dan kun je dus ook die holistische niveaus er weer bij pakken. Marjolein: "bij mij is voeding echt wel een valkuil. Als ik dat en dat en dat eet dan krijg ik daar last van. Reken maar, dat als ik die dingen eet, dat ik daar last van heb en buikpijn krijg en dan dat mijn energielevel naar beneden gaat. Als ik dingen eet waar ik buikpijn van krijg, dan kost me dat dus een hoop energie en dat trekt me mentaal naar beneden, waardoor ik ook negatieve gedachten krijg".
Dus je ziet dat alles één systeem is, holistisch dus! Dat is zo tof om te zien. Je gaat in deze aflevering dus ontdekken Welk TYPE ben ik? Hoe zorg ik dus goed voor mezelf en waar liggen mijn valkuilen op die verschillende niveaus? En als je dat weet, dan kan je dus ook gaan zorgen dat die valkuil op een gegeven moment je kracht worden.
Veel luisterplezier!
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
250 एपिसोडस
साझा करें
