Artwork

OMAR CUMBERBATCH and LORI SHEMEK, Dr. Lori Shemek, and Omar Cumberbatch द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री OMAR CUMBERBATCH and LORI SHEMEK, Dr. Lori Shemek, and Omar Cumberbatch या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
Player FM - पॉडकास्ट ऐप
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!

The Nutrition Blueprint Method with Andres Ayesta

46:08
 
साझा करें
 

Manage episode 353468071 series 2412793
OMAR CUMBERBATCH and LORI SHEMEK, Dr. Lori Shemek, and Omar Cumberbatch द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री OMAR CUMBERBATCH and LORI SHEMEK, Dr. Lori Shemek, and Omar Cumberbatch या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

One of the most common complaints that poeple make on their weight loss journey is that there’s just too much noise when it comes to weight loss advice. By noise we mean all the talk of the various fad diets and trends that seem to always contradict one another. It is easily understandable how a person can easily be frustrated by this and get a feeling of hopelessness and quit before they start. So what if we had a blueprint that helps ditch the fad diets and helps to lose weight sustainably without any more quick fixes?

Andres Ayesta has that exact blueprint. Andres is a Registered Dietitian, CSSD, Weight Loss Expert for women, the host of The Nutrition Blueprint Podcast, and founder of Planos Nutrition. He helps highly driven women, female entrepreneurs, and executives by providing personalized, evidence-based nutrition blueprints to become the most confident version of themselves.

  continue reading

145 एपिसोडस

Artwork
iconसाझा करें
 
Manage episode 353468071 series 2412793
OMAR CUMBERBATCH and LORI SHEMEK, Dr. Lori Shemek, and Omar Cumberbatch द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री OMAR CUMBERBATCH and LORI SHEMEK, Dr. Lori Shemek, and Omar Cumberbatch या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

One of the most common complaints that poeple make on their weight loss journey is that there’s just too much noise when it comes to weight loss advice. By noise we mean all the talk of the various fad diets and trends that seem to always contradict one another. It is easily understandable how a person can easily be frustrated by this and get a feeling of hopelessness and quit before they start. So what if we had a blueprint that helps ditch the fad diets and helps to lose weight sustainably without any more quick fixes?

Andres Ayesta has that exact blueprint. Andres is a Registered Dietitian, CSSD, Weight Loss Expert for women, the host of The Nutrition Blueprint Podcast, and founder of Planos Nutrition. He helps highly driven women, female entrepreneurs, and executives by providing personalized, evidence-based nutrition blueprints to become the most confident version of themselves.

  continue reading

145 एपिसोडस

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।

 

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका