Nutrition And Training For All Phases Of Life With Christy Ewing The Strong And Lean At Any Age podcast

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Nutrition and Training for all phases of life with Christy Ewing

1M ago 56:26

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In this episode, Christy and I cover:Prenatal nutrition and exercisePost Partum nutrition and exerciseCommon struggles in middle ageMyths that need to go awayYou can find Christy on Instagram: @crushingitwithchristyJoin the Inner Circle: sfinnercircle.com

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