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Peter Shepherd & Jen Waldman, Peter Shepherd, and Jen Waldman द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Peter Shepherd & Jen Waldman, Peter Shepherd, and Jen Waldman या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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After (re)reading James Clear's Atomic Habits, Pete shares with Jen what he's learned from that book, and together they dive deeper into the idea of getting 1% better at something every single day.

Specifically, in this episode Jen and Pete talk about:

  • How does compound improvement work?
  • What are the benefits of building skill slowly, as opposed to all at once?
  • What are some strategies to build the habit of improving by 1% each day?

To hear all Episodes and read full transcripts visit The Long and The Short Of It website: https://thelongandtheshortpodcast.com/.

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Learn more about Pete's work here (https://humanperiscope.com/) and Jen's work here (https://jenwaldman.com/).

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