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#152: Nick Hardwick: Coaching Taught me This
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Nick Hardwick द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Nick Hardwick या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Welcome back to another episode of the Hardwick Life Podcast. In today's episode we go over the lessons I learned from coaching the last 6 months
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HIGHLIGHTS:
- Lessons learned in the last 5 months.
- Locker room chat.
- What should you be eating during your training phase?
- Excessive high leads to excessive lows
- Reward systems built inside of us
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Visit Anna Lembke Podcast Episode: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-hardwick-life-podcast/id1477772341?i=1000584907992
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Jump in and listen to learn more!
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