))
Dlaczego zajadamy smutki? Czyli o talerzach pełnych emocji.
Manage episode 318745163 series 2914550
Kneipp Polska द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Kneipp Polska या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Elżbieta Lange, psychoterapeutka i psychodietetyczka, współtworząca fundację "Kobiety bez Diety", w rozmowie z dziennikarką Justyną Dżbik-Kluge porusza fascynujący temat związku emocji z jedzeniem.
Emocje dotyczą każdego z nas, niestety żyjemy w czasach, w których promujemy przede wszystkim intelekt, a sfera emocji nierzadko bywa zapomniana i niezaopiekowana. Tymczasem relacja emocje-jedzenie buduje się w nas już w momencie urodzenia. Jedząc, karmimy się nie tylko fizjologicznie, ale też emocjonalnie. Jedzenie może dawać nam na przykład ukojenie czy poczucie bezpieczeństwa. Zachęcamy do wysłuchania podcastu o psychologicznej i społecznej funkcji jedzenia oraz o tym, w jaki sposób powstaje związek emocji z jedzeniem i jaki ma wpływ na nasze życie.
8 एपिसोडस
साझा करें
