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Баня | Как правильно париться и что с нами делают тепло и пар?

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Какие бывают бани?

Чем отличаются русская баня и финская сауна?

Как баня влияет на наше тело?

Как баня помогает нам справляться со стрессом?

Правда ли, что баня понижает температуру тела?

И что в бане делать с веником?

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В данном подкасте не даются медицинские советы. Я не врач, и оперирую только информацией из открытых источников. Для лечения заболеваний обращайтесь к медицинскому специалисту.

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