))
# 10 Bli maximalt stark av lågintensiv träning!
Manage episode 310784497 series 3072555
Seminoff Strength द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Seminoff Strength या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Det är lätt att tro att man måste träna stenhårt varje pass för att utvecklas. Men sanningen är att utvecklingen inte bara finns i den hårdaste träningen utan att du har väldigt mycket vinna på att kombinera den träningen med lågintensiv träning. I denna episod kommer jag berätta hur och varför du bör träna lågintensiv träning - LIT!
10 एपिसोडस
साझा करें
