Бегун и тренер Андрей Стрижаков: победы и рекорды после пяти лет травмы

Run Faq Podcast

Run Faq Podcast द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Run Faq Podcast या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1+ y ago 1:55:00

MP3•एपिसोड होम

Бегун и тренер Андрей Стрижаков: победы и рекорды после пяти лет травмы

#Бег #Травма #СоветыТренера

Бегун и тренер Андрей Стрижаков, который вернулся в шоссейный бег после пятилетней травмы с результатом 29 минут на 10 км, рассказывает в #RUNFAQПодкаст о своем опыте без возможности бегать, тренерских практиках и примере отца – Чемпиона СССР, Чемпиона России, участника Олимпийских игр Олега Стрижакова.

Обсуждаем как решить многолетние проблемы с травмой двумя упражнениями? Почему дорогие лечебные процедуры приносят только временное облегчение? Депрессия – непременный спутник травмы? Что сделать с ОФП и СБУ, чтобы они не были такими скучными? Зачем тренеру нужен тренер? Почему «Беговой Монастырь» подходит не всем быстрым бегунам? Кем сегодня быть круче – профессиональным спортсменом или крутым любителем?

Производство: Студия Face 2 Face – https://f2fst.ru/

Вопросы и сотрудничество: [email protected]

Подпишитесь на соцсети Андрея Стрижакова:

• Instagram – https://www.instagram.com/coach_strizhakov_andrey

• Instagram – https://ww.instagram.com/running.angry.bird

• Выпуск подкаста Ланч Run с Андреем Стрижаковым – https://shorturl.at/nBDLU

• Олег Стрижаков (wiki) – https://shorturl.at/bGKS1

• Юрий Сдобников – https://taplink.cc/dr.sdobnikov

• Василий Пермитин – https://www.instagram.com/vasily_permitin

Игорь Лисник:

• TG – https://t.me/runtoruntorun

• IG – https://www.instagram.com/leesnick

• Сайт – https://lisnik.ru

• Помочь детям – https://estafeta.ru/lisnik

• Студия Face 2 Face (Москва) – https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow

• Студия Face 2 Face (Баку) – https://www.instagram.com/f2fstudio_baku

• RUN FAQ IG – https://www.instagram.com/runfaq

• RUN FAQ YouTube – https://www.youtube.com/@RUNFAQRUS

Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушай на всех аудиостримингах! Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.

Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.

44 एपिसोडस

#Спорт #Бег #Фитнес #Run Faq